这34部纪录片，小学生必看！好看涨知识，放假看起来！

来源 | 绘本妈妈海桐（ID：huibenhaitong）

网络拉近了我们的距离，也拓宽了我们的视野。

我身在小地方，能给孩子的资源并不多，除了书，就是我家每周雷打不动的屏幕时间了。这些年，我和孩子一起看了很多纪录片。哇，原来是这样，哇，其实这样可以！我们一起观看着，探索着，感叹着。

纪录片让我们跳出日常局限，在真实影像里拓宽视野、沉淀思考，还能治愈浮躁，带来心灵的滋养与成长。同时纪录片也是认知世界的窗口，历史类带我们触摸过往，学科类输送硬核知识，自然类展现生命奇迹，人文类传递人间温情，艺术类唤醒审美感知…

今天这个帖子，汇总了我8年来陪孩子看纪录片的精华，足足 34 部高分纪录片，按照题材分为历史类、学科类、自然类、人文类、艺术类…，每一部都好看，每一部都精彩，赶紧收藏，陪娃看起来。

这些纪录片哪里能看呢？各大视频网站搜搜就有，大家按需去搜哦！

这里有个表格，方便大家保存，下面会有每部纪录片的详细介绍哦！

长图方便大家保存

学科类纪录片

《跟着书本去旅行》

适合7岁起

这部纪录片以中小学课本内容为线索，带领孩子们走进课本背后的真实场景，让抽象的文字知识转化为生动直观的视觉体验，读万卷书，行万里路。

纪录片涵盖了语文、历史、地理等多个学科的课本内容，每一处目的地都与课本知识紧密相连。《从百草园到三味书屋》的篇章中，镜头走进鲁迅的故乡浙江绍兴，实地探访百草园里的皂荚树、覆盆子，三味书屋里的书案、戒尺，让观众仿佛穿越到课本中的场景，更深刻地理解鲁迅童年生活的环境与他文字中蕴含的情感。

这样的纪录片帮孩子巩固课本知识、拓展视野，也适合家长与老师作为教育辅助材料。通过这种 “课本 + 旅行” 的形式，让学习不再局限于课堂，激发对知识的探索兴趣，同时也让更多人感受到中国文化与自然景观的魅力。

《像乌鸦一样思考》

适合7岁起

是一部专为激发科学思维而打造的科普纪录片。与传统科普纪录片不同，它没有直接灌输科学知识，而是通过一个个有趣的实验和现象，引导我们主动思考、探索背后的科学原理。

纪录片的每一集都围绕一个看似简单的问题展开，比如 “为什么冰块在水中融化后水面不会上升”“为什么影子在不同时间会有不同的长度”，主持人不会立刻给出答案，而是通过一步步的实验演示、现象观察，带领观众像乌鸦一样（乌鸦具有较强的逻辑思维和解决问题的能力）进行推理和分析。

这种引导参与的科普方式，不仅让枯燥的科学知识变得生动有趣，更能培养我们的观察力、逻辑思维能力和探索精神。

超级巴斯德

适合9岁起

提起生物，就不得不提起路易·巴斯德。他是19世纪法国微生物学家、化学家，不仅是微生物学的奠基人之一，更是人类历史上最伟大的科学人物之一。

在纪录片里，不仅展现了巴斯德攻克狂犬病的艰难历程，还详细呈现了他发明巴氏消毒法的过程，让观众看到科学如何直接改变食品工业的发展。还深入描绘了他如何在普法战争、社会动荡中坚持科学真理，推动医学与公共卫生的革命。通过这些珍贵的历史资料、场景还原以及专家解读，展现了巴斯德背后的科学精神：他对未知的执着探索、面对质疑时的坚定信念，以及用科学解决现实问题的务实态度。

