40岁以后，不要和异性高频率聊天

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前些天跟朋友聊天，她说自己的婚姻生活出现了一些问题，她的老公好像变了。

原先是不修边幅的，洗个澡换个衣服都要催半天。

但最近会对着镜子捯饬头发，穿衣服也开始讲究起了搭配。

原先手机随手丢在茶几上，根本不管你会不会偷看。

现在不仅换了密码，还随手不离手机，去浴室都得带着手机一起进去。

她觉得不太对劲，偷偷观察了一段时间，发现老公在聊微信时总忍不住傻笑。

女人的第六感总是很准的。

虽然老公口口声声说着没什么关系，只是普通的聊天，但她总觉得关系出现了一些裂缝。

其实人到中年，婚姻生活难免会存在不少问题，一旦处理不好，关系很容易出现危机。

而和异性频繁聊天，便是出现危机的一个导火索。

听朋友讲过一个故事，是他们小区的一对夫妻。

俩人年少结伴，如今也相伴三十余年了，外人看上去关系很和睦，但最近却闹出了要离婚的消息。

他们都很不解，五六十岁的人了，现在闹离婚，大概率是出现了不可调和的矛盾。

事情的起因是这样的，老王在单位办完半退以后，日子变得清闲了不少。

小区门口新来的卖菜大姐热情爽朗，说话也接地气，恰好戳中了老王想找人排解日常烦闷的心思。

老王便开始有事没事总去大姐的摊子前溜达。

起初俩人只是买菜时寒暄几句菜价和家常，时间一长，两人聊天的时间也越来越长。

从子女教育聊到年轻时的经历，从柴米油盐聊到各自的家庭琐事。

老王每天雷打不动准时守在菜摊前，一聊就是大半天，甚至主动帮大姐收摊、搬菜、算账，把家里的事抛到了脑后。

老伴儿起初只是提醒他别总在外头耗着，家里还有老人要照顾、孙子要接送，可老王却满不在乎。

他觉得自己只是跟街坊聊聊天，没什么大不了，辛苦了半辈子，现在聊个天还要被人管，心里很不是滋味。

后来，随着老王在菜摊逗留的时间越来越长，回家和老伴的相处时间越来越短，家里的琐事都积压在老伴身上时，家庭矛盾也逐渐爆发。

老伴控诉老王，家里的事情一概不管，天天围着外人转，跟人家聊得热火朝天。

积压已久的怒气在此刻爆发，俩人从争吵到冷战，饭各做各的，衣服各洗各的，平时见了面也互相不说话，甚至闹到了要离婚的地步。

老王不明白，只是和卖菜大姐闲聊了几句，怎么就激发了老伴这么多的不满。

殊不知，他以为的聊天是单纯聊天，一旦聊久了，势必会产生别的感情。

异性间的好感，往往始于高频分享，高频见面。

尤其是年过40的中年人，婚姻中少了热恋激情，多了柴米油盐的平淡，情绪缺口也处于相对模糊的地带，需要人陪，需要人懂，成了这个年龄段的诉求。

此时若向异性高频倾诉烦恼、分享日常，会逐渐将伴侣排挤出情绪核心。

这种超越普通朋友的联结，即便无实质性越界，也会让伴侣产生不安与猜忌，而信任一旦出现裂缝，再难完全修补。

高频率与异性聊天，看似是寻常陪伴，实则是婚姻边界感的隐形侵蚀，不经意间消耗着家庭的信任根基。

人到中年，随着对周围人的了解，对人情世故的理解，守住婚姻的边界感和与异性交往的分寸感，才显得至关重要。

《打开生活的正确方式》中，黄渤饰演的边亮，是一个摸爬滚打多年的职场人。

已婚的他，对待职场中的异性关系时，分寸感很强。

部门新来的年轻下属文草草，入职没多久就对上司萌生好感。

她会在早上会专门带一份早餐放到边亮桌上，一句“边总，看您每天早会都忙着讲话，肯定没顾上吃早餐。”试图让上司对她产生好感。

出差回来时，她会顺手送给边亮情侣款的杯子，以出差带的伴手礼为由，专门送到边亮的办公室。

放在一般男领导身上，或许不会坦然接受，但也不会刻意拒绝。

但边亮的边界感很强，他会语气坚定地告诉文草草，自己结婚了，早上在家里吃过了。

也会在文草草送伴手礼时，以职场上各司其职为由，拒绝私人的馈赠。

还会在文草草以工作为由，想在夜晚向边亮单独汇报时，边亮也很有原则性地打开了办公室的大门，并主动拨通了项目组另一位同事的电话，邀请他一起来听草草的方案。

全程三个人围绕着工作内容展开讨论，没有一句多余的闲聊。

有次夜晚，项目庆功宴结束，文草草借着几分酒意，拦住了准备回家的边亮，红着眼眶说：

“边总，我知道你有家庭，可我控制不住喜欢上你，我不在乎名分，只想陪在你身边。”

