郑州高新区万科城小学：强健身体，育活力少年

大象新闻记者 徐超 通讯员 王倩/文图、视频

为深入贯彻落实“五育并举”的育人目标，丰富“双减”背景下的课后服务内涵，郑州高新区万科城小学本学期精心构建了多元化的体育校本课程体系。我们坚信，健康的体魄是成长的基石，体育精神是人格的滋养。在绿茵场、舞蹈室里，孩子们不仅学习技能、强健身体，更在合作与挑战中学会了尊重、坚持与超越。现在，让我们一同回顾这段充满汗水与欢笑的运动旅程，见证活力少年们的蓬勃风采。

舞以修身，艺以载道。中国舞社团将体育与美学融为一体，学生在柔韧训练、舞姿学习和组合排练中，既锻炼了身体素质，也浸润于民族舞蹈的韵律与文化内涵。手眼身法步，皆是表达；起承转合间，可见精神。

欢呼与跳跃，凝聚团队能量。啦啦操社团强调动作整齐度、节奏感与团队表现力，学生在挥舞花球、变换队形的过程中，锻炼协调性、爆发力与集体默契。她们用热情编织节奏，用舞步传递鼓励，成为校园里最耀眼的动力源泉。

节奏明快，活力四射。健美操社团融合舞蹈、音乐与健身动作，注重学生力度、柔韧性与节奏感的综合提升。在充满动感的练习中，孩子们不仅塑造了体态，更培养了自信、表现力与朝气蓬勃的精神风貌。

跑、跳、投——田径是运动之母，也是意志的试炼场。田径社团从基础体能训练入手，帮助学生发掘自身速度、耐力或力量方面的潜能。无论短跑冲刺还是长跑坚持，孩子们都在突破自我中学会自律、忍耐与目标管理，诠释着“更快、更高、更强”的体育内涵。

作为一项注重团队合作与平等参与的运动，荷球社团以其独特的混合性别比赛形式，引导学生超越性别框架，聚焦策略、传递与投篮技巧。孩子们在运动中学会尊重、包容与公平竞争，体验到运动真正的魅力在于协作而非对抗。

垫球、传球、扣杀——排球社团是一门“空中协作”的艺术。孩子们在训练中不仅掌握技术要领，更深刻体会到位置感、配合时机与团队支撑的重要性。排球需要仰望、跳跃与呼应，正如教育需要向上的力量、合作的默契和相互的鼓舞。

绿茵场上，奔跑着激情与梦想。足球社团注重基础技能与团队意识的同步培养，孩子们在传接球、战术配合中学会信任与协作。每一次训练都是体能、技巧与意志的锤炼，每一场比赛都凝聚着汗水与拼搏。足球不仅是一项运动，更是培养规则意识、抗挫能力与集体荣誉感的生动课堂。

运球、突破、投篮——篮球社团让孩子们在运动中感受节奏与力量之美。从个人技术到小组配合，学员们不仅提升了敏捷性与协调性，更在实战中懂得了战术执行与团队沟通。篮球撞击地面的声音，恰如少年们心跳的节奏，传递着活力、自信与永不言弃的体育精神。

方桌之间，银球飞舞。乒乓球社团专注培养学生的反应速度、专注力与心理素质。从握拍姿势到步法移动，从推挡到拉球，孩子们在快节奏对抗中锻炼眼手协调与应变能力。这项充满智慧的运动，让少年们学会在瞬息万变中保持冷静，在反复练习中追求精准。

体育，是力量的教育，也是人格的雕塑。本学期的体育课程与社团活动，是学校“课程育人，活动塑人”理念的又一次生动实践。我们欣慰地看到，运动的种子已在校园里生根发芽，它结出的不仅是健康的果实，更是自信的笑容、坚韧的意志与深厚的团队情谊。万科城小学将继续以体育智、以体育心，打造更科学、更丰富、更温暖的体育育人生态，让每一个孩子都能在奔跑与跳跃中，释放天性，向阳生长，拥抱一个更加健朗、明媚的未来。

以体育人，以体润心。郑州高新区万科城小学以校本课程建设为抓手，持续推进体育教学的创新发展，将多元运动项目融入课后服务体系，着力打造“课程有特色、活动有活力、成长有支撑”的体育育人新样态。学校着眼于学生的全面发展和个性成长，精心设计并开展了一系列体育类社团、校队活动，让运动成为学生日常学习生活的一部分，让体育精神浸润校园每个角落，真正实现“在运动中学习，在协作中成长”。