“我就蹭蹭，不会怀孕的”……这些“鬼话”千万别信！

“我就蹭蹭不进去”

“体外射精，不会怀孕的”

“前七后八绝对安全”

“避孕套上的油对身体有害”

“事后吃避孕药吧，对身体没影响”

以上鬼扯指数：★★★★★

很多人以为不戴避孕套的风险

无非是意外怀孕

其实这小小的一层薄膜

隔开的远不止是“惊喜”

更能为我们的健康筑起一道防线

降低多种疾病的感染风险

无保护的性行为带来的健康风险远不止于意外怀孕。很多女性朋友面临的困扰——比如HPV感染、反复发作的阴道炎，甚至可能影响生育的盆腔炎，其背后常常能找到无保护性行为的影子。安全套的关键作用不仅是避孕，它更是一道重要的物理屏障，能显著降低多种性传播疾病（如淋病、艾滋病等）的感染风险。在每次性行为中正确使用安全套，这既是对自己身体的保护，也是对双方健康的负责。

无套最易招惹的4类“麻烦病”

HPV感染

无套是主要传播途径

HPV（人乳头瘤病毒）靠皮肤黏膜接触传播，无保护性行为时，男性生殖器上的细菌、真菌等可能进入女性阴道，尤其是高危型HPV（16、18型等）。HPV感染非常普遍，大多数人可以通过自身免疫力在1-2年内清除病毒。只有少数高危型HPV（如16、18型）的持续感染，才会增加宫颈病变的风险。定期筛查能帮助我们早发现、早处理。

很多人以为“只有乱搞才会染HPV”，错！哪怕是固定伴侣，也可能因一方携带病毒交叉感染，正确且坚持使用避孕套，可使HPV感染风险降低约70%。而且HPV感染初期没症状，等出现不规则出血、分泌物异常时，往往已经有了病变苗头。

阴道炎

菌群失衡全因“外来病菌入侵”

女性阴道里本有稳定的菌群环境，能抵御外界病菌，可无套亲密时，男性生殖器上的细菌、真菌会直接进入阴道，打破菌群平衡——

比如滴虫会通过无保护行为快速传播，引发滴虫性阴道炎；念珠菌（霉菌）也会交叉感染，导致霉菌性阴道炎反复复发；无保护性行为可能打破阴道菌群平衡，增加阴道炎复发风险。但只要及时就医、规范治疗，绝大多数阴道炎都能得到有效控制。

盆腔炎

拖成慢性会影响生育

盆腔是女性子宫、输卵管、卵巢的“大本营”，无套时的病菌不仅会惹阴道炎，还可能往上蔓延，侵入盆腔引发炎症。急性盆腔炎会让人发烧、下腹剧痛、白带增多，不及时治会转成慢性，反复腹痛不说，还可能粘连输卵管，堵了卵子和精子相遇的通道，如果盆腔炎没有得到及时治疗，可能会影响输卵管功能，增加不孕或宫外孕的风险。

无保护亲密行为可能使盆腔炎感染风险升高约50%，尤其是免疫力低、经期前后的女性，病菌更容易趁虚而入。

支原体/衣原体感染

隐蔽性强，悄悄伤生殖系统

这两类病原体感染后，多数人症状轻微或没有明显症状，可长期潜伏在生殖道内。女性可能逐渐出现宫颈炎、分泌物异常，男性可能出现尿道不适。若长期未及时发现和规范处理，可能损伤宫颈与输卵管，增加不孕、流产、早产等不良妊娠结局的风险。

别被这些“无套借口”坑了

“固定伴侣，不戴套也安全”

其实并非如此。很多病菌会长期潜伏在体内，携带者可能没有任何症状，却能在亲密接触中传染给伴侣。就像HPV感染，潜伏期可长达数月甚至数年，即使感情稳定，也可能一方携带病毒而不自知，交叉感染后慢慢引发病变。即使是固定伴侣，也可能携带病毒而不自知。戴套不是不信任，而是对彼此健康的尊重和守护，让亲密关系更安心。

“事后吃避孕药就行，不戴套舒服”

避孕药只能避免怀孕，并不能预防HPV、细菌、真菌等感染。不戴套依然有炎症、性病的风险。避孕药是避孕手段，不是全能的安全防护。真正全面保护自己，安全套依然是更稳妥的选择。

“偶尔一次不戴套，不会那么倒霉”

偶尔的无保护性行为，确实会让阴道炎、HPV等感染的风险有所上升。这些感染大多可以通过规范治疗或自身免疫力得到控制，不用过度焦虑，但也不能掉以轻心。

这样做，既护健康又不扫兴致

避孕套选对+用对，防护才到位

选择正规品牌的避孕套，能有效降低破损风险。

全程佩戴！从亲密开始前就戴上，结束后及时取出，别中途摘、别重复用，破损了立刻换，漏了要及时清洗并观察身体症状。

这些情况，就算戴套也得多注意

-经期、产后、流产后宫颈口没闭合，免疫力低，尽量别同房；

- 自身或伴侣有炎症（比如阴道炎、尿道炎）时，先治疗再同房，避免病菌加重感染；

- 口交也可能传播疱疹、HPV，必要时用口用避孕套，别忽视隐蔽传播途径。

女性必做的2个健康保障

21-64岁有性生活女性定期进行宫颈癌筛查，早发现感染早干预，就算戴套也建议定期查，防护+筛查双保险；

适龄女性（9-45岁）建议尽早接种HPV疫苗，疫苗+避孕套，是预防HPV感染的“黄金组合”。

戴套从不是“扫兴”，而是对自己、对伴侣的健康负责，怀孕能补救，但妇科感染带来的伤害，可能要花很久才能修复，甚至影响一辈子的生育。健康永远是第一位的，两人一起重视防护，才是最靠谱的亲密相处方式。

