山东
寒冬腊月，朔风渐紧，但湖屯镇的乡村里却涌动着阵阵暖意。为切实提升全民健康素养，把专业健康知识与贴心医疗服务送到群众“家门口”，近日，湖屯镇卫生院组织业务骨干与家庭医生服务团队，先后走进东湖东村、西湖西村，开展主题鲜明、内容扎实的健康科普与爱心义诊活动，用医者初心为辖区群众的健康保驾护航。
在东湖东村活动现场，副主任医师安玉倩以中医药养生为题，带来了一场接地气的专题宣讲。她紧扣冬季立冬至大寒的六节气节律，用村民听得懂的家常话，拆解节气气候与人体机能的内在关联，重点解读“冬至进补，来年打虎”的传统养生智慧，清晰划分“温补”“清补”的适用人群，手把手引导村民走出盲目进补的误区。针对冬季高发的手脚冰凉、腰背酸痛、脾胃虚弱、反复感冒等困扰，安玉倩从中医药视角溯源病因，用“阳气不足如同炉火不旺，气血不畅恰似管道堵塞”这类通俗比喻，解读病症原理，并结合临床经验给出针对性调理方案，让实用的中医药养生技巧扎根在村民心中。
紧接着，业务副院长张珊珊围绕“冬季疾病预防”展开精准宣讲，针对不同人群的体质短板开出“健康良方”。针对老年人阳气渐衰、抵抗力偏弱的特点，她叮嘱老人务必做好保暖防护，饮食以清淡易消化为主，运动优选缓步散步、打太极等温和项目，避免剧烈运动耗损元气；针对儿童脏腑娇嫩、阳气易散的特性，提醒家长重点守护孩子腹部和足部保暖，保证饮食均衡不偏食，切勿盲目进补温热食物，同时避免孩子在寒风中长时间嬉戏；针对高血压、糖尿病、心血管疾病患者，她着重强调规律服药、定期监测病情的重要性，提醒患者做好寒冷防护，饮食与运动需遵医嘱，从源头降低疾病发作风险，为特殊人群筑牢冬季健康“防护墙”。
1月24日，湖屯镇卫生院第三家庭医生服务团队再启征程，带着满满的诚意与专业资源走进西湖西村，以“健康送到家·温情暖寒冬”为主题，为村民送上冬日里的健康厚礼。活动伊始，中医医师陈春雨的中医刮痧专题讲座率先开讲，她结合冬季颈肩腰腿痛、风寒感冒频发的特点，深入浅出讲解刮痧“活血化瘀、驱寒通络”的中医机理，现场手持刮板演示正确握持角度、刮拭力度及重点穴位，每一个动作都细致规范。同时，她反复提醒村民：“刮痧后毛孔张开，务必做好保暖、避开凉水，皮肤破损、体质虚弱者切勿盲目尝试，最好先咨询专业医师。”村民们听得聚精会神，不少人跟着模仿手法，主动举手提问，现场互动氛围热烈而浓厚。
讲座结束后，应急知识与疾病防控系列宣传片在现场循环播放，画面直观生动，讲解专业易懂，内容涵盖冬季一氧化碳中毒急救、心肺复苏操作、慢性病日常管护、流感防控等实用技能。村民们围坐观看，不时点头记录，不少人还相互交流心得。村民张大叔看完宣传片后由衷感慨：“以前只知道一氧化碳中毒要开窗通风，今天还学会了转移病人、做人工呼吸的正确方法，这些保命的知识真是太及时、太重要了！”
义诊现场暖意融融，医务人员耐心为老年群众测量血压，俯身倾听每一位咨询者的诉求，细致解答健康困惑。对高血压患者，他们反复强调限盐饮食的细节的按时服药的必要性，结合患者个体情况给出个性化用药指导，用专业与耐心驱散群众心中的健康疑虑。活动中，医务人员将健康知识手册、毛巾等贴心礼品送到每一位参与村民手中，让冬日的暖意从指尖传递到心间，把健康关怀落到实处。
两场暖冬健康服务活动，不仅为群众普及了实用的医学知识，更搭建了医患零距离沟通的桥梁，让专业医疗服务真正走进乡村、贴近群众，切实提升了辖区群众的健康获得感与幸福感。下一步，湖屯镇卫生院将持续以家庭医生服务团队为纽带，深入各村居开展形式多样的健康服务活动，把优质医疗资源送到群众最需要的地方，用坚守与担当守护好辖区群众的身心健康。
来源：湖屯镇卫生院
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编辑审核： 肥城市卫生健康宣教中心
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