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《2021年世界儿童状况》报告揭示:全球范围内,每7名青少年中就有超过1人受到心理健康问题的困扰。而2020年我国青少年抑郁检出率已达24.6%,这意味着每5个孩子中,就有1个孩子正亟需专业心理支持。
中国目前有超过2亿的儿童青少年,意味着近4000万孩子需要帮助,按一个儿少咨询师一周20小时的工作量,儿少咨询师的需要量超过50万名.而目前能胜任儿少咨询师工作的不足1万名。
一方面是需要儿童青少年心理咨询帮助的家庭数量激增,另一方面是能真正帮助孩子和家庭的专业力量却严重不足。这份巨大的社会需求与专业人才缺口,正呼唤着更多有志之士投身儿童青少年心理健康事业。
儿童青少年是世界的未来、
祖国的未来、更是家庭的未来!
守护未来,刻不容缓!
你愿意加入到这个队伍中来吗?
成为懂自己、懂伴侣、懂孩子的智慧父母
66小时,给家庭最好的投资。
在实际工作中,你是否也曾遇到这些挑战:
“我”去哪儿了?成为父母后,感觉失去了自我,身心俱疲?
“战友”还是爱人?育儿分歧不断,与伴侣从爱人变成争吵的队友?
“鸡娃”还是“躺平”?面对教育内卷,在焦虑和佛系间摇摆不定?
隔代冲突心好累?与长辈的育儿矛盾,让家庭关系紧张?
二胎更心累?想要“一碗水端平”,却总引发更多纷争?
我们不教“术”,我们探寻“道”。
6大核心模块:从自我成长到夫妻关系,从教育理念到家族系统,全面构建认知。
30小时深度体验坊:10次线下团体辅导,在安全和支持中,实现从“知道”到“做到”的蜕变。
系统性解决方案:告别碎片化学习,从根源解决家庭问题。
专业导师全程陪伴:资深心理学专家引领,理论与实践完美结合。
首期新班限额招生,火热预约中!
夫妻同行,一人半价!
全新培训体系
我们正处在一个机遇与焦虑并存的时代。2026年的今天,社会以前所未有的速度迭代,对下一代的要求也水涨船高。这种压力无可避免地传导至每一个家庭,尤其是承担着教育重任的父母们。我们发现,当代的父母正普遍面临以下四大核心困境:
1.个体身份的迷失与耗竭:成为“爸爸/妈妈”之后,“我”去哪儿了?许多父母,尤其是母亲,在日复一日的琐碎和奉献中,逐渐失去了自我边界和个人空间。职业发展、个人爱好乃至情绪健康都被无限挤压。这种“蜡炬成灰”式的付出,不一定换来理想的家庭和谐,而且常常导致内心耗竭、情绪失控,最终将压力转移给孩子和伴侣。
2.夫妻关系的“育儿外包化”与“战友化”:亲密的伴侣变成了分工明确、却缺少情感交流的“育儿合伙人”。关于孩子教育理念的分歧、家务劳动的分配不均以及对彼此付出的视而不见,让家庭这个本应是“港湾”的地方,变成了充满指责和疲惫的“战场”。“猪队友”的抱怨背后,是夫妻协同育儿系统失灵的严重警报。
3.教育选择的“钟摆效应”:在“鸡娃”内卷的洪流与“躺平”佛系的思潮之间,无数家长感到无所适从。一方面担心孩子落后于人,投入大量金钱和精力参与军备竞赛;另一方面又忧虑过度“鸡娃”会扼杀孩子的童年和内在驱动力。这种在两个极端之间摇摆不定的状态,不仅让家长身心俱疲,更让孩子在混乱的教育信号中感到困惑和压力。
4.复杂家庭系统的“隐形枷锁”:现代家庭结构日益复杂,核心家庭、祖辈、多子女等因素交织在一起,形成了一张看不见的网。我们常常发现,自己会不自觉地重复父母的养育模式,或者与祖辈在育儿问题上冲突不断。家庭中的某些“问题”行为,如孩子的情绪问题、夫妻的争吵模式,往往不是孤立存在的,而是整个家庭系统代际传承和互动模式的体现。不理解这个系统,任何单一的育儿技巧都可能失灵。
正是洞察到这些深层、普遍且亟待解决的痛点,我们摒弃了 “头痛医头,脚痛医脚”的碎片化课程模式,打造了这套的体系化成长课程,旨在帮助父母从问题的“受害者”转变为家庭系统的“总工程师”,从根源上解决问题,为家庭注入持久的温暖与力量。
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01、课程介绍
课程引领您从个人内在探索开始,逐步扩展到夫妻关系、教育理念、家族系统,最终通过深度的团体实践,将所学内化为行动。总计66小时的深度学习,分为6大核心理论模块和1个系列主题工作坊,层层递进,系统构建您的家庭幸福力。
