32岁程序员猝死：房贷还没还完，人生却已落幕

2025年11月29日，一个普通的周六，

32岁的高广辉感到身体不适，却仍坐在客厅打开电脑处理工作，

几个小时后，他在送医途中倒下，最终因“呼吸心跳骤停”被宣告临床死亡。

他走得太急——房贷还没还清，和妻子刚进入备孕期，升职总监的任命或许就在下个月，

可这一切，戛然而止。

（图源高广辉妻子小红书账号@遗孀）

高广辉不是懒人，更不是混日子的员工，

他出身河南农村，童年靠捡垃圾换零花钱，大学靠兼职撑过拮据岁月，

28岁成为公司最年轻的部门经理，同事眼中的“高工”，领导口中“明年就能当总监”的骨干，

他能力强、责任心重，甚至在备忘录里写下：“对自己的要求之一，是要体谅下属”，

可正是这份“体谅”，让他把所有压力都压在自己肩上，

事发前三周，公司结构调整，团队人手被调走，任务却没减少。

他既要写代码、管团队，又要对接客户、处理售后，“一个人干了六七个人的活”，

工作日回家最晚到22:47，周末本该休息，却仍有4项任务截止。

那天早上，他强撑着身体上线OA系统，浏览器记录显示至少访问了5次。

而就在抢救过程中，10:48，他被拉进一个新工作群；

11:15，有人@他：“高工，帮忙处理一下这个订单”，

（图源网络）

死后8小时，还有同事私信：“周一有急任务，今天验货不过，要把这个改下”，

他的底薪只有3000多元，靠高绩效拼到月入近2万，

低底薪、高绩效的薪酬结构，本质上是用“多劳多得”逼人拼命。

他不是不想休息，而是不敢停——KPI压着，人手不够，下属他舍不得压，只能自己扛，

他曾对妻子说：“好累，好想被炒掉。”

可公司从未想过放他一马，反而视他为“受器重的管理层”。

讽刺的是，他离世后，公司迅速删除了他的企业微信账号，工位被清空，遗物丢失，

还通知员工“如有人问起，就回答不了解”。

家属申请工伤认定近两个月，进展缓慢，举证困难——因为不打卡，居家办公难界定是否“在岗”，

那本遗物中静静躺着的《恭喜你当上主管了》，成了对他命运最刺骨的嘲讽。

高广辉的故事，不是孤例，

他是无数“高效工具人”的缩影：通勤路上接客户电话，深夜还在回工作消息，节假日随时待命，

他们以为熬过这阵就能轻松，却不知系统早已把“透支”当作常态。

当“能者多劳”变成“能者多死”，生命的意义何在？他的人生本不该这样结束。

房贷可以慢慢还，孩子可以晚点要，但生命只有一次，

别让“自己扛”成为压垮生命的最后一根稻草。

职场不是战场，人不是耗材，

愿高广辉的悲剧，能唤醒更多人对“隐形加班”与“健康红线”的警觉——因为再高的绩效，

也买不回一个活着的明天。