看上海爷爷，再看北京外公，我悟了：老了尽量少染白发、穿老年装

人这一生，最藏不住的就是岁月，很多人都害怕自己老去，于是便拼命地掩盖岁月的痕迹，也有人懒得跟岁月做斗争，直接在中老年的时候摆烂。

可当我看到了上海爷爷和北京外公，他们的晚年状态实在是太让人佩服了，看到他们的穿着打扮，我突然清醒：你想要活成什么样子真的全靠你自己的心态。

他们之所以可以体面的老去，靠的不是刻意染黑的头发，也不是扮嫩的穿搭，而是接纳自己的白发，把发型捯饬的干净利落，放弃老年装，穿衣舒展又干净，如果你也想要在老了之后和他们一样帅气，那就跟着我来解锁上海爷爷和北京外公的穿搭思路吧。

第一章、老了要接纳白发，才能高级地老去

【错误示范：白发故意染黑，太违和！】

白发染黑，在很多人看来是逆龄的一种方式，总以为头发白了就是老气，头发黑就是年轻，但事实真的不是这样！

发色变白只能说明我们的年纪大了，但真的不一定会让你的颜值和气质被拉低，反倒是那些刻意把头发染黑的中老年人，黑色的发色和衰老的面庞形成了太强的对比，更容易显得疲态很重。

【正确示范：白发不染黑，关键是打理好发型】

再来看北京和上海的爷爷们，他们可不会随意地把自己的头发染黑，而是接纳白发苍苍的自己，原因很简单，白发是岁月沉淀的象征，不染白发，发色均匀看着倒是自然一点，若是强行染黑，发色形成了分层反倒是会显得邋遢。

①发量和发质是保持形象的关键

要说为什么同样是白发，有的老年人看着就没气质，那可能就是发量稀疏和发质差背了锅，比如很多七八十岁的老年人，脱发的问题严重，导致头发稀疏、地中海明显，肯定会拉低气质，再加上头发不保养不护理，看着毛躁乱糟糟的，形象一下子就大打折扣了。

而这些气质出众的白发老爷爷，他们保持帅气的精髓就在于发型打理得很干净利落，比如定期修剪一下头发，不要等长长了变成杂草一般再去理发，日常也要勤洗头，保持头发的蓬松感和清爽感，哪怕只是简单的寸头短发也会显得很帅气。

②发型太难选，戴帽子就可以解决

也有一些老爷爷确实担心自己的白发不好看，影响形象，咱们可以学习上海爷爷和北京外公，他们出门总是会聪明地选择佩戴一顶帽子，不但增加了搭配的时尚感，也可以修饰发际线和掩盖白发，哪怕发型很糟糕，别人也根本都看不出来。

第二章、拒绝老年装，才能穿出中老年人最好的状态

哪些老年装不能穿？看对比立马清醒↓↓↓

✘不穿松垮廉价的老年装

人老了就不适合打扮自己了吗？这种想法真的带偏了很多人，越是年纪大的男人，越需要在穿衣打扮方面花心思捯饬自己。

观察咱们身边那些气质差的老爷爷，多半都是因为穿的衣服太廉价了，松松垮垮的版型，廉价的聚酯纤维面料，给人一种很邋遢的感觉，活的一点都不精致。

✘不穿暗沉没设计感的老年装

除了版型差、质感廉价，老年装还有一个明显的特征，那就是设计感几乎为0，毕竟是老年人的穿搭，很多人觉得没必要太时髦，于是就随便选一件穿，颜色灰扑扑的没有亮度，穿在身上甚至会吸走面部的光线，显得特别的压抑，更别提有什么设计上的小巧思了。

可你再看不穿老年装的北京外公，身穿减龄感极强的潮流服饰，直接把年龄减了20岁，虽然身子骨老了，可精气神却一点不输年轻人呢。

上海爷爷和北京外公的穿搭太绝了，快抄笔记↓↓↓

✔松弛运动风，拿捏少年感

谁说年纪大了就不能走少年感？来看北京爷爷们的卫衣穿搭，直接把身上的油腻感和老年味去掉了，这种宽松的卫衣自带松弛感，穿在身上还超级遮肉，记住选大一号的版型，穿起来会更时髦，在下半身搭配一条阔腿裤，还可以延续这种松弛感，时尚的不得了，挡住脸真的猜不出年纪。

✔复古绅士风，get高级感

对于上年纪的爷爷们来说，太潮流的打扮或许有点难驾驭，要是你担心被人说装嫩，那咱们就换一个风格，比如复古绅士风，想要穿出这种风格，咱们可以多尝试风衣、夹克、格纹衬衫、西装裤之类的气质型单品。

再学这些老年人戴一些能彰显品味的报童帽、黑框眼镜，直接把文艺感拉满，看着特别的高级。

第三章、上海爷爷和北京外公的气质出圈秘籍，普通人必学！

NO.1会搭比会买还重要，叠穿是出彩的关键

要说这些爷爷们的打扮为什么这么时髦，除了他们能选到适合自己的衣服，找到适合自己的风格之外，他们身上还有一个优势，那就是很会搭配，很多人衣橱里也有他们身上的同款衬衫、针织衫、皮衣，但就是因为不会搭配显得平平无奇，最后还以为是衣服的错。

咱们可以借鉴这些爷爷和外公的叠穿思路，内搭和外套之间要么选撞色的混搭叠穿，要么在穿的时候敞开衣服的领口，拉开衣服的领子，刻意的增加搭配层次感，避免单调。

NO.2不装嫩，不服老，心态最关键

最后还有一个重点，那就是心态！你看街头这些上海爷爷和北京外公的状态，身上没有一丝扮嫩感，也没有服老后的疲态感，他们始终保持着对生活的向往，自信乐观的态度支撑着他们的精气神，哪怕满头白发，但依旧挺胸抬头，气场十足。

看到这些上海爷爷和北京外公，我还想说：老了不是变丑，是换一种好看，年轻人有年轻时候的朝气，但老年人也有老年人的体面，当你满头白发时，先别着急和岁月作斗争，把焦虑化作动力，好好捯饬自己，我相信你一定可以活出不一样的精彩。