分房睡一年，我终于懂：婚姻里的惩罚，从来都在惩罚自己

文/爱与共鸣

我28岁，和老公陈默结婚三年，却在最该黏腻的年纪，用“分房睡”惩罚了他一整年。直到某个深夜，我看着他蜷缩在沙发上睡着的背影，才猛然惊醒：这一年里，我只顾着赌气，却早已经不像个妻子。

事情的起因，说大不大，说小不小。去年结婚纪念日，我提前半个月就开始筹备，订了他最爱的餐厅，买了他念叨很久的手表，满心期待能过一个浪漫的夜晚。可那天，他却因为一个临时的工作应酬，喝得酩酊大醉，凌晨三点才回家，不仅忘了纪念日，还把我精心准备的晚餐放凉，手表也被他随手扔在玄关，表带都磕掉了一块。

我等了他一整晚，从期待到失望，再到满心委屈。看着他醉醺醺地倒在床边，嘴里还嘟囔着工作上的事，我心里的火一下就窜了上来。第二天一早，我收拾了行李，搬到了客房，冷冷地对他说：“陈默，你既然这么不在乎这个家，不在乎我，那咱们就分开睡，什么时候你知道错了，什么时候再说。”

他当时还带着宿醉的头疼，愣了半天，想说什么，却被我决绝的眼神堵了回去。我以为，他会像以前一样，哄我、道歉、想尽办法让我消气，最多冷战三五天，这场“分房惩罚”就会结束。可我没想到，他只是沉默地叹了口气，说了句“对不起”，就再也没提让我回主卧的事。

一开始，我心里还憋着一股劲：凭什么他犯错，我要妥协？分房就分房，看谁先熬不住。我把客房收拾得干干净净，买了新的抱枕和香薰，刻意营造出“一个人也能过得很好”的样子。他在家时，我要么戴着耳机追剧，要么躲在房间里看书，不跟他说一句话，连吃饭都刻意错开时间。

他尝试过缓和关系，早上会给我煮好早餐，放在餐桌上；晚上加班回来，会给我带一份爱吃的甜品；甚至在我生理期时，默默把暖水袋放在我房间门口。可我却把这些都当成了“理所当然的补偿”，依旧冷着脸，不肯松口。我以为这样是在惩罚他，让他为自己的忽视付出代价，却没发现，我们的婚姻正在一点点变冷。

分房睡的第三个月，我们几乎成了“合租室友”。家里的空气总是冷冰冰的，没有欢声笑语，没有睡前的闲聊，甚至连眼神交汇都很少。他不再主动跟我分享工作上的事，我也不再跟他吐槽生活里的琐碎，两个人明明住在同一个屋檐下，却比陌生人还要疏远。

有一次，我重感冒发烧，浑身无力地躺在床上，想喝口水都起不来。迷迷糊糊中，感觉有人摸了摸我的额头，然后给我盖好了被子，又煮了姜汤，端到床边喂我喝。我睁开眼，看到是陈默，他眼里满是担忧，却还是小心翼翼地问：“好点了吗？要不要去医院？”

那一刻，我心里有过一丝动摇，可骄傲让我硬着心肠说了句“不用你管”。他愣了一下，没再说什么，只是默默坐在床边守了我一夜，第二天一早又去上班了。看着他眼底的红血丝，我心里像被什么东西揪了一下，可还是没勇气打破僵局。

日子一天天过去，分房睡从“惩罚”变成了“习惯”。我渐渐发现，陈默变了，他不再像以前那样爱笑，回家的时间越来越晚，有时候甚至会在公司加班到深夜才回来，回来也只是在沙发上凑活一夜。他的话越来越少，眼神里多了几分疲惫和疏离，曾经那个总爱跟我撒娇、分享日常的大男孩，变得越来越陌生。

直到上个月，我整理房间时，不小心翻到了我们的结婚相册。照片里的我们，笑得那么灿烂，他抱着我，眼里满是宠溺。我想起刚结婚时，他不管多忙，都会抽出时间陪我；想起我生病时，他整夜守在我身边；想起我们一起做饭、一起追剧、一起规划未来的日子，眼泪突然就掉了下来。

那天晚上，我故意没有关客房的门。凌晨一点，陈默回来了，他轻手轻脚地走进客厅，没有开灯，只是蜷缩在沙发上，很快就睡着了。我站在卧室门口，看着他疲惫的背影，心里像被刀割一样疼。这一年里，我只顾着自己的委屈，却忘了他也在为这个家打拼；我用分房睡惩罚他的忽视，却让我们的婚姻越来越远；我以为自己是受害者，却在不知不觉中，变成了那个冷漠、固执、不像妻子的人。

第二天一早，我做了他爱吃的早餐，把他从沙发上叫醒。他看到餐桌上的早餐，愣了半天，眼里满是惊讶。我红着眼眶，轻声说：“陈默，对不起，这一年，是我太任性了。”

他看着我，喉咙动了动，半天说了句：“其实，我早就知道错了。那天的事，是我不好，不该忘了纪念日，不该让你受委屈。我以为你需要时间冷静，可没想到，我们会冷战这么久。”

那天，我们聊了很久，聊这一年里彼此的委屈和孤独，聊对未来的期待。我终于明白，婚姻里没有绝对的对错，也没有所谓的“惩罚”，那些用来伤害对方的手段，最终伤害的都是自己。作为妻子，我本该在他犯错时，跟他沟通，而不是用冷战和分房睡来逃避问题；本该在他疲惫时，给他温暖和支持，而不是用冷漠把他推开。

现在，我们终于重新睡回了主卧。虽然这一年的冷战让我们都受了伤，但也让我们更懂得珍惜彼此。

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