路灯下，边亮的神情严肃，却没有半分不耐。

他看着文草草，一字一句地说：

“草草，我很感谢你对我的认可，但我有妻子，有家庭，这是我必须坚守的底线。

你是个优秀的年轻人，值得拥有属于自己的、光明正大的感情，而不是陷入这种没有结果的纠缠里。

我们只能是上下级，除此之外，没有任何可能。”

他的态度坚定，没有给文草草任何幻想的余地，也通过这样的对话，守住了已婚男人的边界。

四十岁的边亮早已明白，职场中与异性下属相处，边界感从不是冷漠，而是一种清醒的责任。

他用自己的冷静，将异性的高频纠缠转为正常的社交关系。

不接受暧昧馈赠，不规避第三人独处，不回应越界情感，守住的不仅是职场的专业底线，更是婚姻的忠诚与安稳。

那些看似不近人情的分寸，藏着对家庭的敬畏，对他人的尊重，也藏着成年人最难得的通透与心安。

看到这里或许有人会说，我只是聊个天，只是日常相处，哪会带来严重的后果。

殊不知，能频繁聊天的关系，一定不是表面看起来那么简单，它满足的是人内心深层次的需求。

资深心理咨询师郭国旗就曾分析过，频繁的聊天，一定是两个人都愿意聊，这是一种精神的渗透，所以，一定会产生感情的。

只要能聊下去，能深化和升级的聊天，是会满足人内心深层次的需求，让人无形中形成情感的依赖和渴望。

即便你在相处中会发现对方的不好，但聊天的余温还在，内心的感受尚存，是很容易出现问题的。

网易新闻曾报道过陈先生和妻子的故事。

年过40后，因为妻子的大部分时间精力都在孩子身上，和丈夫之间少了很多情绪共鸣，也是在这个时候，老同学出现在了陈先生的目光中。

老同学会陪着陈先生吐槽行业内卷，在他疲惫时说些宽慰的话。

频繁地聊天，让陈先生将老同学当成了知己和情绪寄托。

冲动之下，便想和老同学组建家庭。

没想到，自己袒露心意后，对方在初期虽然百般配合，但时间久了，老同学既不愿意面对陈先生的孩子，也不想承担照顾家庭的责任，甚至还和其他异性保持着模糊的往来。

陈先生也是在这时候发现，老同学看似对自己的理解，不过是逢场作戏的敷衍，她要追求的，从来不是安稳踏实的陪伴，而是一时的情绪慰藉。

想通这个道理后，陈先生幡然醒悟，原来能和自己相伴终身的，最终只有自己的妻子。

他断绝了和老同学的关系，转而去经营自己的家庭，删掉了不必要的社交，一心用行动弥补过错。

时间一久，和妻子之间的关系也出现了缓和，俩人从一开始的只谈论孩子的事情，转为一起健身、做饭、短途旅行。

陈先生也是在这个过程中明白：

40岁的人生，从来不是靠向外寻求暧昧填补空虚，那些看似热闹的关系，只会消耗心力、摧毁原本的幸福。

有句话说得好：

人过中年，最好的活法便是精简关系、守住本心。

因为，真正的幸福从不是向外追逐虚无的慰藉，而是向内经营彼此的感情，和伴侣多些沟通，给家人多些陪伴，将更多的情绪留给最珍贵的人。

如此，才是经营感情最明智的选择。

前些天看过一个观点说，婚姻本身就具有很强的排他性，一旦有一方打破了这个规矩，婚姻的内部便会产生裂缝，最终裂缝扩大，难以消除。

而放在我们的现实生活中，很多人的婚姻之所以遭遇危机，最重要的原因，便是没有守住婚姻的边界。

和其他异性频繁聊天，便是关系出现裂缝的一个重要原因，无论对男性还是女性都是如此。

而真正厉害的人都知道，婚姻的美好在于相守的默契与信任，在于和异性相处时的分寸感。

中年的幸福，从来不在外界的热闹里，而在家庭的烟火气中。

放弃向外寻求情绪寄托的执念，专注于经营和伴侣的感情，删繁就简、守住边界，才能在岁月里收获安稳与心安。

点亮文末右下角的，也愿你我，都能收获踏实与信任的关系，携手度过岁岁年年。

作者 | 周美好，食一碗人间烟火，饮几杯人生起落。

主播 | 亚楠，电台主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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