吉米新春护肤干货｜避开误区，稳住全年好肤质

新春佳节，亲友相聚、出行奔波间，作息紊乱、饮食油腻、温差刺激等问题，很容易让肌肤闹起“小情绪”。干燥起皮、暗沉发黄、敏感泛红等困扰频频出现，不少人盲目叠加护肤品，反而加重肌肤负担。其实新春护肤无需复杂，抓住核心逻辑、避开常见误区，就能守住肌肤好状态，这份通用干货科普请收好。

护肤的核心原则的是“先水后油、先稀后稠”，不同质地的护肤品渗透力不同，选对顺序才能让营养更好吸收。质地清爽、含水量高的产品优先使用，厚重、含油量高的产品侧重锁水，后续使用更合适；功效型产品需在基础保湿前使用，让活性成分更好接触肌肤发挥作用，这是很多人容易忽略的关键细节。

清洁是护肤第一步，也是新春护肤的基础。晨间肌肤仅分泌少量油脂，无需过度清洁，干皮、敏感肌用清水洁面即可，油皮、混油皮可选温和的氨基酸洁面，避免带走肌肤天然油脂、破坏屏障。晚间需做好深层清洁，若涂了防晒或淡妆，务必先卸妆再洁面，洁面时用30℃左右温水，按摩时间控制在1分钟内，洗完用洗脸巾轻按吸干水分，避免揉搓拉扯。

保湿与防护是新春护肤的重中之重，尤其应对干燥温差更需重视。洁面后3分钟内是肌肤吸收黄金期，需及时涂抹爽肤水补水打底，干皮、敏感肌建议用拍打方式上脸，减少摩擦刺激。后续搭配保湿精华与乳液或面霜，油皮可选清爽质地，干皮优先厚重款，形成锁水保护膜，减少水分流失；每周可做2-3次保湿面膜，强化水润感。

防晒不分季节，新春出行即便阴天，也需做好防护，紫外线是肌肤老化、暗沉的重要诱因。日常通勤选合适防护力度的防晒霜即可，户外暴晒需选高防护力度产品，每隔2-3小时补涂一次，出门前15-20分钟涂抹，等待成膜后再出行，搭配帽子、口罩等物理防护，防护效果更全面。

避开误区才能少走弯路：不盲目叠加多种功效型产品，避免肌肤不耐受；不频繁去角质，敏感肌可减少或避免，油皮每周不超过2次；不依赖护肤品，新春期间尽量调整规律作息、减少高糖高脂饮食，多吃蔬果补充维生素，从内而外改善肌肤状态。

好肤质从来不是一蹴而就，新春护肤无需追求“快速见效”，遵循科学逻辑、精简流程、做好基础护理，兼顾内调与外养，就能稳住肌肤状态，以通透好气色迎接新一年。