让孩子理解生物，理解巴斯德，理解科学研究对人类健康与社会进步的意义。

《如何找到图灵》

适合12岁起

这部纪录片是一场跨越时空的科学侦探之旅，艾伦·图灵，他被誉为：计算机科学之父、人工智能之父。

从他在剑桥的数学天才少年时代，到布莱切利园破解恩尼格玛密码，再到他提出“图灵机”与“图灵测试”的理论突破，纪录片层层剥茧，揭示图灵如何用逻辑与想象奠定了数字时代的基础。

同时，这部影片也展现了他在科技领域的卓越才华，还记录了一些他的生平，让我们反思时代对个体的束缚，在了解科学成就的同时，更能感受到一位天才科学家的孤独和坚守，以及图灵对现代科技发展做出的那些不可磨灭的贡献。

《门捷列夫很忙》

适合9岁起

提到化学，你能想到什么？氢氦锂铍硼，碳氮氧氟氖…… 不，这部纪录片以幽默风趣的方式，打破了大家对化学元素周期表的传统认知，让硬核的化学知识变得生动有趣好懂。

以德米特里・门捷列夫创作元素周期表的过程为主线，通过动画演绎、实验演示以及生活化的案例，展现周期表的诞生背景与科学价值。用动画模拟门捷列夫在梦中看到元素按规律排列的场景，既有趣又形象又贴近生活；还通过实验对比不同元素的特性，让观众直观理解周期表中元素的排列规律与性质关联起来。其实元素周期表对后世科学研究也有很大的影响，指导科学家发现新元素、推动材料科学和医学等领域的发展。

而这些，让我们直观感受到化学知识与日常生活的紧密联系，不仅普及了科学知识，也激发了孩子们对化学的兴趣。

《我的牛顿教练》

适合7岁起

说起物理，你脑海中会浮现什么？这部纪录片太牛了，把牛顿力学与体育运动结合起来，用我们大家熟悉的体育场景作为切入点，让抽象的物理知识变得超级直观。里面涵盖了跑步、滑雪、篮球、足球等很多种运动项目，通过慢镜头回放、动画解析以及专业运动员的示范，揭秘运动背后隐藏的力学原理。

在讲解跑步时，先分析运动员如何利用惯性节省体力，脚掌落地时的受力情况如何影响速度；在分析滑雪时，又通过受力分析图，说明运动员调整身体姿势如何改变摩擦力与向心力，从而实现转弯与加速。

纪录片还邀请物理学专家进行通俗解读，复杂的公式与定理瞬间变成通俗易懂的语言，同时结合日常生活中的现象进行对比，我这才搞清楚原来牛顿力学存在于每一个运动瞬间，不是遥不可及啊！

历史类纪录片

《何以中国》

适合9岁起

如果孩子对古代历史感兴趣，这部纪录片是很好的载体。里面有考古发现和历史文明，从远古时期的文明遗址入手，如良渚古城、二里头遗址等，通过对出土文物的细致解读，来还原早期文明的社会结构、生产生活方式与精神信仰。

比如，在介绍良渚古城时，详细分析了古城的水利系统，展现了当时人们高超的工程技术与对自然的改造能力。

通过采访考古学家、历史学家，结合先进的科技手段对文物进行检测与研究，呈现了中华文明的连续性与包容性，深入分析了不同文化交流融合的过程，让我们看到中华文明如何在历史长河中不断积淀、发展，最终形成独特的文化体系，深刻理解中国历史。

《历史的拐点》

适合10岁起

每一段历史都有发展，每一段历史都有转折。这部纪录片选取了多个具有代表性的历史阶段，如商鞅变法、汉武盛世、安史之乱、鸦片战争等，每一个拐点都承载着历史发展的关键密码。

在讲述商鞅变法的时候，不仅呈现了商鞅在秦国推行的一系列改革措施，如废除世袭制、奖励耕战、统一度量衡等，还深入分析了变法如何让秦国从一个边陲小国逐渐强大，最终为统一六国奠定基础，同时也探讨了变法过程中面临的阻力与商鞅的个人命运。