妇女保健科

中山市博爱医院（市妇幼保健院）妇女保健科是中山市“十四五”发展规划重点专科，是中山市妇女保健的龙头单位，集保健、临床、科研和教学为一体的妇女保健工作执行和业务指导机构，承担着对全市妇女保健医务人员的业务培训及指导，工作业绩历年在广东省名列前茅。妇女保健科以保健为中心，强化保健功能，提升保健服务水平，促进保健与临床的有机实质融合，确保重大公共卫生任务的落实。现拥有医护工作人员21名，其中高级职称7名，医学硕士1名。妇女保健科对妇女的一生提供了全方位的保健服务，包括青春期保健——婚前保健——孕前保健——产后保健——更年期保健——老年期保健，并设立了妇女病普查普治、“两癌”筛查、婚前孕前检查等群体保健和孕前优生咨询、妇女营养、产后康复、宫颈病变、盆底功能障碍性疾病诊治、更年期多学科综合保健、骨质疏松诊治中心等特色专科服务。2011年骨质疏松诊治门诊被卫生部授予“骨质疏松症诊疗技术协作基地”。2012年科室被中国医师协会授予“中国医师协会妇科内分泌培训基地”。2021年9月我科婚前孕期保健专科及更年期保健专科成为国家首批妇女保健专科能力建设托底单位，2021年12月更年期保健专科获评广东省更年期保健特色专科建设单位。

服务宗旨：以提高妇女身心健康为宗旨，走保健特色化道路，以预防为主，为妇女健康提前介入综合指导，提高广大妇女的生活质量。

妇女保健科开展的业务有：

1．妇女健康保健中心：（1）盆底功能康复治疗：采用法国盆底康复仪运用电刺激和生物反馈技术，结合盆底肌锻炼，形成一套科学、规范、有效的治疗体系，能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂等盆腔脏器脱垂的发生，预防中老年盆底功能受损；早期盆底肌肉训练对提高产后性生活质量、预防和治疗产后尿失禁、盆腔器官脱垂具有重要意义。（2）乳腺按摩中心：采用中医推拿手法进行乳房按摩并结合本院秘方中草药离子渗透治疗可以疏通乳络经脉，促进血气循环，从而达到止痛、散结，预防及治疗乳腺疾病的效果。乳腺按摩的最大优点是无痛、无损伤、无副作用，且见效快。（3）产后康复指导：在先进的健康理念指导下，利用现代科技手段和方法，针对女性产后、人流术后、清宫术后、引产后等，这一特殊时期的心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练，包括对产妇心理以及产后子宫、阴道、盆底、乳房、形体、内分泌、营养等内容进行咨询、指导和调整，使产妇的身体和精神状况尽快得到全面的健康恢复。

2.营养综合指导及体重管理门诊：服务内容包括以下特殊人群及疾病的营养指导：乳母、产后便秘、更年期患者、糖尿病患者、肥胖或消瘦患者等。进行营养摄入与缺乏评价及营养状况评价，同时为患者制订个体化营养方案，并监测营养治疗效果，对肥胖的患者进行减重，降低肥胖相关性疾病。

3.妇女病普查门诊：针对威胁女性健康的两大杀手乳腺癌和宫颈癌，我科拥有专业、先进的治疗团队为您服务。通过临床乳腺触诊结合乳腺彩色B超、高频钼靶X线摄片等技术，进行乳腺癌筛查，早期发现乳腺癌。切实做到早发现、早诊断、早治疗。

4.青春期保健：针对青春期少女的生理、营养、行为和社会特点进行健康咨询及指导。及时发现青春期少女生殖器官炎症、生殖器官发育异常、生殖器官肿瘤、性早熟等，尽快干预、治疗。对青春期月经不调、闭经、痛经、生殖道感染等疾病进行治疗。为这个时期的少女提供个性化的生理卫生咨询和服务，平稳和健康的度过青春期，为一生的健康打下良好基础。

5.婚前、孕前保健：按国家规定准备结婚的男女在结婚登记前及怀孕前需进行的保健服务。服务内容包括婚前医学检查、优生优育检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。达到降低出生缺陷，提高出生人口素质的目的，为优生优育打下良好的基础，，保障个人和家庭的幸福。

6.更年期保健：为更年期的妇女建立健康档案，结合各项检查提出生理、心理方面的个体化保健方案。针对如有月经不调、潮热、出汗、心烦、失眠、关节酸痛等症状的更年期患者，提供最适合的个体化治疗及监测方案，防治更年期综合症、心血管疾病等发生；此期是妇科肿瘤的好发年龄，应每年定期体检。

7.骨质疏松门诊：医院于2010年成立骨质疏松专科门诊，致力于中老年人骨质疏松症的防治工作，尤其擅长是老年妇女骨质疏松症的诊治。2011年该门诊被卫生部授予“骨质疏松症规范诊疗基地”称号。2015年成立骨质疏松中心，为中老年人骨骼健康保驾护航。

8、乳腺保健专科：本专科使用乳腺X线钼靶摄影机、乳腺彩超等先进的检查设备进行乳腺疾病的筛查，对乳腺良性病变和乳腺癌的筛查积累了丰富的经验，针对不同年龄阶段的女性的乳房特点及症状，采用最适宜的检查手段。使您对自己的乳腺健康状况能够得到及时的了解，及时地发现早期的病变，及早诊断，及早治疗。

妇女保健科全体医护人员以提高妇女身心健康为宗旨，走保健特色化道路，以预防为主，为妇女健康提前介入、综合指导，提高广大妇女的生活质量，为女性健康保驾护航。

妇幼健康科普来源：妇女保健科 何一川编辑、审核：中山市博爱医院编辑部一审：王蓉二审：何金钊三审：戴志斌