说句大白话,人这一辈子,看似忙忙碌碌、有操不完的心,但归根到底,其实就两件事:一是照顾好身体,二是安顿好心。
第一件事,就是得把身体伺候好了。
别觉得身体是铁打的,它其实最娇气。吃好饭,睡好觉,少熬夜,少生气,有空就多走动走动。身体舒坦了,心里才踏实。健康是过日子的底气,没了这个底子,再好的日子也过不痛快。你看那些为了赚钱拼命熬夜、总爱生闷气的人,最后还不是把身体都搞垮了,钱没挣到多少,先把自己搭进去了,多不划算。
第二件事,就是把心安顿好。
别太在意别人的眼光,闲事少管,闲气少生。不用勉强自己去迎合谁,按自己的心意来活,给心留块自由的地方。心里透亮了,日子自然就顺畅了。很多人活得很累,就是太在意别人怎么看,纠结那些不重要的闲事,把自己搞得心力交瘁。其实,把自己的心照顾好,比什么都重要。
身体安稳,灵魂自在,日子就不会差到哪去。咱们普通人,不求什么大富大贵,就图个健康常在、心里透亮,踏踏实实过好每一天,这就是最好的人生了。
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