女老师被调皮学生整崩溃，进校门心慌发抖需大哭一场，瘦了十几斤

“每天上班，都要在学校外面大哭一场，情绪宣泄完才能勉强迈开双腿。如果不哭，那扇门就像有千斤的阻力，根本走不进去。”

说出这句话的，是一位 30 岁出头的小学女教师。

谁能想到，这位有着七八年教龄、本该成为教学骨干的老师，竟被班上一个调皮捣蛋的男生，逼到了精神崩溃的边缘。

近日，该老师不得不选择就医来解决问题。

根据老师描述，这个孩子堪称 “课堂秩序粉碎机”。他上课时会时不时骚扰其他同学，想说话就说话，想走动就走动，好好的一堂课，总能被他搅得鸡飞狗跳。

对于老师而言，最煎熬的不是教学本身，而是这种无处不在的 “失控感”。

放假期间，她还能暂时把这份焦虑抛在脑后，可春节过完后，一想到马上就要开学，神经已经开始紧绷成一根弦。为了不耽误下学期的教学，她赶紧来到医院求助。

浙江省新华医院针灸科主任中医师李立红的门诊室里，这位老师显得憔悴不堪。

据她描述自己的症状，现在一提到 “上班”“上课” 这些词，就会莫名发抖、心慌，情绪极度低落，仿佛遭遇了巨大的心理暴击。另外，吃饭时经常会恶心呕吐，短短一段时间，已经暴瘦了十几斤……

她曾向别人倾诉过自己的状态，但大部分人都不相信，还有人不解，“不就上个班，至于吗？”此前，该老师也一度怀疑，是不是自己太 “矫情”。

不过，在李医生看来，她的状态根本不是心理脆弱，而是生病了，身体已经受到伤害，亮起红灯警告。

“这叫情志病，我们中医称之为‘脏躁’。” 李立红主任的解释，点破了问题的本质。长期的压力和焦虑，早已实实在在地改变了她的身体机能，恶心呕吐、体重暴跌，都是身体在拼命发出的求救信号。

针对她的症状，医生制定了一套 “组合拳” 式的治疗方案。

第一步是心理疏导，破解她的 “恐惧” 困境。李主任给出的建议：当那个孩子再 “作妖” 时，别急着批评，试着多给一点关注和抚慰。其实，很多孩子的调皮捣蛋，不过是想被看见、被重视。这种孩子，你越管他越跟你对着干，换一种方式，或许能让他变乖。

第二步是物理解压。通过拔罐疗法，舒缓她长期紧绷的肌肉和神经，让身体先从 “高压模式” 中放松下来。

第三步则是中药调理，从内而外地滋养身心。

目前，该女老师还在接受治疗的过程中，希望她能早日康复，重新找回站在讲台上的勇气。

实话讲，以现在的教育环境，老师处境确实有些尴尬。以前的老师比较敢管孩子（当然过度体罚是不对的），而现在老师打不得、骂不得，面对调皮学生往往束手无策。

另外，以前讲究尊师重教，大部分家长对老师是非常尊敬的。不过，现在很多家长也“顿悟”了，认为老师就是个拿钱干活的普通工作者，从事的是服务行业，孩子稍微受点儿委屈就各种投诉，而学校也往往会为了平息舆论偏袒家长。

在这样的前提下，心理承受能力弱的老师，被调皮孩子整崩溃，也并不奇怪了。

有网友建议，遇到解不开的困局，不妨调班或寻求学校层面的帮助，别让自己陷入内耗。

这位女老师的经历，反映出了当下教师群体的心理压力，也折射出教育中的现实困境。工作没有高低贵贱，但每个人的身心承受力都有上限。

当然，也希望身处困境中的老师们，学习一些与孩子相处的方式方法，主动寻求解决之道，不要一味地折磨自己。

您身边有这样的例子吗？有什么好的解决办法？评论区聊聊。

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