北京
很多人并不知道，心脏健康问题往往通过睡觉时的一些异常表现出来，这些信号可能非常微妙，很多人甚至没有意识到这些异常背后可能隐藏着心脏问题。今天我们来了解3个睡眠中的异常，提前发现潜在的心脏问题。
01
嗜睡
一些老年人或健康状况较差的人，也常常在白天感到异常困倦，甚至不能控制地睡着，这是因为心脏泵血不足，血液流动的速度变慢，尤其是那些有慢性心脏病或者高血压的患者，晚上睡觉时，心脏的泵血能力下降，氧气供应跟不上，结果就是身体处于一种“缺氧”的状态。
长期缺氧会使得你白天变得异常困倦、疲倦，甚至在某些情况下，会感到昏昏欲睡，对于这种情况，很多人可能并没有引起足够的重视，认为自己就是作息不规律，或者是年龄大了。但从长远来看，嗜睡往往是心脏问题的一个信号，尤其是心脏衰竭的早期表现之一。
02
夜间惊醒
有些人会在深夜突然被一阵莫名的惊醒吓到，仿佛心脏被什么东西压住了一样，瞬间变得沉重，甚至有点无法呼吸的感觉。晚上是心脏负担最轻的时刻，通常身体的各项生理机能也会进入一种“休息”状态，但如果心脏因为某些问题，比如心脏瓣膜病或者心律失常，导致血液流动不畅，或者心脏突然不能正常跳动，那么你就可能经历这种突如其来的“心悸”。这不仅仅是因为你睡不好，而是因为你的心脏正在经历某些不正常的生理反应。再加上这些异常通常发生在深度睡眠阶段，可能你并没有意识到，甚至会以为自己只是做了个恶梦，实际上，这个时候正是心脏健康在给你警示。
03
胸闷
如果你睡觉时出现了呼吸急促、胸闷的情况，特别是在侧卧或者趴着睡觉的时候，这往往是心脏没有办法完全将血液泵送到全身，造成血液回流不畅，直接压迫到肺部，造成气闷的感觉。可别小看了睡觉时出现的这种“气闷”，它可不只是简单的“睡得不舒服”那么简单，背后可能是心脏健康的隐患。
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