湖北
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类风湿是养好的而不是硬压下去的。
类风湿是养好的，不是靠药硬压下去的。下面我要讲的对类风湿患者和家属很重要。
我是北京公立三甲风湿免疫科医生王德敏，专注风湿免疫类疾病50多年。很多病友一犯病就只想着用止痛药、激素把疼压下去，这其实是治标不治本。疼是暂时消了，但关节里的免疫炎症还在偷偷破坏关节滑膜、啃骨头，到最后关节还是会变形僵住。
从中医角度看类风湿属于痹症范畴，核心病机是正气亏虚，风寒湿邪乘虚侵入筋骨导致气血痹阻不通，不通则痛，时间长了还会耗伤肝肾、筋骨失养，这才是关节变形、僵硬的根源。
通过抗风湿药，比如甲氨蝶呤、艾拉莫德，把过度活跃的免疫炎症压下去，这很重要。但同时要注重"养"，这里的"养"不是躺平，而是通过中医调理扶正气、通经络、养肝肾。
日常要注意避风寒，少碰凉水，尤其是早晨关节最僵硬的时候用温水洗手。饮食上适当吃些山药、薏米等，帮助健脾、祛湿、通络。情绪也要稳住，焦虑紧张会加重气血瘀滞。坚持规范用药，配合科学调理，关节慢慢就能稳下来，慢慢养好。
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