扯白||离婚后，光又聚到了她脸上

妮可·基德曼又离婚了。

▲ 2025 年底，宣布与凯斯·厄本分手后的第一个圣诞节，妮可·基德曼和女儿在澳洲度假，回归80年代的蓬松小卷，一身清爽的淡黄色丝绸裙子衬得她 实在 光芒万丈。今年1月，与前夫敲定离婚条款，正式迈入下一个阶段的新生活。

就在这几个月，她忙着陪女儿，忙着筹备新电影，还有传闻米高梅度假村的主席正在追求她，但相关信息人士表示，她目前正在享受单身，并不急于进入下一段感情，她正在按照自己的方式，重建生活。

▲ 递交离婚材料之后，妮可出现在 Vogue时装秀，姿态灵动，神采飞扬。

很难不联想到这位女士一度被社媒疯传的那张著名的“离婚大笑”名场面。

▲这张照片曾被当做 2001 年妮可·基德曼与汤姆·克鲁斯刚离婚离开律师事务所的画面，且曾因为过于有感染力而被疯狂转发，成为一个女人摆脱有毒关系的自由图腾。

不过妮可亲自辟谣过这张照片其实只是剧照，“并非真实生活”。尽管是被误读的狂喜，这二十五年前后类似的经历也足够戏剧性。

当下的她，更冷静，更从容，更客观，她并没有刻意展示强大，却也足够透露一种可以把控的自如。

两场离婚，两种截然不同的能量场，妮可·基德曼经历了一场“自我”的漫长实验。

在职业生涯早期，妮可·基德曼总是附属于她无法控制的磁场。

曾经她的叙事就是“巨星身边的美貌妻子”，她被塑造成“澳洲瓷娃娃”这一形象——精致、易碎、可供观赏，好像一个女人想要得到的一切她都有。

但是，她知道自己并不真正拥有自己。当一个人存在于别人的叙事模式里，就没有“主体性”可言。

2001年的那场离婚，是一次巨大的风暴冲击，却也让她有了从旧有秩序里挣脱的可能。放在现在，也许粉丝们可以欢呼“姐姐独美”，但在当时，她还没有学会独处，甚至一度崩溃：“那是我最为孤单的一段时间 ” 。

她用工作填充自己，2003年凭借《时时刻刻》捧得奥斯卡小金人，《冷山》展现了她票房号召力，《大小谎言》让她在电视领域同样封神……

如果按照今天的说法，这无疑是一个“强女叙事”的巅峰，但她的内心依然被巨大的空洞感笼罩。

▲ 《时时刻刻》获奖那晚的 颁奖现场，她还是忍不住哭了，她没有加入狂欢，而是回到酒店，和家人一起坐在地板上吃外卖。她说：“我意识到，我需要的是爱。 ”

不是说搞事业可以镇痛吗？为什么已经站在行业的顶端，仍然感到空洞？

因为向外征服的一切——奖项、赞誉、行业地位，都无法替代向内扎根的功课。

如果没有建立自己的磁场，无论命运给予的是风暴还是奖赏，人依然与自我隔着一层透明的墙。

建立磁场需要时间，需要缓慢的感知，需要无数次被击碎之后，一次次把自己拼起来。尼采说：“人的内心有了混沌，才能诞生舞蹈的星辰。”但混沌不会自动变成星辰，你要走很远的路，才能抵达。

她用了二十五年，终于抵达。不是抵达无坚不摧，而是抵达一种更深的认知：能量不是向外征服的力量，而是内部秩序的自然流露。

抵达的方式，是向内修补。她大量阅读，让那些渊博的人可以坐在她对面。出演《时时刻刻》时，她爱上了自己饰演的弗吉尼亚·伍尔夫。

阅读或是投身创作，一定程度上让她在混乱中收获平静，但那并非逃避，是自我养育的一种方式。在与那些伟大灵魂的对话中，她慢慢辨认出自己的轮廓。

抵达的方式，还有给予。近十几年里，她不断突破好莱坞女性的天花板，但她做得更多——尽全力支持那些与她同频的女性创作者，让她们也能坐上那张曾经只属于少数人的桌子。

从2017年起，她承诺每18个月至少与一位女性导演合作。“这不是一种施舍，这是一种共同进化的策略，”她说。

我们总说一个人身上的磁场，并非指她气场强弱，而是内部是否稳定，当我们内在的秩序逐渐清晰，外部的能量不知不觉就会靠近，妮可这 25年的能量实验，也可供我们大多数人借鉴。

