四川
程潇深圳活动生图曝光。
家人们，最近刷到程潇的生图直接看呆，这身材也太曼妙了，说是内娱曲线天花板真的一点不夸张。深圳活动那身红缎面礼裙，无滤镜镜头下的直角肩、蝴蝶骨，还有0.68的黄金腰臀比，往那一站直接气场拉满，生图比精修还能打，难怪全网都在刷她的绝美身材。
谁能拒绝奶呼呼的脸蛋配凹凸有致的好身材？这就是粉丝说的"奶潇"专属反差感。一张甜妹脸却有着85-66-86的完美三围，没有跟风内娱的白幼瘦，而是带着肌肉线条的健康美，肉都长在了该长的地方。穿紧身裙勾勒出流畅的S曲线，穿宽松装又藏不住挺拔体态，不管什么风格都能轻松驾驭。
别以为这好身材是天生的，程潇这曼妙身段全是极致自律熬出来的。五岁开始练舞，十年舞蹈功底打下基础，韩国练习生的高强度训练更是刻进骨子里。现在依旧每周3次普拉提+力量训练，候机、后台间隙都不忘做平板支撑、深蹲塑形。
饮食上更狠，坚持7年211饮食法，戒糖、戒高油，就连春节都自带健康餐盒，从不搞极端节食，体脂率常年维持在28%，脂肪精准分布在胸臀，这才练出了紧致又有曲线的好身材。
不管是华彩传承晚会上穿新中式服装，跳《穿林响》，身段柔韧又有力量，还是红毯上各种礼裙加身，轻松hold住所有造型。程潇的美从来都不是千篇一律的纤瘦，而是带着力量感的健康曼妙。她用自己的身材告诉所有人，美从来没有固定标准，不用被体重数字绑架，自律练出来的健康体态，由内而外的自信才是最动人的美。
难怪每次程潇亮相都能刷屏热搜，这曼妙身材配上周到的身材管理，活该她火。也希望普通人都能从她身上学到点，拒绝身材焦虑，好好爱自己，自律起来，也能拥有属于自己的好状态。度加AI生成。
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