大山里走出来的23岁中大博士生，确诊胃癌晚期，家人：绝不会放弃

“我从小生长在云南的大山里，这里除了山还是山。拼搏16年，终于圆梦985高校读博士研究生，却不幸患上胃癌晚期。”近日，23岁的张睿在社交平台分享了自己的抗癌历程，其坎坷的经历和面对病魔的坚韧，引发了众多网友关注与心疼。

据红星新闻2月27日报道，张睿的家在云南昭通市巧家县农村，父母都是农民。2020年，他以650多分的高考成绩考入中山大学，本科四年里，他成绩优异，多次获得奖学金，还积极参与公益活动；2024年本科毕业后成功保研，被中山大学材料科学与工程专业录取为2024级全日制非定向学术学位博士研究生，开启五年直博学业。

2025年7月，张睿出现胃部发胀、进食困难，同时伴有腰痛症状，就医检查后被确诊为胃癌晚期。

目前，他已接受十多次化疗，身体因此急剧消瘦，体重一度下降30多斤。由于身体状况已无法承受研究生阶段的学习压力，他于2025年11月办理了休学手续，全身心投入治疗。所幸经过大半年的治疗，他的病情已暂时趋于稳定。

▲生病后的张睿

这场重病，不仅让张睿承受着巨大的身体痛苦，也让这个普通家庭背负了沉重的负担。张睿父母介绍，为给儿子治病，至今已花费30余万元。“只要有一丝希望，就绝不会放弃！”

张睿坦言，进入大学后，自己生活作息不规律，吃饭更是饥一顿饱一顿，每次错过食堂饭点，只能在外购买食物。压力和不良情绪可能成为疾病的诱因。

▲生病前的张睿

此外，他的外婆曾患甲状腺癌，母亲肠胃长期不好，虽未确诊癌症，但家族病史可能使其存在一定的患癌风险。

患病以来，张睿所在学校的师生纷纷为他捐款，不少网友也伸出援手。张睿表示，十分感谢学校与社会各界的帮助，期盼能早日战胜病魔，重返校园，继续追逐自己的理想。

专家：年轻胃癌患者比例相对增加

近年来我国胃癌的发病率和病死率呈下降趋势，然而发病人群却有年轻化趋势。近5年来，19岁-35岁青年人的胃癌发病率明显上升，35岁以下年轻患者占病患总数的6%~11%，发病率则较30年前翻了一番。

从近几年胃癌年轻患者致病因素梳理分析，他们有以下共性生活习惯：

1、生活不规律。年轻人生活和工作节奏普遍较快，工作压力大，生活非常不规律，熬夜为常态，加班或玩游戏刷剧等；

2、饮食不健康。三餐进食混乱，年轻人贪图方便，动动手指点外卖或者团建烧烤夜宵，殊不知，像烧烤辛辣等重口味长年累月会强烈刺激损伤胃黏膜，还有不少人饱一顿饥一顿；

3、侥幸心态。70%以上的早期胃癌没有任何症状，加上年轻人体质好、耐受性强，症状就更加不明显；不少年轻人常对自己身体抱有侥幸，从而讳疾忌医，不去医院就诊或者不听劝筛查内镜。很多年轻人一听到胃镜、肠镜就觉得非常痛苦，能不做就不做。这种过于夸张的恐惧心理，导致不少人疾病发展到不可逆转的时候才来检查。有的人对身体发出的异常信号往往过于麻痹，比如已出现胃胀、胃痛、泛酸症状，但仍想着吃胃药或止痛药熬一熬就过去了，结果一拖再拖。

年轻人应注重生活方式干预

大家可以按照以下几点调整自己的生活习惯，降低患癌风险：

1、保持规律的睡眠习惯，少吃宵夜。

胃黏膜主要在夜间进行修复工作，以恢复白天因进食等活动造成的微小损伤。熬夜会扰乱胃黏膜修复过程，尤其吃夜宵会导致胃酸过度分泌，易加重胃黏膜损伤。长此以往，可能引发胃炎，并最终增加胃癌发生风险。

建议年轻人保持规律的睡眠习惯，并确保获得足够的睡眠时间。

2、根据自身健康状况合理选择食物。

这些常见的食物可能引发胃癌：

冰饮料：强烈刺激易引发胃部痉挛，导致胃黏膜短暂缺血，从而损伤胃黏膜；

浓咖啡：刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜；

高盐高脂食物：高脂饮食易引发胃食管反流，高盐饮食中的亚硝酸盐会致癌。

重口味食物：虽然能带来直观的味觉刺激和快感，但长期或过量食用容易损伤胃黏膜。

在享受美食的同时，我们应保持理性，根据自身健康状况合理选择食物。

3、规律饮食。

不规律的饮食习惯会影响胃酸分泌，进而加剧胃黏膜损伤并干扰其修复过程，促进胃癌的形成。此外，饥一顿饱一顿容易损害胃的自我保护机制，表现为胃胀、嗳气等症状，进一步加重对胃的损伤。

胃炎至胃癌的演变是一个持续的病理过程，起初表现为浅表性炎症，随后炎症加剧可能引发糜烂，进而胃黏膜逐渐萎缩且难以再生，此阶段胃黏膜恶变风险显著增加，被视为癌前病变。最终可能从胃炎逐步发展为胃癌。

4、注意不良情绪。

当出现焦虑、抑郁等负面情绪时，激素分泌紊乱，胃酸增加，会导致胃黏膜变得很脆弱，极易发生应激性溃疡。反复的情绪应激性损伤会增加胃癌风险，特别是好胜心强、易激动、长期紧张焦虑或压抑情绪的人，会增加胃癌发病率。

年轻人出现胃部不适时，务必秉持早诊早治的原则，最好在三周内妥善处理好。如果胃部持续不适，要及时前往医院接受胃镜检查。胃镜是检测胃癌的金标准，尤其早癌，可以直接在胃镜下切除病灶。

来源：中国青年报、红星新闻、央广网、CCTV健康之路、广州日报此前报道