在她最近的一个对谈里，作为CPB肌肤之钥全球品牌大使的她，毫无保留地分享了她是如何“爱自己”，如何在漫长的岁月与起起伏伏得经历中，保持自己的光。

☆首先，保持流动：好奇心是最好的抗老剂。

妮可基德曼说：“无论何时，我都会敞开心扉。”这就是保持流动性，阅读也好，不同的输入途径也好，让自己保持学习与好奇。

她谈到她人生里很多时光，都在拥抱机遇，不断地尝试。但是，常常选择后就开始后悔——看来女神的选择也并不都永远坚定——但是，同时她又庆幸当时没想太多。

这段话令我思考，我们有时候害怕上路，是不知道会遇到什么，害怕自己后悔，宁可待在原处。但自我怀疑也是前行路上必须的修行，故乡虽然安全舒适，那种安全感却是脆弱的，来自于自身之外。

所谓“流水不腐”，你必须去异乡，见不同的人，听不同的声音，这种开放性，才是令人“光耀”起来。

☆其次，允许混乱与脆弱：强大是可以被修复、可以重启的。

她接受《Vogue》的采访时有段话让我印象深刻：“当我走进片场，我允许自己是破碎的、困惑的、甚至是恐惧的。我不设防。”

这次，面对CPB的采访，她说得更为具体：“积极与消极总是相伴而来，顺利时会下意识想，虽然当下一切顺利，后面会发生什么？”

我看到了自己，我也会在顺利时恐慌，这是因为我不接受不确定性，有着强烈的控制欲，怎么面对呢？

妮可基德曼说：“记得告诉自己没关系，我值得享受当下，这些温暖的，有趣的快乐的一切，这也是爱自己的表现”，因为，”快乐于我，即是光耀”。

一个人把自己的快乐看成天大的事，一切事物都要为之让步，就能够和混乱与破碎和平共处，你知道，它们没有那么强大，你要相信自己内在的生命力。

☆第三，与同频的人或事待在一起，在平凡日常中也记得主动靠近那些能带来悦然光采的事物。

她曾说：“女性导演看我的眼光与男性导演完全不同。她们能捕捉到那些细微的、褶皱里的情感。当你和一群女性在一起工作时，空气中的电荷是不一样的。”

真正的同频，不是两个相似的人互相取暖，而是两个完整的灵魂互相激发。呆在一起时，不是能量被平分了，而是能量被放大了。

在平凡日常中，我们同样可以做出这样的选择：主动靠近那些能带来“悦然光采”的事物，远离那些吸干我们能量的人与事。当你开始珍视自己的能量场，你便不再随意将它交付给不值得的人。

