退休5年，教训让我明白：老了再有钱、再闲，也不能参加这3种活动

退休5年，教训让我明白：老了再有钱、再闲，也不能参加这3种活动

今年是我退休的第五年，刚退休那会儿，我满心欢喜，觉得终于能卸下工作的重担，好好享受生活。我和老伴儿退休金充足，手里还有不少积蓄，儿女也都成家立业，不用我们操心，日子过得清闲又自在。

起初，我想着趁身体还硬朗，多出去走走，多认识些朋友，把年轻时没来得及享受的时光补回来。身边的老伙计们也都陆续退休，大家经常聚在一起商量着参加各种活动，我一时兴起，几乎什么活动都愿意凑个热闹。

我以为，退休后有钱有闲，多参加活动既能打发时间，又能陶冶情操，还能增进和老朋友们的感情，是件一举多得的好事。可这五年下来，我踩过不少坑，受过不少教训，慢慢才明白，老了就算再有钱、再闲，有些活动也坚决不能参加。

尤其是这3种活动，看似无害，实则藏着不少隐患，轻则伤财，重则影响身心健康，甚至破坏家庭和睦。今天，我就把自己的亲身经历分享出来，希望各位退休的老友们，能引以为戒，别再走我的老路。

第一种，坚决不能参加的，就是各种所谓的“高端养生讲座”。刚退休那会儿，我特别注重养生，总想着能多活几年，好好享受清闲日子。小区门口、附近的菜市场，经常有年轻人发传单，邀请老年人去参加免费的养生讲座，还送鸡蛋、挂面之类的小礼品。

一开始，我只是抱着领小礼品的心态去听听，想着反正不要钱，还能学点养生知识，何乐而不为。可去了之后才发现，那些讲座根本不是单纯讲养生，全程都在变相推销各种保健品、养生仪器。

讲座上，讲师说得天花乱坠，把那些保健品吹得神乎其神，说能治百病、延缓衰老，还说只有退休老人才能买到这么优惠的价格，错过就再也没有机会了。身边还有不少“托”，假装自己用过之后效果很好，争相购买。

我当时被说得心动不已，再加上讲师和“托”的轮番劝说，一时糊涂，就花了两万多块钱，买了一堆所谓的“进口保健品”和一台养生仪。回家后，老伴儿骂我糊涂，儿女也说我被骗了，让我赶紧拿去退掉。

可等我再去找那些人时，才发现他们早就不见了踪影，讲座的场地也是临时租的，连个正规的店面都没有。后来我才知道，那些保健品根本没有他们说的那么神奇，就是普通的食品，成本几块钱，却被他们炒到了上千元。

那两万多块钱，虽然对我来说不算什么大钱，但也是我和老伴儿辛辛苦苦攒下来的。更可气的是，我吃了一段时间那些保健品后，不仅没有任何效果，反而出现了肠胃不适的症状，去医院检查，医生说就是乱吃保健品导致的。

经过这件事，我才算彻底醒悟，那些免费的养生讲座，根本不是为了给老年人普及养生知识，而是为了骗取老年人的钱财。老了注重养生没错，但一定要通过正规的渠道，别轻信那些夸大其词的宣传，更别轻易花钱买那些来路不明的保健品。

第二种，不能参加的，是带有赌博性质的娱乐活动。退休后，日子清闲了，身边有些老伙计就喜欢聚在一起打麻将、玩扑克，一开始只是小打小闹，输赢几十块钱，纯属打发时间。

我一开始也跟着他们一起玩，觉得偶尔玩一玩，既能打发时间，又能和老朋友们热闹热闹，没什么大不了的。可慢慢的，我发现事情越来越不对劲，有些人开始不满足于小打小闹，故意提高赌注，输赢动辄上千块钱。

我身边有个老伙计，一开始只是偶尔玩一玩，后来越陷越深，沉迷其中无法自拔。他退休金不少，手里还有些积蓄，可不到一年的时间，就因为赌博输光了所有的钱，还欠了一屁股外债。

他的儿女得知后，气得不行，和他大吵了一架，甚至很少再来看他。老伴儿也因为这件事，和他闹着要离婚，好好的一个家，就这样被赌博毁了。更严重的是，他因为长期熬夜赌博，精神高度紧张，最后突发脑溢血，虽然保住了性命，却落下了半身不遂的后遗症。

我看着他的下场，心里十分后怕。我也曾经因为一时贪心，提高了赌注，有一次一下子就输了五千多块钱，心疼得好几宿没睡好。老伴儿劝我，别再玩这种带有赌博性质的游戏了，赢了还好，输了不仅伤财，还会影响心情，损害身体健康。

