女篮集训阵容迎来重要调整！3位主力强势回归，12人名单预测如下

喜欢中国女篮的球迷最近肯定没少刷相关消息，备战世预赛的新一期集训队，居然来了一波大换血。将近一半参加过2025年亚洲杯的老将都没进名单，这事在球迷圈直接讨论炸了。新主帅宫鲁鸣上任就动作不小，不看资历任成绩，3位主力强势回归，12人名单其实已经明了大半。

进入洛杉矶奥运周期之后，原主帅郑薇卸任，以铁血治军出名的宫鲁鸣接过了教鞭。刚上任就整肃队伍纪律，又大力推年轻队员上位，就怕队伍出现青黄不接的老问题。面对马上开打的世界杯预选赛，宫指导给队伍定的目标很实在，保六争四，出线就是底线，对现在这支新老交替的队伍看得特别透。

其实为了备战这次世预赛，中国女篮去年12月就公布了15人的集训大名单。之前韩旭和李月汝都在海外打联赛，赶不上二月份的热身赛，当时还临时补招了张子宇和王思雨。这次新一阶段的集训名单变化真不小，之前打亚洲杯的老队员，将近一半都没拿到新集训的入场券。

宫指导说，现在这批队员要面对2026年一整年的密集赛程，必须从现在开始对标世界一流强队，不能有半点松懈。目前来看，世预赛12人的大名单基本已经浮出水面，内线的三个名额基本没有悬念。李月汝、韩旭还有张子宇，三个人的位置稳得不能再稳。

韩旭不用说，一直在WNBL打季后赛，现在都快冲到决赛了，竞技状态保持得相当好。这次回国合练，一点没有生疏感，手感竞技状态都没掉线，依然是国家队内线最靠谱的核心之一。很多球迷都盼着她在世预赛上拿出海外联赛练出来的新本事，给大家带来惊喜。

李月汝现在的状态，说她是中国女篮的当家球星没人会反对。攻防两端都保持着顶尖水准，能冲能抢还能拉出来投，统治力肉眼可见。她的回归直接拉高了中国女篮的整体上限，这个名额没人能抢得走。

最受热议的就是小将张子宇，2米26的身高放在整个国内篮坛都找不出第二个。他在篮下的统治力真的像开了挂一样，往那一站就是天然禁区屏障，进攻端也没人能拦得住。之前的伤病已经好转了很多，这么好的天赋摆在这，教练组肯定不会放过，名额稳稳拿到。

内线说完了再看后卫线，王思雨和杨舒予的位置也比较稳。王思雨是老牌主力控卫，关键球处理特别稳，大赛经验拉满，越是硬战越能超水平发挥。杨舒予能打多个位置，轮转起来特别灵活，给教练排兵布阵留了很多操作空间。

这次王佳崎伤愈复出归队，教练组对她抱了挺大的期待。只要合练期间状态恢复得不错，基本就能稳稳拿到12人名单的门票。现在这支队伍最缺的就是有海外实战经验的选手，这种大赛打出来的自信，真不是闭门集训能练出来的。

锋线位置的竞争稍微激烈一点，但基本盘也已经清晰。罗欣棫和张茹都是能打硬仗的老将，状态稳定大赛不慌，肯定占两个名额。剩下的名额偏向年轻队员，张梓涵、陈明伶和唐子婷，年轻有冲劲，攻防转换比老将快很多，打球风格特别拼，整体竞争力一点不输老将。

还有陈玉婕，防守、串联和投篮都可圈可点，虽然控球比不上田媛媛，但胜在整体均衡，还能打多个位置。现在教练组就偏爱能胜任多个位置的全能型球员，能随场上变化调整轮换，适配不同风格的对手。田媛媛虽然也有不少球迷支持她入选，但在灵活性这一点上确实比不上陈玉婕，竞争里落了下风。

和很多球迷想的不一样，这次选拔既不是老队员优先，也不是为了年轻化硬挤掉老将。一切都看状态，看能不能在关键时刻顶得住压力，能打硬仗就上，从来不资排辈。不少球迷担心老将被换关键时刻没人顶得住，但现在女篮年轻化是大趋势，教练组也不会逆着趋势走，就是要给年轻人机会练本事，为后面的大赛提前铺路。

对于这次女篮集训的调整和这份预测的12人名单，你有什么不同的看法吗，欢迎留在评论区聊一聊。

参考资料：新华社 中国女篮新一期集训备战世预赛