不可错过！2月21日下午17:00比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

宁忠岩滑出1分41秒98，欧美垄断被撕开一道口子，他真站上山顶了。

昨天凌晨，米兰冬奥会速滑馆里，宁忠岩冲线那一刻，计时器停在1分41秒98。他破了奥运纪录，拿了金牌，是中国速滑男队第一个1500米冬奥冠军。我不是体育记者，也没看过多少场决赛直播，但就冲这成绩，我回放了八遍视频——他起跑没喊口号，没猛冲，第三圈开始加速，最后一圈像踩了弹簧，直接把前面的人甩开。

他26岁，11岁开始滑冰，18岁进国家队。北京那会儿他第七名，没站上领奖台。赛后他说“不服气”，后来真去了荷兰，跟德威特教练练。外训不是旅游，是每天六点起床、冰上滑2小时、力量房2小时、录像分析1小时。有次他发过一条朋友圈，图是结霜的睫毛和冻红的手指，配文就俩字：“还行”。

这次他分在第13组，和荷兰老将凯尔·内斯同场。内斯是卫冕冠军，也是世界纪录保持者，外道出发。宁忠岩内道，起速快，前300米22秒99，全场第二快。700米时内斯还领先半个身位，但宁忠岩没慌，弯道压得低，蹬冰角度更狠，1100米反超。最后那段冰面，他几乎没抬头，就盯着终点线滑。

等他滑完，成绩亮出来：1:41.98。刚过一小时，荷兰选手温内马斯才以1:43.05破了旧纪录。宁忠岩这一枪，直接把纪录拉低了1秒07。后面两组人全没追上，连最被看好的美国新星斯托尔兹——刚拿完500米和1000米两块金牌、本赛季世界杯五连冠那个——也只滑出1:42.75，差宁忠岩0.77秒。银牌领奖台上，他主动拥抱宁忠岩，说：“你今天太快了。”

宁忠岩赛后披着国旗绕场一圈，没说话，光抹眼泪。镜头扫到他左胸那块红，湿了一小片。他后来接受采访，声音有点哑：“目标本来是滑进1分43秒，真没想到能到1分42秒里面。”他没提四年怎么过来的，只说“跨山”的事。他说乔丹·斯托尔兹是座山，努伊斯也是，他自己也是——从北京到米兰，他得先翻过心里那座。

这金牌不是突然掉下来的。他今年世界杯拿了两银两铜，1500米总积分排第三。不声不响，但一直在往上攒。教练德威特赛前布置就三句话：稳住节奏，第二圈找点，最后一圈拼命。宁忠岩全做到了。没一个动作多余，也没一次换道失误。技术细节我不懂，但看慢动作，他弯道进内侧那一下，比别人少滑半米，省下的时间，最后全堆在终点线前。

刘瀚彬也在同一赛场，19岁，滑完1500米排第18，成绩1:48.99。他没进决赛，但团体追逐拿了铜牌。两人一个在领奖台最高处，一个在混采区笑着帮队友递水。没对比，也没谁衬托谁，就是实打实的两代人，在同一块冰上留下脚印。

中国速滑以前厉害的是短道，长道一直难出头。张虹2014年拿过女子1000米金牌，之后十年，男子项目没再上过冬奥最高领奖台。宁忠岩这块，是第二块个人金牌，第一块男子长距离金牌。不是靠运气，是靠四年每天三练、摔了爬起来再滑、膝盖常年贴膏药熬出来的。

他赛后说：“山顶风景太好了。”
我没爬过山，但知道这句话不是虚的。
他滑完了。

2月21日中央5套CCTV5、CCTV5+直播节目表

重点赛事看点

• 冰壶“中加大战”（21:00）中国女队对阵加拿大队，这是冬奥会赛场上的强强对话，直接关系到小组排位，建议重点关注。
• 钢架雪车（20:30/23:00）男子第2轮和第3轮连续上演，中国选手将挑战“冰上F1”的速度极限，看谁能坐上领奖台。
• 补看精彩（白天）：如果你错过了前几天的单板滑雪大跳台花样滑冰男单自由滑的巅峰对决，明天白天是补课的好机会。

新春观赛指南：大年初五的白天可以回顾前几天的金牌时刻，晚上21:00锁定中国女子冰壶队的比赛！祝你新春快乐，观赛愉快！