内蒙古
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每逢佳节胖5斤！还没到正月十五，很多姐妹就和我一样，迫不及待的想把肉肉减回去吧，尤其是50多岁以后，胖的肉肉都堆积在肚子上，腰部像游泳圈一样。
很多姐妹都想把肚子减下去，效果却总是不如意。
我想起之前我同学的妹妹和我说过一款刮油茶，不用节食，也不用大量运动，就能瘦肚子。我之前自己也喝过，效果真的是杠杠的。
这款茶需要的配料很简单，日常生活中随处可以买到。
1.山楂10克：是吸油纸，专门克制大鱼大肉，把吃进去的油腻化解掉。
2.陈皮一瓣：它能理气健脾，帮你的肚子排气，不让垃圾堆在肚子里发酵。
3.干荷叶10克左右：它能抑制脂肪吸收，专门针对腰腹部。
4.茯苓5克左右：可以祛水肿，消除小肚腩。
5.决明子5克左右：可以畅通肠道，减少宿便停留时间。
做法很简单，把这些食材用养生壶煮20分钟以上，就可以代茶饮了。味道有些酸甜，但记住千万不要加糖。
如果你也想瘦小肚子，那就试试这款简单易行的刮油神仙水吧。
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