71岁成龙自曝患ADHD，求问“怎样才能集中精力”

1月30日

成龙在新账号发视频

分享自己的生活

在视频里，他说自己喜欢到处跑

感受不同的世界

他偶尔爱唱歌，也爱健身

还会照顾花花草草，和狗狗玩

成龙坦言

自己很多时候

也是新手村村民

比如怎么才能把花养好

怎么才能让

自己这个ADHD集中注意力

也不知道哪个角度自拍

才会显得脸更小

偶尔也打打人

(别害怕，只是在片场啦)

他希望能和

每一个“momo”成为朋友

成龙在视频最后

独特的拜拜手势也超可爱！

成龙的新账号简介为

“70岁萌新报道！

用最快乐的方式

做认真的事。”

截至发稿前

已有超过20万粉丝

其发布的首个视频

点赞已经超过10w+

演员姚晨第一时间留言

教大哥怎么自拍显脸小

成龙回复：

“谢谢小姚

这是我在这学的第一招。”

此前，成龙71岁白发状态引热议，不少网友表示：印象里他一直是四五十岁的样子。

成龙曾公开回应公众对其衰老的关切：“谢谢你们还记得我几十年前的样子。人呐，都会老的……能慢慢变老是我的幸运。”出道63年，成龙曾说只要还能打，希望每年有一部戏给粉丝看。

2025年12月31日凌晨，罗永浩在微博发文称自己患ADHD。相关话题迅速登上热搜，引发网友热议。

罗永浩表示，多年以来，看起来没出大问题的，全是靠体力、经验和时灵时不灵的药物支撑。现在体力已经不太行了，比如连撑两三天不睡觉心脏会明显不适，而且脑子不工作，吃了十几年的药物已经吃最大剂量也不太管用。

什么是ADHD？

清华大学北京清华长庚医院精神心理科主治医师陈晓文介绍，ADHD(注意缺陷与多动障碍)俗称“多动症”，是神经发育多样性的一种表现，这种人与人之间大脑处理信息方式的差异会影响注意力、执行功能和情绪调节，具体表现包括持续注意困难、任务组织困难、情绪波动与冲动等。

成年人也会得ADHD吗？

在大家的印象中，多动症似乎是儿童专属，为什么成年人也会患多动症？陈晓文告诉记者，成人多动症多由儿童期症状延续而来，“也就是说这个疾病并不是儿童特有的疾病，而是会衍生到成年期的”。

值得注意的是，成人多动症并不是单纯多动，更突出注意力难以集中、冲动急躁、情绪不稳定等问题，患者在生活和工作中往往难以完成计划、频繁丢失物品、难以保持专注。

有媒体指出，ADHD并非儿童的专病，成年期多有5种表现↓

如何治疗多动症？

陈晓文称，药物只是工具之一，综合干预通常效果更好，干预方式包括认知行为治疗、正念训练等，早干预可显著改善生活质量。

如果您高度怀疑自己是ADHD，请勇敢地迈出第一步，前往正规医院寻求专业评估！

来源 | 羊城晚报综合 潮新闻、长江云视频、津云新闻、央广网、生命时报