在分析鸦片战争这一拐点时，通过对比中西方当时的政治、经济、军事状况，清晰展现了清朝的闭关锁国与西方工业革命后的实力差距，揭示了战争爆发的必然性以及对中国社会产生的深远影响 —— 它打破了中国自给自足的自然经济，开启了中国近代史的序幕。

让我们不仅能清晰了解中国历史的发展脉络，更能从历史中汲取经验与教训，思考时代变革与个人命运的关联。

《从秦始皇到汉武帝》

适合12岁起

历史的脉络是通过一个个知识点串起来的，这部纪录片以时间为线索，系统梳理了从秦始皇统一中国到汉武帝时期，中国历史上这一重要阶段的政治、经济、文化与军事发展历程。

还原了秦始皇统一六国、建立中央集权制度、修筑长城、统一文字和度量衡等重大历史事件，展现了秦始皇作为 “千古一帝” 的雄才大略与历史功绩，同时也客观分析了秦朝迅速灭亡的原因。

从汉高祖刘邦建立汉朝，到文景之治的休养生息，再到汉武帝时期的鼎盛局面，展现了汉朝在政治、经济、军事等方面的变革与成就。特别是汉武帝时期，派遣张骞出使西域，开辟丝绸之路，北击匈奴，扩大了中国的疆域…

专家解读和历史资料的结合，让我们清晰地了解这个历史时期的发展脉络，感受中国古代王朝的兴衰与变迁，还有中华文明的传承与发展。

《那年那兔那些事儿》

适合8岁起

以独特的视角，将中国近现代史中的重要事件与人物，通过 “兔子”“秃子”“鹰酱”“毛熊” 等拟人化的动物形象展现出来，让严肃的历史变得生动有趣，深受年轻观众的喜爱。

纪录片涵盖了从抗日战争、解放战争，到新中国成立后的抗美援朝、两弹一星、改革开放等重要历史阶段，每一个历史事件都用幽默而不失庄重的叙事方式表达出来。

在讲述 “抗美援朝” 时，影片以 “兔子” 代表的中国人民志愿军为主角，展现了志愿军战士在极端恶劣的条件下，凭借顽强的意志与敌人战斗的场景，既呈现了战争的残酷，也凸显了志愿军的英勇无畏与家国情怀，让年轻观众更直观地了解这段历史，激发爱国情感。在呈现 “两弹一星” 工程时，纪录片通过 “兔子” 们克服重重困难、刻苦钻研的故事，展现了中国科研工作者的奉献精神与中国在国防科技领域的突破，让观众感受到国家发展背后的艰辛与不易。

纪录片虽然采用了动漫的形式，但对历史的还原依然严谨，在幽默的外壳下传递着深刻的历史记忆与爱国精神。打破了传统历史纪录片的严肃刻板，以年轻人更易接受的方式传播历史知识，让更多人尤其是青少年，在轻松的氛围中了解中国近现代史，增强民族自豪感与历史责任感。

《河西走廊》

适合10岁起

这部纪录片很大很广，串联起河西走廊从汉代到现代的历史变迁，展现了这条古老通道在中国历史中的关键作用。

从张骞出使西域开始，呈现了他历经艰辛开辟丝绸之路的过程，我们可以看到河西走廊如何从一片荒芜之地，逐渐成为连接中原与西域的重要枢纽。河西走廊不仅是一条地理通道，更是中华文明对外交流、不断发展的重要见证。

《千古风流人物》

适合10岁起

聚焦古代文人墨客，用细腻的叙事手法，深入挖掘了李白、杜甫、苏轼、李清照等多位文学大家的人生故事与精神世界。

在讲述李白时，纪录片不仅呈现了他 “天生我材必有用，千金散尽还复来” 的豪迈，也展现了他怀才不遇、四处漂泊的孤独与无奈；讲述苏轼时，则通过他多次被贬的人生遭遇，展现其 “一蓑烟雨任平生” 的豁达与乐观。

纪录片里情景再现、动画等表现形式，让历史场景更加生动鲜活，同时邀请了多位文化学者进行解读，为我们提供了更深入的文化视角。通过这部纪录片，我们不仅能重温那些脍炙人口的经典作品，更能走进文人的内心世界，感受中国传统文化的魅力。