(一)角色重塑:“我”与“妈妈/爸爸”的和平共处——找回为人父母的内在力量
你是否常常感到,自从有了孩子,自己的人生就被按下了暂停键?那个曾经有梦想、有热情、有自己姓名的“我”,仿佛被“XX的妈妈/爸爸”这个标签彻底覆盖。本模块将带领你进行一次深刻的自我对话,重新整合你的多重身份。
核心内容解读:
从“角色转换”到“角色融合”:我们将探讨成为父母后,个人心理空间、时间管理、社交圈乃至价值观发生的剧烈变化。课程将引导你识别并接纳这种变化带来的失落感与冲突,学习如何在全新的生命阶段中,智慧地为“自我”留出一方天地,实现个人成长与父母角色的和谐共生,让你明白:爱孩子,不必以牺牲自我为代价。
解构原生家庭的“隐形剧本”:你的父母是如何相处的?他们的模式是否在你的婚姻中重演?我们将深入剖析家庭文化的代际传递,让你看清那些不自觉中影响你与伴侣互动方式的“潜规则”,从而获得改写“剧本”的自由。
实用心理学工具:TA沟通分析(P-A-C模型):我们将用最通俗易懂的方式,教你运用风靡全球的TA理论(Transactional Analysis)。你将学会识别自己和家人内在的“父母自我状态(P)”、“成人自我状态(A)”和“儿童自我状态(C)”。当你能清晰地看到每一次沟通是在哪个“频道”上进行的,你就能跳出无效争吵的怪圈,开启高效、理性的家庭对话。这不仅是理论,更是你每天都能用的沟通“导航仪”。
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(二)角色分工:“猪队友”还是“神助攻”?——打造1+1>2的育儿合伙人
“丧偶式育儿”、“诈尸式育儿”……这些网络热词的背后,是无数家庭中夫妻协作的失衡与无奈。本模块的核心目标,是帮助你们停止内耗,从“对手”变回“队友”,共同将育儿的重担,化为增进情感的甜蜜契机。
核心内容解读:
婚姻关系:家庭的“定海神针”:大量研究证实,夫妻关系的质量是亲子关系质量的基石。我们将通过真实的案例分析,让你深刻理解:给孩子最好的爱,是爸爸爱妈妈,妈妈爱爸爸。你将学到如何将经营夫妻关系置于育儿的优先位置,为孩子营造一个充满安全感的成长环境。
父性力量与母性力量的黄金搭档:父亲和母亲在孩子的成长中扮演着不可或缺且无法替代的角色。课程将深入解读父性力量(规则、探索、冒险)与母性力量(接纳、共情、滋养)如何共同塑造孩子的健全人格。我们不谈对错,只谈差异与互补,帮助伴侣双方看到并珍视对方的独特贡献。
化解育儿分歧的“非暴力沟通”实战演练:从“喂养”到“择校”,育儿分歧无处不在。我们将提供一套行之有效的沟通法则,教你如何从“你又错了”的指责模式,转向“我感受到/我需要”的表达模式,掌握在冲突中保持连接、寻求共赢的沟通技巧。
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(三)理念定位:“鸡娃”与“躺平”之间——为你的家庭找准“刚刚好”的教育坐标
面对席卷全社会的教育焦虑,你是否也感到迷茫?本模块将帮助你拨开迷雾,不盲从、不跟风,结合自己家庭的实际情况和孩子的独特气质,找到那条最适合你们的、可持续的教育路径。
核心内容解读:
绘制你家的“教育罗盘”:我们将引导你深入思考:你希望孩子成为一个什么样的人?你对“成功”的定义是什么?通过一系列深刻的价值澄清,你将明确自己家庭的核心教育价值观,构建起一个稳固的内在参照系。当外界喧嚣时,这个“罗盘”将是你最坚实的依靠。
解码青少年的“问题”行为:沉迷游戏、厌学、叛逆……这些令家长头痛的行为背后,是孩子发出的求救信号。我们将结合最新的青少年心理发展研究,带你读懂这些行为背后的心理需求(如归属感、价值感、自主感),学习如何从“灭火队员”转变为孩子心灵的“引路人”,在关键时期给予最有效的支持。
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(四)一张图读懂你的家:用家谱图解密家族代际传承的秘密
