北京
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失眠是一种常见的睡眠障碍，其症状表现具有多维度特征，既包含睡眠过程中的异常，也涉及日间功能的受损。
从睡眠阶段来看，入睡困难是最典型的表现之一，患者往往躺在床上超过30分钟仍无法进入睡眠状态，脑海中思绪杂乱、难以平复。睡眠维持障碍也十分普遍，夜间易频繁醒来，醒来后难以再次入睡，或凌晨早醒且醒后无法补觉，导致总睡眠时间显著不足，通常少于6小时。部分患者还会出现睡眠质量下降，即使睡眠时间达标，也会自觉睡眠浅、多梦，醒来后无清爽感，仿佛未得到充分休息。
在日间功能层面，失眠患者常伴随疲劳乏力、注意力不集中、记忆力减退等问题，工作和学习效率大幅降低。同时还可能出现情绪异常，如烦躁易怒、焦虑抑郁、情绪低落，部分人会伴有头痛、头晕、心慌、食欲不振等躯体不适，这些症状又会反过来加重失眠，形成恶性循环。
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