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在亚马逊上有各种各样的健身装备。根据您想做的锻炼类型，您会发现一些感兴趣的装备。对于家庭力量训练，可以看看这些哑铃和阻力带。还有健身球，您可以在线查找锻炼方法，利用它们进行有效的核心训练。
确保为您的家庭锻炼准备一个带垫子的瑜伽垫，特别是当您在硬地板上时。可以用它们进行瑜伽、普拉提、力量训练等各种锻炼。这些在锻炼前后拉伸时也很有用。
对于有氧运动，您也可以使用很多东西！这根跳绳非常容易存放，并且能轻松提高您的心率。汗水腰围塑形器是让您的有氧运动更有效的简单方法。散步时佩戴这些脚踝或手腕的负重，可以提高锻炼效果。踏步有氧平台是另一种器材，您可以查找视频来跟着做。
为你的锻炼准备一些配件，比如水瓶，以确保你保持充足的水分。此外，佩戴一个方便的健身追踪器，以激励你并帮助你查看你的健康目标和监测进展。
继续浏览这些亚马逊上的健身好物，看看有没有你想加入自己锻炼计划的。在一个地方就能找到穿戴的物品、使用的设备和实现目标的配件。
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