79岁老人倾诉：人老后，学会不合群，才是健康长寿的真正秘诀

我今年79岁，我姓钟，出生在湖南益阳，能够活到这个年纪的我真的很不容易，因为现在我的身体特别的好，虽然有时候也会有一些小病小痛，但是这大病基本上都不会有。

所以很多人都特别的羡慕我活到这么老，还有一副这么好的身体。其实我能够拥有一副这么好的身体，都是因为，都是因为我学会了怎么生活怎么照顾自己，还有，也学会了不合群，所以才会这么健康长寿的。

今天我就跟大家讲讲我的所有经历，希望大家看完我的经历之后，能够向我学习，这样就能够长命百岁了。

我以前是一个很爱合群的人，尤其是年轻的时候，我特别的喜欢跟身边的人出去玩，要么就是去聚会，可能是年轻的原因，我觉得这样的生活特别的美好，也是每个人的梦想，所以那时候只要有空，我都会跟我身边的人出去玩。

而且那时候我身边的那些朋友个个都和我玩得很好，无论我有什么需要帮助的，他们也都会伸出援手帮忙，我不知道是不是因为我是一名领导的原因，身边的人对我特别的好，也有很多人愿意跟我交朋友，甚至有的人还会讨好我，我那时候的我特别的满意这样的生活，因为我觉得我活的很成功，每天都有人巴结着崇拜者，这样我感到很骄傲。

虽然我是一个很骄傲的人，但是我不会嫌弃任何人，只要是跟我玩的人我都会付出真心对待，绝对不会用异样的眼光去看待别人，虽然说我很有本事，但我不会在别人面前炫耀我的本事，因为我觉得这样子做很容易伤害到别人，所以我对任何人都是平等的。

还有我也特别地喜欢帮助身边的人，无论身边的人有什么需要，我都会伸出援手帮助，因为他们也帮助过我，所以我不会做一个没良心的人。

后来随着时间不断流逝，我也到了退休的年纪，退休之后我的休闲时间也更加多了，也更加的有时间出去玩了，然后我就开始约身边的人出来玩，跟他们玩的时候我一点都不觉得无聊，每天都会把自己的时间安排的很充足，所以那时候我过的很开心。

可随之后来退休一段时间后，我发现我身边的那些人对我越来越冷淡了，每次聚会的时候，总是话里有话。

还有每次我提出来的意见，他们都很不赞同，跟我唱反调，有时候跟他们组团去旅游的时候，他们每个人的意见也不一样，一个说去哪里参观，一个说去这里参观，反正各有各的想法。

好几次都因为意见不同吵起来了，每当我去劝他们的时候，他们还叫我不要多管闲事，也不要管得那么宽，就因为这样慢慢地，我们的关系也越来越冷淡，甚至还经常吵架。

那时候我真的很郁闷，明明年轻的时候玩得很好，可到了晚年相处在一起的时候就像见到仇人一样，总是摆着一副很不爽的样子。

为了能够像以前那样好好相处，我经常去讨好他们，可他们根本就不领情，还说我不再是以前那个高高在上的领导，所以他们不会再好好对待我也不会有事没事来巴结我。

当他们这么说的时候，我特别地生气，因为我没想到他们曾经和我玩，竟然是因为我是一名领导，如今我退休了，他们就瞧不起我了，而且还经常跟其他人一起来排挤我，要么就是语言侮辱我。

还有去聚会的时候，他们也总是拐弯抹角地骂我，我就是故意灌我喝酒，如果我不喝酒，他们就会说我瞧不起他们或者摆领导的架子，为了不被他们误会，我也只能纵容他们故意刁难我。

可不知道为什么从那之后我过得越来越不开心，就因为不开心，我的身体也开始变得越来越差，因为我太计较他们的行为了，所以我总是闷闷不乐，慢慢地身体就变差了。

后来为了不让自己的身体变差，我就选择了不合群，也许只有不合群才能够让我过得更加开心，也不用整天这么郁闷。

结果我选择了不合群之后我才明白，原来不合群才是退休后最该做的确定。

因为不合群之后，我没有那么郁闷了，也过得越来越开心了，虽然不合群很无聊，但是我每天都会去做一些自己喜欢的事情，做完之后也会给自己安排其他事情做，这样我就不会无聊了。

还有每当想出去玩的时候，我都会带着我老伴，因为我觉得两夫妻出去玩才是最好玩的，跟其他人玩一点都不好玩，因为每个人的想法都不一样，所以都避免不了发生矛盾。

还有不合群之后我也少喝酒抽烟了，身体也变得越来越好，因为没有人灌我喝酒，也没有人逼我抽烟了，慢慢我也戒掉了烟和酒。

自从生活自律之后，我的病也减少了许多，心态也越来越好，也越来越长寿。

这次不合群之后，我彻彻底底的明白了，不合群才能够保证每天有好的心情，人一旦心情好了，身体就会跟着好，人也会越来越长寿，如果按照这的这样的状态活下去，我觉得我能够活到100岁。

看了我这个故事的人，我希望大家都能够学会不合群，因为不合群，才是健康长寿的真正秘诀。