正月十三，是“阎王”最讨厌的！牢记：吃3食，忌3事，千万别犯忌

别以为正月十五才是重头戏，正月十三才是藏着小心机的日子！

咱混民俗圈+美食圈二十年，今天就掏心窝子说句实在的：这一天，阎王见了都得绕着走，连大气都不敢喘。

不是咱瞎掰，老辈人传下来的规矩，藏着古人的生存智慧，还能顺便吃点好吃的，何乐而不为？

重点来了：正月十三想顺顺利利，避开晦气，记住“吃3食，忌3事”就够了，老传统别丢，不然真可惜。

先唠唠为啥阎王最讨厌正月十三，咱不说玄乎的，就说接地气的传说，保证你一听就懂。

相传阎王有13个儿子，仗着自己掌权地府，就狂妄自大吹牛皮，说“就算每月死一个儿子，我最后还剩一个”。

这话传到玉皇大帝耳朵里，当场就怒了，直接下令惩罚他——从正月十三开始，每隔28天收走他一个儿子。

赶巧那年有闰月，到年底，阎王13个儿子全没了，正月十三成了他最悲痛、最忌讳的日子，也就是老辈人说的“阎王忌”。

除此之外，正月十三还是全年第一个“杨公忌日”（杨公就是唐代风水宗师杨筠松），这天讲究避凶趋吉，习俗特别多。

另外，正月十三还有个好听的名字叫“灯头生日”，是元宵灯会的预热场，南宋就有“自十三日起，巷陌桥道皆编竹张灯”的习俗，热闹得很。

废话不多说，进入正题，先讲“吃3食”，每一样都有讲究，好吃又吉利，阎王见了都嫌晦气。

第一食：汤圆，藏着团圆正气

别以为只有正月十五才吃汤圆，正月十三吃汤圆，另有深意，尤其南方地区，这习俗至今没断。

汤圆圆滚滚、糯叽叽，象征着团团圆圆、和和美美，更关键的是，“圆”代表着“正气满满”，没有一点邪气。

阎王本身就怕这股子正气，咱吃一碗汤圆，既能讨个团圆的好彩头，又能“镇住”晦气，一举两得。

老辈人还说，这叫“上灯圆子”，对应着“灯头生日”，吃了汤圆，寓意接下来的日子圆圆满满，顺顺当当。

第二食：圣虫，寓意五谷丰登

可能很多年轻人没听过“圣虫”，但在北方农村，正月十三蒸圣虫，是刻在骨子里的老传统。

圣虫是一种面食，把面团捏成盘龙、卧虎的样子，蒸熟后摆在家里，看着就喜庆。

它的寓意特别好，“圣”谐音“剩”和“升”，代表着五谷丰登、年年有余，日子步步高升。

古人认为，家里摆上圣虫，就能守住福气和粮食，晦气进不来，阎王见了都得绕路，毕竟谁也不待见满是福气的人家。

第三食：面条，祈愿顺遂长久

正月十三吃面条，也是老规矩，不管南北，大多人家都会煮一碗热乎的面条，简单又吉利。

面条长长的，寓意着日子顺遂、长长久久，没有磕磕绊绊，就像面条一样顺滑。

而且面条暖身又暖胃，正月里天还冷，吃一碗热乎面，既能驱散寒意，又能讨个好彩头。

老辈人说，这面条是“挡灾面”，吃了它，就能挡住一年的晦气，阎王想找事儿都找不到门路。

说完吃的，再唠唠“忌3事”，这3件事，正月十三最好别做，不是迷信，是老辈人传下来的避凶智慧。

第一忌：忌动刀剪、针线

正月十三这天，最好别用剪刀、菜刀，也别做缝纫、裁剪的活儿，老辈人管这叫“避破气”。

刀剪本身就锋利，象征着“破”和“伤”，古人认为，这天动刀剪，容易破坏家里的正气，招引晦气。

更关键的是，阎王就喜欢见“破事”，咱不动刀剪，守住家里的和气与正气，他自然不待见咱，这规矩至今还有很多老人遵守。

第二忌：忌远行

正月十三是“阎王忌”，老辈人认为，这天不宜出远门，尤其是走夜路，容易“撞晦气”。

一来，远行会带走家里的福气和正气，二来，这天阴气较重，远行容易遇到不顺心的事，得不偿失。

古人讲究“居家守福”，这天在家陪陪家人，吃点好吃的，看看试灯，比啥都强，既安稳又吉利。

第三忌：忌说不吉利的话

正月十三，嘴要甜一点，别随口说“穷”“苦”“灾”“祸”这类不吉利的话，也别吵架、拌嘴。

古人认为，新年伊始，言语藏着福气，这天说不吉利的话，容易应验，还会破坏家里的和气。

而且阎王就爱捡着晦气的人家“盯”，咱多说吉利话，一家人和和气气，正气满满，他自然不会找上门来。

其实说到底，正月十三的这些习俗，不是迷信，而是古人对美好生活的向往，是刻在中国人骨子里的民俗文化。

“吃3食”，吃的是吉利，吃的是团圆；“忌3事”，忌的是晦气，守的是福气。

咱混民俗圈二十年，见过太多年轻人觉得老传统过时，其实不然，这些规矩，藏着古人的生存智慧，也藏着浓浓的年味。

正月十三，牢记这“吃3食，忌3事”，不丢老传统，不犯小忌讳，愿咱们往后的日子，顺顺利利，福气满满，连阎王见了都得绕着走！

老规矩，传承下去，不是为了迷信，是为了留住那份独属于中国人的年味和温暖。