辽宁
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立春后，抓住“升阳黄金时段”，吃好5种食材，一年少生病！
立春刚过去，现在这15天是“升阳黄金期”，吃好下面分享的5种食材，一年少生病，详细食谱都贴出来了，有需要的朋友可以参考一下，都是适合这个时节吃的菜！
1.红枣
红枣发糕
2.黄花菜
黄花菜鸡汤
3.韭菜
韭菜鸡蛋包子
4.萝卜
红烧萝卜
5.芥菜
鸡蛋豆腐羹
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