从那以后，我就再也没有参加过任何带有赌博性质的娱乐活动。我明白，老了日子清闲，想要找点乐子没错，但一定要把握好分寸，远离赌博。赌博不仅会让人输光钱财，还会影响身心健康，破坏家庭和睦，一旦陷入其中，就很难自拔，最终只会得不偿失。

第三种，不能参加的，是各种不必要的“人情应酬”。退休前，因为工作的原因，难免要参加各种人情应酬，可退休后，本以为能摆脱这些繁琐的应酬，好好享受自己的生活，可没想到，各种不必要的人情应酬反而越来越多。

身边有些老伙计，退休后没事干，就喜欢组织各种聚会，今天你请我吃饭，明天我请你喝酒，还有各种红白喜事、乔迁之喜，不管关系好不好，都要请你参加，还要随份子钱。

一开始，我觉得都是老熟人，不好拒绝，就每次都去参加，随份子钱也从不吝啬。可慢慢的，我发现这些应酬不仅浪费时间和金钱，还严重影响了我的生活节奏和身心健康。

每次参加应酬，都要喝酒，老年人肠胃功能本来就不好，长期喝酒，对肠胃和肝脏的伤害很大。而且聚会的时候，大家难免会攀比，比退休金多少、比儿女有没有出息、比手里有多少积蓄，听着就让人心烦。

有一次，一个不太熟的老伙计，孩子结婚，特意给我送了请柬，我本来不想去，可他多次上门邀请，我不好拒绝，就去参加了婚礼，随了两千块钱的份子钱。可后来我才知道，他邀请了很多退休的老人，就是为了收份子钱。

还有一次，几个老伙计组织聚会，我本来身体不舒服，不想去，可他们说我不给面子，无奈之下，我只能硬着头皮去了。聚会上，大家喝了很多酒，聊得很晚，我回家后，就开始发烧、咳嗽，整整病了一个星期。

经过这件事，我就下定决心，不再参加那些不必要的人情应酬。老了，时间和精力都有限，应该把时间花在自己和家人身上，好好享受生活，而不是浪费在这些繁琐又无用的应酬上。

那些不必要的人情应酬，看似是维系感情，实则是一种负担。与其花时间、花金钱去参加这些应酬，不如在家看看书、养养花、散散步，或者和老伴儿一起出去旅旅游，这样的生活，反而更轻松、更自在。

退休五年，这三个教训，我铭记于心。老了，我们有了更多的时间和金钱，本该好好享受生活，安度晚年，可如果不小心参加了这三种活动，只会给自己带来麻烦和伤害，得不偿失。

很多老年人，退休后觉得孤独、无聊，就想通过参加各种活动来打发时间、认识朋友，这种心情我能理解。但我们一定要擦亮眼睛，学会甄别，远离那些有害无益的活动，选择适合自己的、健康的娱乐方式。

老了，最重要的不是有钱有闲，而是身心健康、家庭和睦。与其追求那些虚无缥缈的热闹，不如静下心来，好好陪伴家人，培养一些健康的兴趣爱好，过好自己的小日子。

我身边还有很多退休的老伙计，因为没有意识到这些问题，参加了不该参加的活动，要么被骗了钱财，要么损害了身体健康，要么破坏了家庭和睦，想想都觉得可惜。

在这里，我想再次提醒各位退休的老友们，老了再有钱、再闲，也别参加那些免费的养生讲座、带有赌博性质的娱乐活动，还有那些不必要的人情应酬。这些活动，看似无害，实则藏着不少隐患。

退休后的生活，应该是轻松、自在、健康、快乐的。我们要学会拒绝，拒绝那些不必要的麻烦和负担，把时间和精力花在自己身上，好好照顾自己的身体，陪伴自己的家人，这样的晚年生活，才是最幸福、最有意义的。

或许有人会说，退休后就应该随心所欲，想参加什么活动就参加什么活动，不用那么多讲究。可我觉得，随心所欲也要有分寸，不能因为一时糊涂，就给自己带来不必要的麻烦。

老了，我们输不起，也耗不起。与其等到受到伤害，才后悔莫及，不如提前认清这些活动的危害，远离它们。愿每一位退休的老友，都能擦亮眼睛，避开坑洼，安安稳稳、开开心心地过好自己的晚年生活。

不知道各位退休的朋友们，有没有参加过这三种活动？有没有踩过类似的坑？欢迎在评论区留言，分享你们的经历和看法，也给身边的老伙计们提个醒。