因为当一个人拥有好的磁场，自然会呈现出一种视觉上的能量盈余；反之，悉心打理外在，也能帮助我们收拢涣散的心神。

我当下的的习惯也是如此，即使对待身体发肤这些小事，我也会专注地、慢慢地守护并滋养向内的力量。

而一直陪伴我的CPB肌肤之钥，无论是视觉的愉悦，还是长期的滋养，都始终帮助我稳住内核，同时保持对外的光采。

每逢新季，我总习惯将那些流光溢彩的它们，置于梳妆台最显眼、最顺手的一隅。它们宛如一个环绕周身的高能磁场，光是看着，便心生愉悦。

无论护肤系列还是底妆线，CPB 都能由内而外地重整肌肤秩序，让我即便身处高压之下，依然能保有那份通透而自然的恒久光泽——

☆CPB的护肤系列，就是为我守住肌肤内在能量的“核”。

作为核心中的核心，CPB超导钻光瓶精华是我肌肤抗老的定海神针。这瓶抗老精华，一旦用过以后，真的很难离开。

它的厉害之处，在于从表皮到真皮的全通路层层焕新，以5重细胞级抗老实现4段式阶梯年轻，坚持用下来，你会发现每一个阶段，都能明显感觉到皮肤在变好：

用完当天能感觉到皮肤从暗沉到通透，从泛红干燥到稳定，慢慢用下来，会发现脸上的纹路淡化，毛孔也从粗糙到细致，不用太长时间，整张脸都变得饱满起来。

南法圣母百合精粹促生的OBP年轻智能蛋白，能让肌肤主动阻断外界不良刺激，重新构建肌肤屏障，主动抗老；澳洲柠檬香桃木精粹用于抑制表皮干细胞老化，再搭配专利 Kelplex 多元三色海藻与柴胡、高丽参根等臻稀成分，深入到肌肤底层补充营养。

导入渗透科技与智慧平衡科技双重科技加持下，完全可以用在护肤第一步，一抹即沁入肌底，好吸收不黏腻，同时还能更中和肌肤表面正负电荷，抚平粗糙。

加班熬夜后用它，能快速缓解肌肤的疲态，让暗沉粗糙的肌肤重新找回透亮感，仿佛给肌肤充上了满满的能量，这瓶精华，就是肌肤抗老的能量核心，让肌肤从根源拥有抵御老化的底气。

钻光水乳则是我日常维稳抗老的基础搭档，如果你正准备开始“富养”你的皮肤，那么我推荐它作为富养肌第一套抗老水乳。

钻光精华水有“十全大补”之称，南法圣母百合精粹帮助皮肤重构屏障，还有臻稀酵萃焕肤精粹，能够补充15种肌肤必需的氨基酸，修护干燥受损肌肤。

搭配超强渗透能力的「水合蓄能科技」，将营养成分补到皮肤底子里，达到细胞级抗老，一瓶精华水，其中成分科技堪比一些精华了！

有时候我还会用它湿敷，持续用下来，皮肤每天都能保持弹嫩透亮、饱满的状态，感觉脸上一些小细纹都变淡了。

钻光日夜乳则承袭了 CPB 的“日夜分时”哲学：

日间的肌肤，经常要面对日晒、污染与压力的侵袭，暗沉黄气、毛孔粗大是常事，钻光日乳的日间强韧配方，以绣球叶精粹稳定胶原蛋白、银杏叶精粹抗氧匀亮，祛黄抗氧化的同时，还能轻盈跟妆不搓泥。

而且它还自带防晒特证，如果着急或随意一点出门，可以直接省掉一道护肤工序，出门前涂完，一整天肌肤都能保持细嫩透亮，无惧外界刺激。

而夜间的肌肤，需要修护熬夜、干燥带来的细纹松垮与干瘪疲态，因此钻光夜乳的夜间弹润配方，用苦橙花精粹促生胶原，4MSK与肉桂精华狙击暗沉，还有美白特证加持，能够整夜修护抗老。

还有日夜乳中应用的「屏障延展科技」，帮助打造了肌肤第二层屏障，既可以增强皮肤防护力，还能24 小时富养细胞，强韧锁水。

早晚坚持用，你会发现肌肤的底子越来越稳，黄气褪去，细纹不显，由内而外透着健康的光泽。

如果你的年龄更往上一点，出现明显的皮肤衰老迹象，想给肌肤更奢润的抗老滋养，那么可以选择进阶版的钻光日夜霜，堪称高端抗老面霜中的实力黑马，花 2000 + 就能拥有全方位的高端抗老体验，综合质价比拉满。

同样延续日夜分时抗老理念，革新的日夜节律配方，更破译了 3 大关键年轻基因的表达规律。

日间的钻光日霜是进攻型抗老，栀子花精粹能够紧致提升肌肤，搭配绣球叶、银杏叶精粹，强韧抗氧不暗黄，自带防晒值SPF25 PA+++，润而不油的质地很融肤，牢牢锁住肌肤的紧致与透亮，后续底妆也很贴。

