南怀瑾：当你学会扔掉这两样东西，人生往往开始顺风顺水

在无数追求通透与成事的人眼里，南怀瑾先生代表着一种阅尽千帆后的人生境界。他1918年出生于浙江温州，自幼习武修文，年少时遍历战乱与奔波，半生游学、隐居、讲学，最终以一身学问与智慧，影响了几代中国人的处世之道。

年轻时的南怀瑾，并非一路坦途。家境普通、时局动荡，他也曾在迷茫中辗转，在困境中挣扎，为生计奔波，为理想求索。直到中年以后，他的人生才真正豁然开朗，学问日臻化境，声名远播，成为一代国学宗师。

他一生钻研儒释道三教精髓，走遍大江南北，讲学无数，著作等身。《论语别裁》《孟子旁通》《老子他说》等作品，把晦涩古文讲得通俗明白，让普通人也能读懂古人智慧。他不搞玄虚，只讲实在，用最朴素的话，点破最复杂的人生难题。

很多人以为，南怀瑾的通透来自天赋与阅历，其实他自己多次坦言：人生真正走上坡路，是从放下内耗、放下执念这两样东西开始的。

这两样东西，人人都有，却最耗人。它们像两块巨石，压得人喘不过气，遮住前路光亮，让你在原地打转，越活越累。

南怀瑾一生历经战乱、离散、病痛、非议，却始终心境平和、福寿双全。他用百年人生证明：心无挂碍，万事顺遂；扔掉包袱，天地自宽。

他曾说，人生大半痛苦，不是事难办，而是心不清。很多人困在原地，不是能力不够，而是被两种情绪困住：

• 一是放不下过去的遗憾，反复纠结、自我攻击；

• 二是抓不住未来的焦虑，胡思乱想、杞人忧天。

这两种心态，就是人生最大的内耗。

真正的智者，不是没有烦恼，而是不被烦恼牵着走。顺境时不骄，逆境时不怨，遇事不钻牛角尖，做人不跟自己较劲。

他在书中多次讲过一个道理：心就那么大，装满了纠结，就装不下福气；装满了抱怨，就装不下机遇。

人生下半场，拼的不是聪明，不是人脉，而是心境。

心境干净，运气就好；心境平和，万事皆顺。

南怀瑾先生用一生告诉我们：人生最好的风水，不是求神拜佛，而是管好自己的心。

当你不再揪着过去不放，不再为未发生的事焦虑，专注当下、心怀善意，路自然越走越宽，福自然越积越深。

这不是玄学，而是被无数人验证过的人生真相。

心宽一寸，路宽一丈；心若晴朗，人生无雨。

愿你从今往后，放下内耗，放下执念，轻装上阵，逆风翻盘，活得自在、顺遂、欢喜。