《史前星球》

适合6岁起

天呐，这部纪录片真的好逼真啊！纪录片里还原了恐龙时代的地球生态，带领观众穿越回数百万年前，感受史前生物的震撼魅力。

以白垩纪时期为背景，详细呈现了不同种类恐龙的生存场景：霸王龙在草原上追捕猎物，展现出顶级掠食者的凶猛与力量；三角龙群体结队而行，用坚硬的头盾抵御天敌的攻击；翼龙在天空中翱翔，展开巨大的翅膀掠过海面，捕捉鱼类。

纪录片不仅注重恐龙形态的还原，还深入刻画了恐龙的行为习惯，展现了史前地球的环境风貌。既满足对恐龙的好奇心，又传递了古生物学的最新研究成果，仿佛真的置身于史前星球，感受那个充满神秘与生机的远古时代。

人文类纪录片

《航拍中国》

适合6岁起

我反复刷了多遍的纪录片，也是我的解忧片。生活很累的时候，随着镜头一起看看广袤丰富的祖国吧。

目前已出到第四季了，覆盖了中国的很多个省市和自治区。用航拍从高空俯瞰中国的山川河流、城市乡村、历史遗迹，好壮观好好看啊！多样的地理地貌和丰富的人文景观在这部纪录片里一览无余。

不管是新疆的天山天池、喀纳斯湖，还是海南的热带雨林、蔚蓝海岸；还是上海的摩天大楼、繁华都市，还是陕西的黄土高原、古城西安，每一个镜头都充满了很强的视觉冲击力。

这部纪录片里还挖掘了不同地域的人文特色，比如云南的少数民族风情、福建的土楼文化、山西的平遥古城等，让我们在领略自然景观的同时，了解中国的历史文化和地域特色。用全新的视角认识中国，感受祖国的辽阔与壮美。

《遇见最极致的中国》

适合12岁起

这纪录片，真是美啊！让我们跟随航拍的镜头，一起领略从极地冰川到热带雨林、从戈壁沙漠到繁华都市的多样风貌。

这部纪录片里有很多镜头震撼人心：在南极科考站，科研人员在冰天雪地中坚守，探索极地生态的奥秘；在云南热带雨林，珍稀动植物在复杂的生态系统中繁衍生息，展现生命的蓬勃活力；在敦煌莫高窟，千年壁画与雕塑诉说着古代丝绸之路的繁华；在上海陆家嘴，高楼林立的现代都市景象展现中国的发展速度。

同时在这部纪录片里，还有满满的人文关怀：藏族牧民传承着古老的游牧文化，用传统方式守护草原生态；江南水乡的手艺人坚守着非遗技艺，让传统工艺在现代社会焕发新生。通过自然景观与人文故事的交织，传递出对自然的敬畏、对文化的传承以及对未来的探索，全方位感受中国的多元与厚重。

《飞越中原》

适合6岁起

说到历史，就不得不说河南，河南作为中华文明的重要发祥地之一，拥有丰富的历史遗迹和文化资源，纪录片首先聚焦于河南的历史底蕴，从洛阳龙门石窟的石刻艺术到开封清明上河园的宋代风情，从安阳殷墟的甲骨文遗址到登封少林寺的武术文化，每一处历史遗迹都承载着厚重的文化记忆。

纪录片用航拍的视角，全方位展现了河南省这片古老土地的自然景观、历史文化与现代发展，还有河南的自然之美。

同时还记录了河南的现代发展，郑州航空港区的繁忙景象、洛阳制造业的蓬勃发展、河南粮食生产的丰收场景等，展现了古老中原在新时代的活力与变迁，感受其历史与现代的交融。

《诗画江南》

适合9岁起

江南好，风景旧曾谙。说起江南，自古以来就以其秀丽的风光、深厚的文化底蕴而闻名，真的是说不尽的美景美食。这部《诗画江南》展现中国江南地区自然景观、历史文化与人文风情，美不胜收啊！

