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走在小区里,常能看到老人独自坐在长椅上发呆,或是守着空房子看电视——人越老,似乎越容易被孤独缠上,这背后藏着实实在在的生活变化。
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首先是身边人慢慢变少了。年轻时的朋友、同事,有的离世,有的身体不便难以见面,多年的情谊只能埋在心里。老伴若先走一步,家里少了说话的人,空荡荡的屋子更显冷清,孤独感便悄悄冒头。
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其次是与晚辈渐渐有了“距离”。子女长大后忙着工作、照顾自己的小家,一年到头难得回几次家。就算住在一起,年轻人聊的网络热词、生活节奏,老人也跟不上,想说句话却插不上嘴,慢慢就不想说了,心里的话没处倾诉。
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再者是生活圈子变小了。退休后不用上班,少了日常社交的场景,每天围着买菜、做饭、遛弯打转,日子过得单调重复。身体好的还能散散步,身体差的只能待在家里,越闷越孤独,越孤独越不想出门,形成了循环。
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老人的孤独,从来不是凭空来的,而是岁月里的离别、代际间的隔阂,一点点攒出来的。多些陪伴和倾听,或许就能帮他们驱散这份孤独。
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