兄弟姐妹合伙伤害你，欺负你，不原谅，不记恨，就做三件事

被最亲的兄弟姐妹合伙捅刀子是什么感觉。那种疼，不是陌生人的恶意，是带着血缘温度的背叛，让你连喊疼都觉得理亏。最近总看到讨论原生家庭和亲情伤害的话题，很多人困在里面出不来。我琢磨了很久，发现一个残酷的真相：有时候，你最需要和解的，恰恰是那个总想求得和解的自己。

先说边界吧。很多人对家人，尤其是兄弟姐妹，是没有边界这个概念的。总觉得是一家人，我的就是你的，吃亏是福。可你发现没有，你越退，对方越进。直到有一天，你的付出变成了他们眼里的理所当然，你的忍让变成了他们得寸进尺的底气。这不是亲情，这是勒索。真正的爱，是看得见你的感受的。当对方看不见，或者假装看不见的时候，你就要自己给自己划条线。这条线不是仇恨，是自保。比如，他们再为钱的事吵翻天找你评理，你就别接话。他们再理所当然地找你借钱、找你帮忙，你觉得不舒服了，就拒绝。你的时间和精力，是你自己的，不是家族公共资源。

然后，你得把眼睛从他们身上挪开，放回自己身上。受伤之后，人容易陷进去，整天琢磨他们为什么这样，我哪里做错了。这没用。这就像掉进一个泥潭，你越挣扎，陷得越深。你得想办法爬出来，看看泥潭之外的世界。去学点一直想学的东西，去认识些新的朋友，哪怕就是每天好好做顿饭、跑跑步。当你自己变得忙起来，有底气起来，那些伤害在你世界里的比重，自然就变小了。你不是原谅了他们，你是没空天天惦记那点破事了。你的价值，不应该由几个不懂珍惜的亲戚来定义。

最后，也是最难的一步，叫放下执念。我们总对亲情有种执念，觉得血脉相连，就应该怎样怎样。可现实是，有些人，就是没法给你健康的爱。你非要那个答案，非要他们认错，非要一个想象中的和睦，痛苦的就是你自己。你得接受，有些关系就是烂掉了，修不好了。这不是你的失败。与其把后半生耗在修补一段朽木上，不如转身，去建造自己的花园。哪怕这个花园里，一开始只有你自己。当你不再期待从他们那里得到温暖，你才能看见身边真正对你好的人。

说到底，面对来自亲人的伤害，最高级的应对不是战胜他们，而是超越这段关系对你的绑架。你的平静和幸福，比任何血缘标签都重要。有时候，切断，才是最好的治愈。