千万不要随便发朋友圈了！根本没人关心你，都是嫉妒

我现在真的有点烦朋友圈了。

本来开开心心发个旅行照片，或者分享个小成就，结果呢。要么没人理，冷冷清清的。要么就有人阴阳怪气留言，说些酸溜溜的话。那种感觉，比直接骂你还难受。

我知道很多人都有同感。

你精心拍的照片，选的文案，等了半天，就零星几个赞。还有那种，你明明看到共同好友给别人点赞了，到你这就跳过。心里肯定会咯噔一下。

更别说那些留言了。

你说升职了，他回一句“真羡慕你们这种清闲工作”。你发健身照，他来一句“P得不错啊”。你分享孩子获奖，他冷不丁说“现在小孩奖状都不值钱了”。

每次看到这种，我都想直接删掉那条朋友圈。

有时候我就在想，我们发朋友圈到底图什么。

说是记录生活吧，其实多少有点期待别人的反应。说是分享快乐吧，但往往收获一肚子郁闷。

朋友圈像个舞台，每个人都在表演。我们看别人的表演，别人也在看我们的。但看多了就会发现，很多掌声是敷衍的，很多喝彩是言不由衷的。

我有个朋友，去年开始彻底关闭了朋友圈。

她说一开始不习惯，总想点开那个红点。但过了两个月，整个人都轻松了。不用再琢磨发什么文案合适，不用担心照片拍得够不够好看，更不用在意谁点赞了谁没点。

她把时间花在真实的生活里。约朋友面对面吃饭，打电话聊天，周末一起带孩子去公园。

她说，真正的关心，是知道你病了会送药上门，是你难过时愿意听你唠叨半小时，是你需要帮助时二话不说伸出援手。而不是在朋友圈里点个赞，或者留句不痛不痒的评论。

我觉得她说得对。

朋友圈里的互动，太轻薄了。一个赞，一句评论，能代表什么呢。可能对方只是随手一划，可能根本就没仔细看你的内容。

我们却常常为这些轻薄的东西，付出厚重的情绪代价。

当然，我不是说朋友圈一无是处。

它确实方便，能让远方的朋友看到你的近况。家里老人也爱看，知道我过得怎么样他们就安心。

但问题在于，我们太把它当回事了。

发一条状态，就盯着手机看谁点赞了谁评论了。没人互动就失落，有人说了不爱听的话就生气。我们的喜怒哀乐，被小小的手机屏幕牵着走。

这真的值得吗。

我现在慢慢调整自己。

想发的时候就发，但发完就退出，不去看那些反馈。别人发什么，想点赞就点，不想点就划过。不刻意，不期待，不较真。

朋友圈就是个工具，别让它成了情绪的牢笼。

真正的朋友，从来不在点赞列表里。他们在你打电话过去时，会认真听你说话。在你需要时，会出现在你身边。

那些因为你不给他点赞就疏远你的人，那些在你朋友圈里冷嘲热讽的人，其实早该看清了。

生活是自己的，不是演给别人看的戏。把朋友圈当成记事本就好，别当成考场。