摔倒再站起来，是滑雪者的本能（奥运纵横）

本报记者 陈晨曦 曾华锋 王 亮

中国队选手谷爱凌在自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中摘得银牌。 本报记者 王 亮摄

中国队选手谷爱凌在自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中。 新华社记者 胡 超摄

中国队选手张小楠晋级单板滑雪女子大跳台决赛。 新华社记者 邬惠我摄

资料来源：本届冬奥会媒体官方信息系统 (本报记者季芳整理，以实际比赛时间为准)

没有沮丧，只有战胜自己之后的微笑。当地时间2月9日，刚刚走下米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧领奖台的谷爱凌被惊喜包围。组委会特别安排了谷爱凌在现场助威的朋友与她视频连线，谷爱凌竟一时语塞，激动地向朋友们展示刚刚获得的银牌。这也是她在两届冬奥赛场上获得的第四枚奖牌、第二枚银牌。

谷爱凌的第一枚冬奥银牌，同样在坡面障碍技巧项目上取得。4年前的北京冬奥会，她以0.33分之差输给瑞士选手玛蒂尔德·格雷莫德。这次，她又以几乎同样的微弱分差居于玛蒂尔德之后，获得亚军。

“我今天在比赛中做出了自己最好的一套动作，玛蒂尔德在第二轮也完成了她个人最好的一套动作。我觉得今天的比赛非常圆满，因为不只是不断挑战自我，还能不断挑战这项运动的极限。”谷爱凌说。

能再次站上冬奥会赛场，谷爱凌在近一年的时间里经历了很多。伤病曾让她有一段时间产生了怀疑，从2025年初严重摔伤开始，各种伤病便如影随形。顶着伤病，谷爱凌开启每日10小时的高强度康复训练。她的解压方法也十分独特，压力大时就给手机设置5分钟倒计时，不管是委屈还是焦虑，都在这5分钟里尽情哭出来。释放压力后，她即刻投入训练，以极致自律对抗伤病，逐步重建身体信任，恢复竞技状态。

然而，她伤愈复出后的状态并不理想。2025年11月的斯图拜坡面障碍技巧世界杯中，她未能晋级决赛。外界对她的冬奥前景充满质疑。

在自由式滑雪这项极限运动里，摔倒后再站起，几乎已经成为一种本能。“滑雪不是我是谁，而是我做什么。它最能让我感到鲜活，因为它体现了我用来衡量自己的全部价值——坚韧、追求卓越、挑战人类极限，以及用自己的方式去激励他人。”谷爱凌说。在冬奥赛场，她再一次证明了自己。“要么不赛，一旦参赛就必须全力以赴。哪怕身处看似不可能赢的局面，也要勇敢尝试。只要把动作做到完美，就有机会拿到想要的成绩。”谷爱凌说。

同样敢于尝试的，还有初登冬奥赛场就闯入决赛的刘梦婷。她在第一轮就完成了自己职业生涯中难度最大的一套动作：“以我第一跳的难度，即使成功了也不一定能改变什么。但真正成功以后，我又想再挑战新的难度，去和这些世界高手拼一下。”

像资格赛一样，刘梦婷决定在后两轮尝试训练时从未做过的新动作。“很可惜，后两轮都有一些失误。”最终，刘梦婷获得第五名。“第一次参加奥运会就能安全完赛，充分展示自己的动作，我很满意。”刘梦婷说。

赛前，晋级决赛的中国队选手韩林杉已经进场热身，却因为训练时再次磕到在资格赛中受伤的膝盖而遗憾退赛。“这次我们中国队能有3名选手闯进决赛，本身就证明了中国在这个项目上的进步，说明我们的训练方法、训练方式和训练目标都是正确的。”

因伤错过比赛的韩林杉并未向伤病屈服，“我的伤还没有明确的诊断，需要再观察。现在最大的愿望就是不影响之后的大跳台比赛，我渴望以最好的状态再去拼一次。”比赛虽然落幕，但摔倒后再站起的这份本能，已经呈现于谷爱凌的浴火重生、刘梦婷的敢拼敢闯和韩林杉的带伤坚守之中。在她们身上，闪耀着中国运动员勇毅的动人光芒。

《 人民日报 》( 2026年02月10日 13 版)