纪录片通过细腻的镜头，呈现了江南的四季之美。除了自然景观，纪录片还深入挖掘了江南的文化内涵，从江南的古典园林艺术、昆曲评弹等传统艺术，到江南的美食文化、民俗风情，每一个方面都展现了江南文化的独特魅力。

里面还有很多江南地区的历史故事，比如南京作为六朝古都的历史、杭州作为南宋都城的往事等，让观众在领略江南之美的同时，了解江南的历史与文化，感受江南地区的人文气息。

《大运河之歌》

适合12岁起

大运河始建于春秋时期，历经多个朝代的修建与完善，贯通了南北五大水系，成为中国古代重要的交通枢纽和经济命脉。

这部纪录片以中国大运河为拍摄主题，展现了这条世界上最长的人工运河的历史变迁、文化内涵与当代价值。沿着大运河的河道，从北京通州出发，途经天津、河北、山东、江苏、浙江等地，展现了大运河沿岸的城市风貌、历史遗迹和民俗文化。比如，扬州的瘦西湖、苏州的平江路、杭州的西湖等，这些景点都与大运河有着密切的联系，承载着丰富的历史文化记忆。

如今的大运河不仅是重要的文化遗产，还在航运、水利、旅游等方面发挥着重要作用。这部纪录片不仅展现了中国古代劳动人民的智慧与创造力，也让观众了解到大运河在当代的传承与发展，增强我们的文化信心。

《唐宋八大家》

适合10岁起

这部纪录片聚焦唐宋时期八位文学巨匠 —— 韩愈、柳宗元、欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩。

以时间为脉络，结合历史背景，逐一讲述每位大家的故事，既展现他们在文学创作上的才华，也呈现他们在仕途上的坎坷与坚守。

在讲述苏轼时，影片不仅梳理了他的文学成就，从《念奴娇・赤壁怀古》的豪迈奔放，到《水调歌头・明月几时有》的豁达洒脱，再到《赤壁赋》的哲理思辨，还详细介绍了他多次被贬的人生遭遇 —— 从黄州到惠州，再到儋州，无论身处何种逆境，苏轼始终保持着对生活的热爱与对文学的执着，在贬谪之地创作了大量流传千古的佳作，同时还关心民生，兴修水利、改良农具。

让孩子感受“唐宋八大家” 的文学魅力，更能感受到他们身上的文人风骨与家国情怀，领略中国传统文化的深厚底蕴。

《国家宝藏》

适合7岁起

一起围观国宝的 “前世今生”，这个节目邀请了各大博物馆馆长、文物专家以及明星作为 国宝守护人，每一期聚焦一家博物馆的三件国宝。

通过 “前世传奇” 和 “今生故事” 两个环节，分别讲述国宝在历史中的故事以及它们在当代的保护、研究与传承。这不仅展现了国宝的艺术价值和历史价值，还通过守护人的故事，传递出文物保护工作者的坚守。

自然类纪录片

地球脉动

适合9岁起

哇呜，自然纪录片的经典之作，这部纪录片好绝啊！用极致的镜头展现了地球各个角落的壮丽景观与多样生物，被称作：地球的视觉史诗。

内容横跨南极冰原、热带雨林、非洲草原、深海秘境等极致地貌，通过超高清拍摄技术，捕捉到无数令人惊叹的瞬间。不仅聚焦生物的生存百态，更深入呈现自然环境与生物的紧密关联。

用细腻的叙事节奏，搭配恢弘的配乐，让我们在感受自然之美的同时，认识到地球生态系统的脆弱与珍贵，唤起对自然保护的重视，无论是大人还是孩子，都能在这部纪录片中感受到地球生命的蓬勃力量与自然的神奇魅力。

