河南
人到中年才慢慢懂得，容易生气的人，其实是被情绪绑架的囚徒。
就像菜市场里为了一毛钱吵得面红耳赤的人，赢了口舌，输了格局；而真正的高手，早把生气的时间省下来，专注于怎么解决。
见过一位企业家，谈判时对方故意刁难，随行的年轻人都按捺不住怒火，他却始终笑意盈盈，转头就让助理调整方案，把对方的刁难变成了合作的契机。
事后他说：“生气有什么用？对方要的是利益，不是我的情绪。”
这就是区别：弱者被情绪牵着走，强者牵着问题走。
生活里的大多争吵，都源于情绪先行。
孩子打翻了牛奶，第一反应是骂你怎么这么笨，而不是先擦干净再教他小心；同事弄错了报表，第一反应是指责你能不能上点心，而不是先想怎么补救。
愤怒像一团火，烧掉了理智，也烧断了沟通的桥。
真正的高手，不是不会生气，而是懂得情绪滞后。
他们会先问自己：“发火能解决问题吗？不能。那我该做什么？”
就像老中医看病，不会对着病灶怒吼，而是慢慢调理，就像领航员遇到风暴，不会骂老天不公，而是调整航向。
容易生气，本质是对自己无能的愤怒，无力解决问题，才只能靠发火掩饰慌张。
遇到事别急着生气，问问自己：这事能解决吗？
能，就动手；不能，就接受。
生气是最没用的消耗，既改变不了过去，也影响不了未来，只会让你在情绪的泥沼里越陷越深。
高手的世界里，没有“该不该生气”，只有“该怎么做”。就像航船遇到暗礁，愤怒不能让暗礁消失，但转向可以。
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