家庭中很多问题的根源,都隐藏在几代人的关系模式中。本模块将引入一个强大而直观的工具——家庭系统排列中的“家谱图”,让你以上帝视角,清晰地看到自己家庭的结构、动力和潜在的“症结”。
核心内容解读:
亲手绘制你的“家庭藏宝图”:在导师的指导下,你将亲手绘制一张属于你的家庭结构图。在这个过程中,你将重新审视家庭成员间的亲疏远近、权力结构、沟通模式等。这不仅仅是一张图,更是一面映照你家庭真相的镜子。
识别“家庭三角化”的陷阱:你是否发现自己总是在丈夫和婆婆之间“传话”?或者孩子成了你们夫妻争吵的“挡箭牌”?这就是典型的“家庭三角化”。我们将深入剖析这种不健康互动模式对夫妻关系和孩子成长的危害,并教你如何“解套”,让每个人回归到自己健康的位置上。
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(五)把“隔代阻力”变“隔代助力”——三代人共建“高情商”养育联盟
与祖辈的育儿冲突,几乎是每个有老人帮忙的家庭都会面临的难题。本模块将为你提供一套兼具“溫和”与“坚定”的实操策略,化解隔代矛盾,让祖辈的爱成为滋养孩子成长的助力,而非阻力。
核心内容解读:
温和而坚定地划定“育儿边界”:如何在尊重长辈的同时,坚持科学的育儿原则?我们将教你具体的沟通句式和策略,学习如何表达感谢、陈述观点、设立底线,让祖辈理解并支持你的育备理念,共同为孩子建立一致性的养育环境。
疗愈“隔代养育”中的内疚感:无论是把孩子交给父母带的内疚,还是因无法满足父母期望而产生的内疚,都是沉重的心理负担。本模块将提供一份“心理处方”,帮助你处理复杂的情绪,以更平和、轻松的心态面对三代同堂的养育生活。
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(六)“一碗水端平”是个伪命题?——多子女家庭中父母的自我关怀与角色平衡
二胎、三胎时代的到来,让许多父母陷入了“如何公平爱孩子”的困境。本模块将告诉你:真正的公平不是“平均”,而是“看见”每个孩子的独特性,并给予恰如其分的回应。
核心内容解读:
从“法官”到“引导者”:当孩子们发生争执时,你是否总急于扮演“法官”角色,判断谁对谁错?我们将教你引导孩子们学习自己解决冲突、表达需求和协商,将每一次矛盾都转化为学习社交技能的宝贵机会。
培养1+1>2的手足情深:课程将分享多种在日常生活中创造连接、鼓励合作的家庭活动和沟通技巧,帮助你巧妙地培养孩子们之间的情感账户,让他们成为彼此一生中最重要的支持者。同时,也提醒你在照顾多个孩子时,如何进行自我关怀,避免“父母偏心”的无意识行为。
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(七)游戏力唤醒:父母效能提升系列主题工作坊
如果说前六个模块是“心法”和“认知”的构建,那么这个长达30小时的深度体验工作坊,就是你将理论付诸实践的“心灵健身房”。
核心内容解读:
核心专题,精准赋能:练习如何倾听孩子的心声?如何表达你的爱与期待?学习如何在不同年龄阶段,坦然、科学地与孩子谈论身体、生命和爱?孩子被欺负了怎么办?孩子不合群怎么办?面对孩子的哭闹、发脾气,你将学会如何接纳情绪、设立规矩,成为孩子的情绪教练?我们将通过情景模拟,教你面对真实困境如何做。
封闭式团体,安全的疗愈场:在一个绝对保密、被接纳和支持的团体环境中,你将有机会放下所有防备,真实地呈现自己的困惑与脆弱。在这里,你不是一个人在战斗。来自同伴的支持和导师的专业引领,将给你带来深刻的疗愈和洞见。
聚焦“此时此地”,探索内在根源:工作坊采用体验式学习,帮助你跳出头脑的分析,直接在体验中觉察自己的情绪和行为模式,并追溯其背后的深层原因,实现从“知道”到“做到”的蜕变。
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02、学习收获
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1.获得系统视角:你将不再孤立地看待孩子的某个问题,而是能从整个家庭系统(夫妻关系、代际关系、家庭文化)的高度,洞察问题的根源,找到根本性的解决方案。