《未至之境》

适合10岁起

这部纪录片将镜头对准地球上人迹罕至的隐秘角落，解锁未知的生态奇观。在西藏羌塘，看到藏羚羊在广袤草原上大规模迁徙，幼崽在母亲的守护下躲避天敌；在亚马逊深处，罕见的玻璃蛙将卵产在树叶上，雄蛙彻夜守护，防止卵被雨水冲刷或被其他生物捕食；在刚果盆地，山地大猩猩家族在林间觅食、嬉戏，展现出与人类相似的情感互动。

纪录片不仅呈现了这些地方的原始风貌与独特生物，还让我们了解到探索过程中的艰辛与不易。这些地域的纯净与完整对全球生态平衡有着很重要的意义，提醒我们尊重自然、守护这些珍贵的瑰宝。

《小小世界》

适合4岁起

这部纪录片，真的太哇塞了！细节满满，角度超棒。整部片子都是聚焦微观自然界，用微距镜头揭开了一个充满惊喜与神奇的小世界，我们可以看到平时难以察觉的精彩。跟随镜头一起深入森林、草原、沙漠、海洋等不同环境，捕捉昆虫、植物、微生物等微小生命生存的小细节。

在森林落叶里，甲虫们费力地搬运比自己身体大几倍的食物，展现出惊人的力量；在花朵绽放的时候，花粉颗粒在微风中轻盈飘散，与昆虫完成巧妙的传粉合作；还有沙漠中的仙人掌，其根部在地下延伸，努力吸收每一滴水分，展现出顽强的生命力。

里面不仅呈现了微小生命的可爱与坚韧，还深入挖掘它们之间的生态关系：昆虫为植物传粉，植物为昆虫提供食物，微生物分解有机物滋养土壤，形成了环环相扣的生态链。通过高清的微距画面与生动的旁白解读，让我们认识到即使是看似微不足道的小生命，也有自己的能力，都在生态系统中扮演着重要角色。让我们一起关注身边的小美好，感受生命的奇妙与伟大。

《野生萌宠》

适合4岁起

让我看看，软萌软萌的动物，谁不喜欢呐？这部纪录片里都是软萌可爱的野生动物幼崽，每个动作每个瞬间都好萌啊！而且里面都是珍稀物种，像中国的熊猫宝宝、北极的北极狐幼崽、非洲的狮子幼崽等。

我们可以看到蹒跚学步的熊猫宝宝在竹林里散步，不小心摔倒时的憨态可掬；北极狐幼崽在雪地里玩耍，互相追逐打闹的欢乐场景；狮子幼崽在母亲的带领下，第一次尝试捕猎的紧张与笨拙。

还深入记录了幼崽们的的成长历程：从依赖母亲的喂养与保护，到逐渐学会独立生存的技能，如觅食、躲避天敌等。通过这些真实的画面，传递了对生命的尊重与关爱，呼吁大家一起关注野生动物保护，每一个小生命都值得被守护。

《如果我是一只动物》

适合4岁起

有没有想过当一天动物是怎么样的感觉呢？这部纪录片就带我们一起去做一只动物。以独特的第一视角，带我们沉浸式体验不同动物的生存日常，感受自然界的神奇与残酷。

从蚂蚁、蜜蜂到雄鹰、大象等多种动物的视角，我们仿佛真的变成了一只动物。比如，当视角切换为蚂蚁时，我们可以看到草丛变成 “茂密的森林”，一块小石子变成 “巨大的岩石”，蚂蚁们齐心协力搬运食物的场景既壮观又有趣；当视角变为雄鹰时，我们又能体验到翱翔在高空的自由，俯瞰大地的辽阔，以及精准捕捉猎物的紧张瞬间。

纪录片不仅展现了动物们的生存技能，还深入呈现了它们的社会结构与行为习惯：蜜蜂群体中分工明确的 “社会体系”，大象族群中母象带领家族迁徙的 “家族责任”。

同时，影片也真实反映了动物们面临的生存挑战 —— 觅食的艰难、天敌的威胁、环境变化带来的影响。通过这种沉浸式的体验，让我们能更深刻地理解动物的生存需求与自然法则，学会从动物的视角看待世界，增强对自然界的认知与敬畏。