夜间的钻光夜霜则是全维型抗老，合欢树精粹促生胶原，樱花精粹激活弹性蛋白，苦橙花精粹充盈肌肤，整夜深层修护，丰润的质地好吸收。还具有美白特证，用完皮肤白白亮亮特别干净，晨起肌肤就是一个睡饱美容觉的状态，持续用下来整张脸都是饱满上扬。

最后还要记得特别照顾一下全脸最容易先衰老的眼部，就由4D精雕眼霜负责守护。如果你的眼睛已经有“凹、松、纹、色”等老化表征，那么正是这款轮廓抗老全能眼霜发挥作用的好时候。

白尾鸢尾花精粹深入真皮层唤醒胶原，撑起泪沟凹陷，让眼周弹嫩饱满；搭配高活连普扬精粹搭配肌醇，在表皮层与真表皮连接层增加肌动蛋白纤维，拉紧细胞骨架，上提眼皮、下缩眼袋、外扬眼角，用着用着，你会发现整个眼部不再是往下掉的状态了。

还有缓释视黄醇元淡抚皱纹；美白特证加持，以及果苷焕活精萃搭配4MSK，提升眼周血氧饱和度，不久就能看到黑眼圈改善，击退眼周色沉。

精华级的水润丝滑质地极易延展，用无名指指腹就能轻柔匀开。但我更喜欢它搭配的独家铂金按摩棒，四层金属打造的按摩头能激发微小电流，精准贴合眼周，配合醒-揉-拨-提的按摩手法，能够温柔有效地提升眼部循环。

熬夜班味的垮眼都能被它慢慢治愈，让眼周始终保持紧致上扬的年轻态，那种眼部的神采，是无可比拟的。

日间护肤的最后一步，一定是防晒。我为什么那么爱用CPB御龄防晒呢，因为它可以说是贵妇防晒界的肤感天花板，同时还是抗老天花板。

很多防晒霜的肤感都称不上好，但这款防晒让我觉得只是多上了一层护肤品。乳霜质地在肌肤上匀开丝滑缎感，润而不腻，跟后续底妆也不会打架。

而且一支防晒里半管都是精华成分，CPB灵魂成分「亮肌赋活精粹」，搭配促进胶原蛋白再生的「欧洲常青嫩芽精粹」，持续使用能有淡纹和饱满肌肤效果。

成分给力还要再上科技，让肌肤底子变得更强韧、更扛晒的“自适应内防御”黑科技；还有“智慧滤光科技”，过滤出太阳光中的有益红光，同时有效抵御蓝光氧化，晒太阳就跟在照大排灯一样。

当然它的防晒力也是天花板级别的，SPF50+，PA++++的高倍防晒指数，为肌肤筑牢光老化的屏障。

别看说了一大堆，但实际执行起来，就是一套顺畅且享受的居家精致spa，也是我每天“哄自己”的时间，享受的同时还能得到一张素颜也满意的脸。

这份由内而外养出来的饱满、丰盈、健康的光感肌肤，很难一蹴而就，而是日复一日坚持下来，源自肌肤深层的，被充分滋养后更具一种韧劲，即便肌肤偶尔出现脆弱的小问题，也能快速回归稳定状态。

☆CPB的底妆系列，是时刻为我向外输出 “好运信号” 的光。

CPB 底妆的奇妙之处，就在于它们从不试图遮盖真实的你，而是以精粹入妆，内养外修，带出肌肤本身应有的生命力，让每一次上妆都是对肌肤的一次温柔滋养。

底妆的第一步，是我的老搭子长管隔离，不知道这支产品称不称得上是“古早网红”，因为我自己已经用了将近10年了，而它至今仍是彩妆博主和化妆师人手一支的明星单品，从效果来说，它也堪称底妆的“能量打底神器”。

集匀净肤色、持妆、抗老、防晒于一体，SPF25 PA++的防晒值也能满足日常防护，其实10年前和现在我的肤质是从油变干的，但这款隔离在我脸上却依然好用。

「智慧赋光技术」让它轻薄上脸就能焕亮肌肤，让肌肤透出通透的柔光，你会感觉一下就有了自然的好气色。

用于护肤品中的「亮肌赋活精粹」也加入了底妆用品中，可以实现上妆同时还在抗老护肤，这样一来即使卸妆后肌肤也不会暗沉；还有其中的「智慧控色粉末」能做到油皮轻盈、干皮柔润，持久锁妆。

