再创新高！南京半程马拉松PB率超50%

春潮涌动，跑韵飞扬。3月15日上午8时整，2026南京半程马拉松在南京生态科技岛鸣枪起跑。近万名跑友从青奥森林公园出发，沿着长江之滨纵情奔跑，在21.0975公里的赛道上，用脚步丈量建邺的城市风光，用汗水诠释马拉松的拼搏精神，一场速度与激情的盛宴在南京现代化国际性城市中心精彩上演。

“城市客厅”拥抱“世界跑友”

本届南京半马赛事，来自全球36个国家和地区的140名外籍选手，与近万名中国跑者一同站上起点。从欧洲到亚洲，从美洲到非洲，不同肤色的跑者因一场赛事来到建邺、汇聚南京。

作为南京现代化国际性城市中心，建邺区不仅是本届半马的承办地，更是世界对话南京的窗口、南京接轨国际的前沿。跑友们沿江奔跑，抬眼即见河西新城摩登的天际线。然而，这片繁华并非天成。2002年，南京作出区划调整的关键决策，建邺退出老城、进军河西。彼时的河西，还是一片河漫滩涂。从城区到农村，从拆迁到建设，建邺人不等不靠、迎难而上，于白纸作画，建成了最能代表南京现代化、国际化形象的“城市客厅”。

这份刻在基因里的马拉松精神，因本届赛事的一项特殊合作更加闪耀——南京半程马拉松与马拉松发源地希腊马拉松市正式结为“姐妹半程马拉松”。

一边是世界马拉松运动的起源地，一边是新中国首场马拉松的诞生地；一个是西方文明的瑰宝，一个是六朝古都、世界文学之都。南京与马拉松市因一场奔跑而携手，双方共同设计奖牌，设立“双城荣誉跑者”计划，互邀精英跑者参加对方赛事，并在文化、体育、经济等多方面开展交流合作，共同传承发展纯正的马拉松精神。

“最美赛道”化身“PB福地”

本届南京半马比赛路线全程设置在生态科技岛，选手绕岛沿江奔跑。生态科技岛坐落于长江主航道之间，四面江水环绕，造就了岛上长江映日、江豚逐浪、灯塔引航的独特自然景观，国际奥委会前主席罗格曾赞誉其为“世界最美马拉松赛道”。

“最美”源于十几年如一日坚持生态优先。早在规划之初，生态科技岛就确定了生态湿地“零损失”的“硬杠杠”。全岛始终严守生态红线，将开发强度控制在45%，生态保护用地却高达55%，绿化覆盖率更是超过70%，峰值负氧离子浓度超5000个/cm3。这方“城市绿洲”不仅是跑者的“心肺净化器”，其卓有成效的生态实践更荣膺联合国“全球社区可持续发展”案例。

正是这份优渥的生态禀赋，让“最美赛道”成为跑友公认的“PB（个人最好成绩）福地”，也是全国马拉松赛事PB率最高的赛道。高浓度的负氧离子有效减轻跑者心肺负担、缓解运动疲劳，为刷新成绩提供天然助力。2024年，刷新PB的选手占比41.2%；2025年，PB人数突破万人，占比继续攀升至46.7%。

今年，赛道再次全新升级，环岛江堤路全部“上妆”，被刷上了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫7种颜色，为长距离奔跑增添了乐趣，路面也从6米拓宽至8米。赛事规模调整为1万人，可以提供更加流畅的奔跑环境，让跑者更专注自身节奏，安全、高效地完赛。本届赛事共有8869人顺利完赛，完赛率高达99.8%。其中，男子冠军成绩为1小时04分54秒，女子冠军成绩为1小时11分06秒；共有4498名选手刷新个人最好成绩，PB率达50.6%，再创赛事新高。

“投资于人”展露“城市引力”

14万报名人数，覆盖全国34个省级行政区，6.32%的超低中签率——这组数字勾勒出南京半马的超高人气。更值得关注的是，参赛选手中77%来自南京市外，50%为40岁以下的年轻人。

数字背后是南京这座人文古都所展现出的强大磁吸力，更印证了南京“投资于人”的发展理念：只有让年轻人愿意来、留得住、能出彩，城市才能永葆青春与活力。而“投资于人”最直接的体现，就是赛事对跑者无微不至的友好关怀。

这份友好体现于赛道的规划。本届赛事精心设计了一条对城市运行和居民生活影响最小的“无扰赛道”。在21.0975公里总里程中，长达17.1公里位于独立成环的江堤路，仅4公里涉及市政道路，且与城市交通基本无交织。这意味着，当万人在江心洲纵情奔跑时，主城区的市民生活几乎不受干扰。这条“无扰赛道”折射出的，是南京“以人为本”的治理哲学——在赛事热度与民生温度之间寻求最大公约数，让赛事热闹，让市民静好。

这份友好还体现于对跑者体验的全方位呵护。上午10时30分左右，当大部分跑友陆续完赛，终点处的草坪上早已准备好另一重惊喜：宽敞的拉伸恢复区、丰富多彩的赞助商互动体验、琳琅满目的美食休闲区，将南京半马的仪式感从赛道上延续至赛后。更暖心的是，主办方特别为当天过生日的参赛选手准备了蛋糕，让他们在完赛的喜悦中，收获一份“双喜临门”的专属祝福。

这份友好，更体现在赛事对产业与人才的深度链接上。阿里、小米、京东、江苏银行、华泰证券……这支“名企方阵”的亮相，是南京大厂云集产业生态的集中路演。南京半马从首届起便聚力打造“产业马拉松”，以体育为桥梁搭建产业联动平台。本届赛事更是集结阿里、小米等知名企业组团参赛，向世界展示南京高质量发展的产业优势，也向全球英才发出邀约：这里有奔跑的赛道，更有成长的舞台。

据悉，赛事期间，6200余名保障人员全力护航，比赛于11时15分圆满落幕，全程平稳有序。截至当天12时，赛事实现多项“零记录”——12345热线零投诉、120急救零送医、110警情零发生、网络零舆情、交通零拥堵、接驳零等待，交出了一份圆满答卷。

从一条无扰赛道到一份赛后蛋糕，从万名跑者的畅快奔跑到保障人员的全力护航，南京和建邺用行动诠释“投资于人”，而这正是一座城市最深沉、最持久的吸引力。

江南时报记者 殷文静 邓雯婷