2.实现深度自我关怀:你会真正懂得爱自己是爱家人的前提,学会设立边界、滋养内心,从“耗竭型父母”转变为“能量型父母”。
3.重拾亲密夫妻关系:你和伴侣将从“育儿战友”回归“亲密爱人”,学会高效沟通、协同合作,夫妻关系的满意度将得到质的提升。
4.化解代际矛盾:你将有能力与祖辈建立起相互尊重、边界清晰的合作关系,让三代人的爱和谐共存,形成强大的家庭支持系统。
5.树立成长型思维:你会坚信自己和孩子都有无限的成长潜力,将育儿中的挑战视为成长的契机,心态从焦虑、对抗,转变为平和、接纳与好奇。
03、目标用户
我们深知,这门课程需要投入时间、精力并有强烈的自我成长意愿。如果你符合以下画像中的一种或多种,那么,我们真诚地邀请你加入这场旅程:
画像一:焦虑迷茫的“学习型”父母
人群特征:通常是孩子年龄在0-15岁的父母,学历较高,注重科学育儿。阅读了大量育儿书籍,关注了许多育儿博主,但知识越学越焦虑,理论无法落地,常常感到无力与挫败。
核心诉求:渴望找到一套系统的解决方案,而不是零散的“技巧”。希望从“知道”走向“做到”。
我们承诺:本课程将为你搭建起完整的育儿认知框架,并通过深度体验坊,帮助你将理论内化为能力。
画像二:身心俱疲的“耗竭型”父母
人群特征:常常感觉被家庭琐事掏空,个人空间被严重挤压,情绪常处于失控边缘。可能是职场妈妈,也可能是全职妈妈,对自我价值感产生怀疑。
核心诉求:迫切需要自我关怀和能量补给,渴望找回自我,平衡好个人角色与父母角色。
我们承诺:课程将从“角色重塑”开始,全程贯穿自我关怀的理念,帮助你重新找回内在力量,成为一个内心丰盈的父母。
画像三:关系紧张的“冲突型”家庭
人群特征:夫妻之间、或与祖辈之间,因育儿理念不合而频繁发生冲突。家庭氛围紧张,感觉“为孩子好”却让所有人都很累。
核心诉求:渴望改善家庭关系,建立有效的沟通机制,形成育儿合力。
我们承诺:课程将聚焦于关系动力,提供强大的沟通工具和系统视角,帮助你化解冲突,重塑健康的家庭关系。
画像四:追求卓越的“成长型”父母
人群特征:自身有较好的觉察力,亲子关系基础不错,但不满足于现状。希望通过持续学习,为孩子提供更高质量的心理营养,并实现自我成长。
核心诉求:寻求更深层次的个人成长和家庭系统优化,希望成为引领整个家庭前进的“智慧领航员”。
我们承诺:本课程的深度和系统性,将为你提供一个前所未有的成长平台,带你和你的家庭迈向更高的幸福层次。
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04、学习安排
为了确保每一位学员都能获得最佳的学习体验和最扎实的成长效果,我们设计了一套理论实践并重、全程陪伴式的学习模式。
课程总时长:66小时深度学习。
课程结构与周期:
【第一阶段】理论认知构建(6周)
每周一个核心模块(共6个模块),采用面授形式。
【第二阶段】深度体验内化(10周)
每周一次主题工作坊(共10次),采用线下封闭式团体形式,确保深度体验和安全场域;15人左右的小团体,保证每位学员得到充分关注。
05、服务支持
专属学习社群:建立课程微信群,由助教老师全程跟进,答疑解惑,分享学习资料。学员之间也可以在此互相支持,分享心得。
课后实践作业:每个模块后都配有精心设计的实践作业,帮助你将所学在家庭中应用和反思。
结业证书:完成全部课程学习和实践的学员,将获得德瑞姆颁发的《结业证书》和上海心理学会认证颁发的《少儿心理咨询师》证书。
06、课程费用
标准价格:7800元/人
家人同行套餐:11800元/两人(强烈推荐!共同成长,效果倍增,相当于第二人半价)
预约咨询:+V drmxinli
电话:4008202621
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投资自己,是给孩子和家庭最好的礼物。这66小时的学习,将为您节省未来数年甚至数十年的家庭内耗,避免因关系问题带来的巨大情感和经济损失。它是一项真正意义上的、一本万利的“家庭幸福资产”投资。
我们期待着,与有远见、有爱、有成长渴望的您,共同开启这段美妙的旅程。
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