长期睡前玩手机到底有啥后果?网友现身说法太真实
凌晨两点,客厅灯还亮着,桌上放着一碗没吃完的泡面,沙发上那人还在刷短视频,眼睛都快睁不开了,手机响一声又点开一个群消息。
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头顶风扇转着,一点声音都能让人清醒。
手机续命,都不舍得放下,还说什么再看五分钟?
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五分钟说了仨小时,明天还得上班。
一次在地铁上听人聊,早上六点多,俩上班族站门口,一个抱怨昨天晚上又玩到一两点,结果闹钟响了跟做梦一样,最后迟到了半小时,领导电话打了仨。
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眼圈黑得跟熊猫似的,整个人就像打了几场架。
手机看得越久,脑袋越晕,白天没精神,下午开会直接走神,老板批评还得装没事。
周围谁不是这样?
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地铁里一半人都低着头刷手机,眼睛干得眨一下都疼。
楼下那家眼镜店,晚上八点多还开着灯,窗口贴着“防蓝光镜片”。
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里面坐着一堆人等检查眼睛,有个小伙子说自己原来不近视,自从天天躺床上刷短视频,半年直奔五百度。
眼球干得弹都弹不起来,眼药水用一瓶又一瓶。
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他说不是不想戒,是没事干手痒,结果医院来得越来越勤,医生都认识脸了。
后天早上社区门口跳广场舞的老姐妹说,孙女这两年脖子老不舒服,才二十来岁就贴膏药。
医生让少低头,结果回家还是捧着手机刷剧,脖子疼了就揉一揉,放下手机才两分钟又拿起来。
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家里桌子上全是药膏、按摩器,头发掉得一地。
她说现在年轻人都拿手机当枕头,一天到晚对着屏幕,脖子都快断了,也没人管。
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有网友说“晚上越刷越想刷,根本停不下来,第二天困到眼都睁不开,一点精神没有。”第二个网友说“孩子上初中以后天天看手机,成绩下滑厉害,注意力也不集中了,家长说了没用。”谁不是这样?
谁家不是这样?
手机拿起来就放不下,眼睛疼、脖子酸,睡觉都变成了打仗。
这种日子还能过多久?
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