开学第一课 | 长铁一中校长刘虹：在青春赛道上心驰骐骥，无畏山海

3月5日，长沙市中小学新学期正式开课。在长沙铁路第一中学开学典礼上，校长刘虹以《心驰骐骥，无畏山海》为题，给同学们带来“开学第一课”。以下为刘虹讲话节选：

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好！

金马踏春来，万象启新篇。欢迎大家元气满满地回到校园。这个春节， 我们共同见证了历史：春节正式成为联合国假日，这是这个时代最浪漫、最硬核的“文化输出”；中国冬奥健儿在米兰冬奥会上勇夺5金4银6铜，刷新了我国境外参赛的历史最好成绩。当然，大家的记忆里或许还有电影院里《飞驰人生3》带来的热血沸腾，春晚舞台上机器人与武术演员同台竞技的视觉震撼，又或是与家人围炉夜话的温暖时刻……正是这些宏大的荣耀与细微的感动，共同构成了我们重返校园时的底气与期待。今天，我想结合这个充满变革与机遇的时代，和大家聊聊我们以怎样的姿态直面成长，迎接未来。

一、从“玻璃心”到“防爆胎”，在时代弯道中锻造信念的压舱石

在《飞驰人生3》里，张驰面对的不只是对手，还有命运的捉弄。当所有人觉得他该“躺平”时，他却说：“这不还有条缝儿吗，能开。”这种在绝境中也能寻找缝隙的精神，就是我们这个时代最稀缺的一种“信念”。

同学们，我们正处在一个AI迭代以“月”为单位的时代。从深度求索到各类大模型，当AI能在几秒钟内写出满分作文、解出复杂方程时，一个困惑摆在每个人面前：我寒窗苦读的意义在哪里？当算法比我还了解我自己时，我该如何保持独立？

这种困惑带给你的，是不是焦虑、迷茫，甚至是自我怀疑？如果是，那这种“玻璃心”是第一个要换掉的零件。张驰教会我们的信念，是一种“防爆胎”般的心理硬气——哪怕被钉子扎破，依然能以80迈的速度开到维修站。信念，就是相信自己的努力具有不可替代的价值。

当你努力学习的古诗文转头就忘，请相信，那些文字已经悄悄塑造了你的语感和气质，这是AI永远无法替代的“人文味”；当你反复练习投篮动作却依旧不够标准，请相信，那些汗水正在悄悄锻造你的韧性与体魄，这是AI永远无法赋予的“浩然气”；当你认真拥抱艺术仍感觉无法抵达意境时，请相信，那些反复体悟的瞬间，正在悄悄滋养你的审美与想象，这是AI永远无法拥有的“灵秀韵”。

同学们，新学期的第一个建议：请把你的“玻璃心”换成“防爆胎”。 把每一次挫折与困惑，都当作压在你人生行囊里的压舱石。

二、从“工具人”到“掌舵者”，在人机共生中练就驾驭的真本领
今年春晚，当人形机器人与武术演员配合得天衣无缝时，我们看到的不应是机器的炫技，而是人对机器的完美驾驭下的默契。为了引导机器人，小演员们一遍遍演示，帮助算法优化；而机器人也通过激光雷达精准感知空间，做到“人机合一”。

这恰恰是我们面对AI应有的态度。无论机器有多聪明，我们都应拥有驾驭工具的能力。我们现在有些同学，用AI写作业代替思考，不知不觉中，已经从“使用工具”变成了“依赖工具”，甚至成了工具的“奴隶”。工具可以帮忙计算，但人文科学思维、逻辑能力、学习习惯，才是驾驭工具的根基。根基不牢，再好的工具也难以发挥真正价值。AI是个人综合能力的“放大器”：你的知识体系越完善，AI能为你拓展的边界越辽阔；你的核心素养越扎实，AI能为你赋能的维度越多元；你的思维能力越敏锐，AI能为你激发的灵感越丰富。

新学期给同学们的第二个建议：请做一个清醒的“掌舵者”，而不是昏睡的“工具人”。面对海量信息，要学会辨别与思考；面对便捷工具，要懂得使用而不依赖；面对浮躁喧嚣，要坚持专注与深耕。以日积月累的积淀练就真本领，让AI成为我们成长的羽翼，而不是掩盖不足的外衣。

三、从“独木桥”到“大草原”，在青春旷野上守住成长的恒动能

铁中的学子们应该都能说出我们的成长约定：积极成长，做最好的自己。积极的认知，积极的情绪，积极的行动，都需要动能维持稳定。动能是什么？教育部在新春第一会上号召的“健康第一”，给我们带来了一个深刻的提醒：健康，是积极成长的基础动能。教育的本质，不是把所有人都逼上同一条越跑越窄的独木桥，而是要建设一个让每个人都能健康成长、多元成才的“大草原”。

铁中将邀请大家一起来约定：新的一年我们共同“健康成长”！它绝不仅仅意味着吃得安全，身体没病；它是一个从身体到心灵、从头脑到品格的全面成长——包括身体的强健、认知的端正、思维的独立、情绪的自洽、心理的坚韧、人格的健全、品行的不偏差等等，以及对美和生活持久的热爱。它告诉我们：一个学生如果只会刷题而不会调节情绪，那不是优秀，是透支；如果只会竞争而不会合作，那不是强大，是孤独；如果只盯着结果而看不见背后更广阔的原野，那不是专注，是狭隘。

同学们，健康的人生从来不是把别人比下去，而是把自己活出来。就像在广袤的草原上，每一条河流都有自己的方向，每一株草木都有自己的季节。你不需要成为谁，你只需要成为健康的更好的自己。

新学期给同学们的第三个建议：请你从今天开始，积极走向“健康”的旷野。去运动，让汗水带走焦虑；去阅读，让文字拓宽视野；去交流，让真诚连接彼此；去感受艺术的美，让呼吸拥有带着香味的灵气。真正决定你未来的，不是你当下赢得了什么，而是你是否拥有健康的基础动能，以及持续向上的生命力。

同学们，人生不是一场耗尽自己的竞赛，而是一段滋养自己的旅程。新学期的钟声已经敲响，让我们在青春的赛道上，心驰骐骥，无畏山海，飞驰出属于我们这一代人的最好姿态！

谢谢大家！

潇湘晨报·晨视频记者李楠 整理

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