宁夏
人们常常把肌肉发达的人想象成头脑简单，其实根本不知道肌肉对人的重要性，无论对于抗伤、恢复甚至衰老，肌肉都是保险。肌肉需要强大的能源，这需要健壮的内脏，头脑从不属于文弱之人，真正让智力高强度、高维度思考，需要消耗巨大能量，无论呼吸时的肺活量、血液的带氧能力，还是食物的胃消化、小肠吸收、肝转化，都要跟得上。
有如数据中心的AI训练能力，没有氧气和营养就像没有电，脑袋不可能高速运转，身体一定会让其降频节省消耗，所以体弱多病跟高智商本身就是悖论，可以很机灵，但机灵更多是种性情，跟智商关系不大。
高智力与强健体魄是一致的，健康的体魄才可能让脑袋高维度运转起来，这是前提。前提并不代表必然，脑袋不好用、知识少、认知低、经验缺，就是人们印象中四肢发达、头脑简单的样子了。
好的大脑需要训练才有用，聪明是开放的思考方式，想的是从A点到B点的多种选择，而不是按别人的要求不加思考的照做。“这个地方需要拧一颗螺丝”多数人就照着做了，只有少数人会想为什么呢？知道了理由，才能想有没有必要，或有无更好的解决办法。真正达到顶级聪明的人，一般是自责和内疚性格，他们的每一次犯错或看到别人的错误，都在完善自己的思考。
聪明跟学历无关，跟思维方式有关，跟身体健康有关，跟性格类型有关，跟经验知识有关。聪明人的第一项关注点，必然是顾好身体，没有这个前提其它都是空谈。因此35岁+自律的生活不是选项，而是刚需，好的身体和心态决定了70%的生活质量。硬指标：发量、腿力、握力是关键，这三项守住就对抗住了衰老。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
