“十一五不吃，红马病不沾”，明日正月十一，指哪5不吃？

这两天连续下了几场大雨，原本想邀请朋友过来聚一聚，没曾想到，计划只好作罢！从过年回来，基本上没怎么活动，早上去了8公里开外的球馆打了一场球，说来也奇怪，家附近的两家球馆，营业还没半年就全部停业了，这些球馆装修说是花费了好几百万，只是没有想到关的这么突然。

到底是整改，还是倒闭？这个就不得而知了，当然这也从侧面说明一个道理，今年的生意，可能还是没有那么好做，因此，在这个时候，最为重要的事情，就是锻炼、学习，至于挣钱，要排在后面了。

身体好，除了平时养成锻炼的一个习惯之外，还要注意自我的一个饮食，这个也是重中之重，那么在这个时候饮食有什么讲究呢？老话就有“十一五不吃，红马病不沾”，明日正月十一，指哪5不吃？要懂的忌嘴！

十一，说的是正月十一，此时刚好是雨水之后，红马说的就是今年的丙午马年，按照五行的一个说法，丙为火，火的颜色为红色，所以今年就是红马年，在这个时候懂得忌嘴，为身体打好基础，那么后续身体就会舒坦。那么是哪5不吃呢？

一不吃：不吃生葱

这个是我在古书籍当中看到的，按照其说法，这个时候吃生葱，令人面起游风，直白一点讲，就是容易出现皮肤问题，春天本身火气比较的旺，如果再去吃这些辛辣的食物，就容易火气过旺，从而出现身体的不适。

二不吃：不吃甲鱼

在正月十一，还要注意，饮食上不要去吃甲鱼，甲鱼这些在冬季会进入深度休眠状态，减少新陈代谢以抵御严寒，古人认为此时的甲鱼其体内能量潜藏、气息内敛，若在未“苏醒”时食用，可能对人体阴阳平衡产生不利影响。所以我们在这个时候，避免去吃甲鱼。

三不吃：不吃鼠残伤物

这里简单的说一下，所谓的鼠残伤物，在我理解看来，就是老鼠污染过的食物，比如说家里的白菜，还有粮食之类的，或者是萝卜之类的，这种被污染了的，最好是不要去吃，以免导致肠胃不适，或者说导致疾病的出现。

四不吃：不吃鲫鱼头

书中有记载，在正月的时候，不要去吃鲫鱼头，给出来的理由，是其中有毒。说实在话，古人说的这些，我们暂且先不说对不对，这个鲫鱼头，本身也没有什么肉，而且鱼类的话，如果养殖的环境不是很好，那么很容易导致重金属的一个堆积，这样反而吃了对人体有害。

五不吃：不吃梨子

这个时候为啥不吃梨子，首先正月十一，十一这个数字，并不是特别的好，而在这个时候不吃梨子，是因为避“离”之意。当然我觉得，除了这个意思之外，不吃梨子，更多的是因为这个时候，吃过于寒凉的东西，很容易导致肠胃的不适，甚至引起腹泻的一个情况，所以在这个时候我们要少吃，或者是不吃梨子。

明日就是正月十一，大家要记得，春天来了，多活动活动，锻炼一下身体，在饮食上，我们也要注意，多吃一些时令的食物，这样我们也能更加舒坦的度过春天，人也能平平安安。