上海偶遇何洁吃串名场面！端两大盘狂炫，金发显黑仍难掩干饭快乐

一边数着签子皱眉，一边又拿起一串香菜牛肉往嘴里塞，这纠结的小表情也太真实了！”2026年2月上旬的一个傍晚，上海静安区一家主打成都红油锅底的网红串串店内，一段路人偶遇何洁的视频悄然走红网络。

视频中，39岁的何洁完全卸下明星包袱，双手端着满满两大盘串串笑得眉眼弯弯，眼里的光芒藏不住对美食的热爱，却在低头数签子时露出几分“又想吃又怕胖”的可爱纠结，引发网友热议。

这段时长15秒的偶遇视频，很快在社交平台发酵。

网友们的评论分成了鲜明两派：有人被她的真实不做作圈粉，“明星私下里也这么爱吃串，也太接地气了吧！两大盘香菜牛肉看着就香，果然贵阳人吃辣名不虚传”；也有网友聚焦她的造型，“浅金色头发确实不太适合她，本来皮肤就不算白，这下更显暗沉了，但近距离看脸好小，根本不算胖啊”；还有不少“过来人”共情她的减肥焦虑，“懂这种感觉！看到爱吃的就控制不住，吃完又开始数签子算热量，何洁也太真实了”。

更有细心的网友认出这家店是上海本地小有名气的网红串店，此个，“难怪能偶遇何洁，这家店的红油锅底和香菜牛肉确实出圈”。

镜头里的轻松惬意，背后藏着一段偶然的行程安排。

据了解，何洁此次现身上海，是为了参与江苏卫视《打歌2025》综艺的后续录制工作，此前她曾凭借新歌《Kill the Flowers》在节目中完成全开麦舞台，展现了扎实的唱功。

结束当天的彩排工作后，恰逢晚餐时段，一向嗜辣的她便在工作人员的陪同下，来到提前种草的这家串串店解馋。

作为土生土长的贵阳人，何洁对辣味美食的热爱早已不是秘密，早年接受采访时就曾透露，自己无辣不欢，就连带孩子出行也会随身携带辣椒面。

此次偶遇中，何洁的状态与舞台上的精致形象形成了有趣对比。

舞台上的她，或是身着华丽礼服深情演唱，或是以干练造型完成劲歌热舞，而私下里的她，穿着简单的休闲装，一头浅金色长发随意披散，没有厚重滤镜加持的脸庞小巧精致，身形虽不算纤细却十分匀称，完全没有网传“身材臃肿”的痕迹。

最引人注目的便是她手中的两大盘串串，其中大半都是香菜牛肉串，据路人描述，她从进店就直奔食材区，专门挑选了数十串香菜牛肉，还额外加了不少麻辣牛肉和毛肚，全程用原汤锅底涮煮，吃辣能力令人惊叹。

用餐过程中，何洁的可爱瞬间被路人一一捕捉：她一边大口撸串，一边和身边的工作人员说笑，吃到尽兴时还会点头称赞；吃到一半突然想起减肥计划，便放下筷子认真数起签子，数完后又忍不住拿起一串，嘴角带着“先吃了再说”的洒脱。

这种真实不伪装的状态，让不少网友想起她此前在直播中坦言的“易胖体质”，产后代谢下降的她，曾多次经历瘦身与反弹的循环，从160斤减到90斤的励志经历也曾引发热议。

从舞台上全力以赴的歌手，到私下里热爱美食的普通人，何洁的这次偶遇让网友看到了明星卸下光环后的真实一面。

她或许会为造型是否合适而被讨论，也会为体重波动而纠结，但面对热爱的美食时，那份纯粹的快乐足以感染所有人。

正如网友所说：“比起完美的明星人设，这种有烟火气的真实更让人喜欢。”毕

竟，在美食与生活面前，偶尔的“放纵”与纠结，正是最动人的人间烟火。