自贡市小学作息时间新调整！“课间15分钟”+上下午各30分钟大课间

自贡市教育和体育局印发《关于规范全市小学

2026年春季学期作息时间的通知》

深入贯彻国家和省基础教育改革发展工作部署

从上课时间、课时总量、课间活动、

课后服务等方面明确刚性要求

切实守护小学生身心健康

让我们一起来看！

# 明确规范要求，科学统筹作息安排

01 严格把控正式上课时间

上午正式上课时间不得早于8:20，8:20 前严禁组织任何形式的集中教学活动；下午正式上课时间不得早于14:00。各校须保障学生拥有完整、连续的午休时段，不得以任何理由挤占午休时间开展集体教育教学及相关活动。

02 科学核定课堂教学课时总量

严格遵照《四川省义务教育课程方案》标准核定课时，3—6 年级每周安排 30 课时，每日 6 节正课（原则上上午 4 节、下午 2 节）；1—2 年级每周安排 26 课时，每日 5 节正课（可采用上午 3 节、下午 2 节或上午4 节、下午 1 节的安排形式），剩余 1 课时由学校结合办学实际灵活安排。

03 优化调整课间休息与体育活动安排

严格落实“课间十五分钟”刚性要求，上、下午各安排 1 次不少于 30 分钟的大课间体育活动，保障学生集中开展体育锻炼；其余每节课间休息统一设置为 15 分钟（含眼保健操时间），确保学生有充足的户外时间进行活动、锻炼，切实增强身体素质。

04 规范开展课后服务工作

课后服务统一设置 2 课时，总时长 80 分钟，严格遵循学生自愿参与原则和“两个 50%”要求。各校可结合本校办学实际、学生学情统筹规划课后服务时段与内容，严禁利用课后服务时间讲授新课、组织集体补课。

05 严格规范学生放学时间

中午放学时间不得晚于 12:00，下午放学时间不得晚于 18:00。各校不得擅自延后放学时间，切实保障学生上下学交通安全，培养学生规律的作息习惯。

# 强化工作举措，确保政策落地见效

压实主体责任，推动刚性执行

各区县教育体育主管部门、各小学要进一步提高政治站位，深刻认识规范小学作息时间、落实课间 15 分钟要求是贯彻教育部、四川省教育厅基础教育改革发展部署的重要举措，更是守护学生身心健康、落实立德树人根本任务的关键抓手。要健全完善责任落实体系，加大政策宣传与解读力度，深化家校协同育人机制，确保各项要求平稳落地、刚性执行、不打折扣。

丰富课间内涵，提升育人实效

各区县教育体育主管部门要指导辖区内小学，分学段，分年级制定科学可行的课间活动实施方案，合理保障活动场地，配齐配足体育器材，益智器具，课外读物等物资。积极引导学生走出教室，放松身心，开展适度运动，友好交往等活动，切实发挥课间活动在护眼，健体，释压，启智等方面的育人作用。

严格督导考核，强化问责问效

市教育和体育局将把小学作息时间规范落实，课间15分钟要求执行，课后服务工作开展等情况，纳入开学工作检查，日常教育督导和年度考核的重要内容。对执行政策不力，存在违规办学行为，侵害学生身心健康的单位和学校，将予以严肃通报批评，责令限期整改，并依规依纪追责问责，确保各项工作要求不折不扣落到实处，取得长效。

【来源：荣县微报】

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