《微观世界》

适合5岁起

忙碌的生活中，我们总是在拼搏和追逐，有多久没有静下来看看周围看看世界了呢？

这部纪录片带领我们走进肉眼看不见的微观领域，探索水滴、土壤、空气等日常事物中隐藏的奇妙生态，展现微观世界的多样与奇趣。用先进的显微拍摄技术，呈现了一个个令人惊叹的场景：在一滴普通的自来水中，无数微生物在自由游动，有的像雨伞一样一开一合，有的像小虫子一样快速穿梭；在土壤颗粒间，线虫在缓慢蠕动，分解着有机物，为植物生长提供养分。

同时还结合科学实验，让我们直观了解微观世界与人类生活的关联 ，认识到微观生命与人类的生存息息相关，也让我们感受到生命在不同尺度下的精彩与神奇。

《企鹅群里有特务》

适合6岁起

这部纪录片太太太可爱了！用极具创意的特务视角，颠覆了传统自然纪录片的拍摄模式。

制作团队巧妙设计了外形酷似企鹅蛋、企鹅幼崽甚至岩石的特制摄像机，然后放在南极的企鹅栖息地中，全程捕捉帝企鹅、阿德利企鹅和巴布亚企鹅的真实生活场景。从帝企鹅在零下几十度的极寒中守护蛋宝宝，到阿德利企鹅为筑巢与同伴争夺石子，再到小企鹅第一次尝试下水的惊险瞬间，镜头下的每一个细节都充满了温情与震撼。

不仅展现了企鹅在严酷自然环境中的生存智慧，更通过拟人化的叙事手法，让观众感受到这些生灵的喜怒哀乐，同时也引发人们对极地生态保护的深刻思考，堪称自然纪录片中兼具趣味性与教育意义的经典之作啊！

《大自然的女王》

适合8岁起

说到动物，说到大自然，会不会脑海里觉得雄性主导自然？不不不，这部纪录片将镜头对准自然界中的雌性生物，打破了传统认知中雄性主导自然的刻板印象，展现了雌性生物在生态系统中的重要作用和不可撼动的地位与智慧。

比如非洲草原上的母狮、海洋中的雌鲸、森林里的母狼等，通过细腻的镜头记录它们的生存日常。比如，母狮不仅要负责狩猎，为族群提供食物，还要保护幼崽免受天敌的威胁，展现出强大的领导力与战斗力；雌鲸则凭借出色的记忆力，带领族群穿越广阔的海洋，寻找食物与繁殖地，维系着整个种群的延续。

不仅呈现了雌性生物的硬核能力，还详细记录了母狼的耐心抚育，雌鲸用身体保护幼鲸免受伤害。通过这些画面，既能看到自然界的残酷竞争，也能感受到生命的温暖与坚韧，重新认识雌性生物在自然生态中的女王地位。

《美丽中国说》

适合6岁起

伟大的祖国，物产丰富广袤无垠。《美丽中国说》用细腻的镜头和语言，全方位展现了祖国土地的壮丽风光和富饶的物产以及独特的文化。从青藏高原的雪山冰川到江南水乡的烟雨朦胧，从东北大兴安岭的茫茫林海到南海诸岛的蔚蓝海域，每一个镜头和每一处景观都如诗如画。

同时，记录片里还融入了不少人文故事，新疆草原上牧民的转场生活、徽州古村落里传承千年的徽剧艺术、云南少数民族的传统节庆仪式等，让观众在领略自然之美的同时，感受到中华文化的多元与厚重。

这部融合了中国自然与人文之美的纪录片，展现了中国的生态之美，也传递出中国人与自然和谐共生的理念。

《完美星球》

适合9岁起

这部纪录片深入探索火山、海洋、气候、板块运动等自然现象如何塑造地球生态系统，展现生态平衡的神奇。高清航拍与水下拍摄，一起近距离观察火山喷发改变地表，却也为土壤带来矿物质孕育生命；海洋洋流输送热量与养分，支撑多样海洋生物；季风降水滋润陆地，让草原森林焕发生机。