有时候早上起来赶时间，也没有什么重要的见面安排的话，单涂一层就能均匀肤色，遮住毛孔，让肌肤看起来就像素颜好皮肤；要是时间充分，可以慢慢化个美美的妆，用它以后搭配后续底妆，更能让妆面服帖持久，为底妆打下稳稳的基础，仿佛给肌肤镀上一层细腻的柔光膜。

隔离之后的底妆产品，我会根据当天需要的社交情况来定，自己化，图更方便快速，我会选择钻光方气垫，打造贵气水光肌。

晨露玫瑰臻萃紧锁活性，让底妆的融肤度拉满，「凝妆控光技术」让气垫拥有超强附着力，底妆紧密贴肤，轻盈不厚重，就算是新手手残党也可以很容易就拍均匀，上脸就是细腻贵气的水光感，对镜自照一下，多角度都能折射出通透立体的灵动水光，而且即使多次补妆也能细腻如初。

品牌灵魂的「智慧赋光技术」结合「智慧控色粉末」，巧妙隐去肌肤瑕疵的同时还能将脸上分泌的油脂转油为光，持妆一段时间以后反而更加好看。

而且我很喜欢它的月牙粉扑，上妆很服帖，既能拍全脸，又能照顾到眼角、鼻翼等细节，出门补妆也方便。

如果是重要些的场合，那我就会用上光缎粉霜，打造精致缎光奶油肌。它的遮瑕力比很多贵妇粉霜都要高，但妆感却不会因遮瑕而感觉厚重，妆面依旧感觉是透气且有光泽的。

同样是精粹入妆的配方，护肤的同时与精致妆效完美融合，其中还加入了专研「丝润隐瑕配方」和「智慧控色技术」，不仅能很好的隐去瑕疵，底妆跟皮肤的油分结合更加服帖自然，就是散发着光泽的奶油肌，越夜越美丽。如果有重要的约会、会议或社交场合，用它打造底妆，整个人的气场都变得沉稳又闪耀。

晶钻粉霜则是底妆中的顶奢之选，堪称底妆界的“钻光抗老神器”，也是很多女明星的同款底妆，能够成就0粉感的透光肌。它带来的那种“妈生好皮”感真的完全找不到替代，妆效与护肤级别的养护都是别的产品难以达到的。

以高浓度的抗老精粹融入粉霜，上妆的同时也在高能量护肤，粉质细腻到极致，上脸轻盈如薄纱轻烟，你可以用手指直接上妆，就能打造出匀净柔光的妆效，肌肤仿佛透出天然的晶钻光泽。

用它打造出的底妆，能应对各种高清镜头与长时间的场合，即便带妆一整天，肌肤也不会感到紧绷干燥，反而依旧柔软细腻，卸完妆也不会感觉皮肤变差。

其中蕴含的「智慧赋光技术」能够隐匿毛孔细纹，平滑肌肤，从而提升肌肤表面的光泽和光洁度，放大原生光芒。再加上「奢光柔焦技术」打造的无粉底妆质感，让皮肤更具有润泽光采。

当然还有「亮肌赋活精粹」从根源护肤抗老；还有千年臻稀精粹「莱希丝之泪」，是融合古法工艺和当代高级萃取技术而成，可以饱满和紧致肌肤。

重要的晚宴、盛典，晶钻粉霜能让底妆拥有无可挑剔的精致感，带出由内而外的高级光采，也给你自信和能量。

当一个人开始认真对待自己的能量环境，读什么、接触谁，用什么，把时间花在哪，她的磁场也会一点点变得干净、坚定、自在，妮可说，她不再焦虑地找寻光，她要成为光。而我们，也可以在自己的生活半径里，慢慢建立属于自己的能量场，让光向你靠近。

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上文：

作者：闫红

责任编辑：小鱼

出品：蓝小姐和黄小姐

文字原创，配图来源于网络