这部纪录片还关注了生物与自然力量的适应与互动：动物会根据季节变化迁徙，以适应气候的改变；植物会根据降水情况调整生长周期。通过这些内容，让我们认识到地球生态系统的复杂性与脆弱性，以及自然力量之间的微妙平衡，呼吁大家珍惜地球资源，保护我们赖以生存的家园。

《绿色星球》

适合9岁起

大自然里有很多植物，这部纪录片以植物为主角，展现了植物世界充满智慧与竞争的生存状态。

从热带雨林、沙漠戈壁到极地苔原，记录了不同植物的生长策略与生存技巧。还能直观感受植物生长、开花、结果的动态过程 —— 种子在土壤中萌发，嫩芽冲破阻碍向上生长，花朵在适宜的时机绽放，果实成熟后传播种子。

纪录片里还有一个植物和动物共生的概念渗透，植物为动物提供食物与栖息地，动物则帮助植物传播花粉与种子，形成了相互依存的生态系统。

通过这些精彩的画面与科学的解读，纪录片让我们重新认识植物的生命力，感受到植物世界的奇妙与壮观，也让大家意识到保护植物多样性对维护生态平衡的重要意义。

《我们的国家公园》

适合6岁起

这个题材的纪录片真的很少见，以中国首批国家公园为拍摄对象，包括三江源国家公园、大熊猫国家公园、东北虎豹国家公园等，展现了中国在自然生态保护方面的努力与成就。

这部纪录片的镜头超级细腻啊，捕捉了国家公园内丰富的生物多样性，从三江源的藏羚羊、藏野驴在草原上自由奔跑，到大熊猫国家公园的大熊猫在竹林中嬉戏觅食，从东北虎豹国家公园的东北虎、东北豹在森林中穿梭，每一个画面都展现了自然生命的灵动与美好。

同时，这部纪录片非常难得的不仅讲述了公园，也讲述了国家公园建设者、科研人员和当地居民为保护生态环境所做出的努力，比如科研人员对野生动物的监测与保护、护林员日复一日的巡逻守护、当地居民转变生产生活方式参与生态保护等。

不仅让我们领略了中国国家公园的壮美风光，更传递出人与自然和谐共生的生态理念，增强了大家的生态保护意识。

艺术类纪录片

《如果国宝会说话》

适合9岁起

这部纪录片也是我n刷的心头好，是中央广播电视总台出品的。每一集的时间都不长，一集讲述一件国宝，并讲述这件国宝背后的历史故事与文化内涵。

从三星堆青铜神树到故宫《千里江山图》，从良渚玉琮到秦始皇陵兵马俑，每一件国宝都通过精美的画面、生动的旁白和创新的特效，仿佛拥有了语言学会了说话，向观众诉说着它们所处时代的社会风貌、科技水平和人文精神。

在介绍殷墟甲骨文时，纪录片通过动画还原了古人刻写甲骨文的场景，让我们直观感受到汉字的起源与演变；介绍曾侯乙编钟时，还会通过音效还原，让我们聆听两千多年前的古老乐声。

这部纪录片用国宝为切入点，串联起中国数千年的文明历程，既普及了文物知识，又增强了我们的文化自信，成为近年来现象级的文化纪录片。

《奇趣美术馆》

适合10岁起

这部纪录片跟动画片一样有趣，打破了传统艺术纪录片的严肃风格，以喜剧的形式让世界名画转起来活起来。里面有《蒙娜丽莎》《梵高自画像》《戴珍珠耳环的少女》等经典名画，通过演员扮演画中人物，模拟他们的对话与心理活动，还原画作创作时的背景与细节。

这不仅让名画变得生动有趣，还巧妙地融入了艺术知识：通过画中人的对话，介绍画家的生平、创作风格，以及画作的艺术价值与历史背景。让我们了解名画背后的故事，激发了对艺术的兴趣与热爱。