保安,长期上夜班熬夜,到底对身体有哪些危害呢?
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大家都知道,保安一般工作时间都是在12个小时以上。一般都没有节假日,没有休息日。
特别是夜班保安,不但要在值班室值班,还要兼顾所管辖区域内的巡逻打卡。
每两小时巡逻一次,这是普遍日常的规定和要求。
所以说,一个班下来巡逻6次。再加上在值班室的,监控消防和来访人员的登记。
工作任务还是挺重的。长期这样下去,他们的身体到底能不能吃得消?对身体到底有多大的危害呢?
坊间有一种说法,夜班保安就是拿命在挣钱。实际上,这些都说的有一定的道理。
我们人类都有一个生物钟。从我们10月怀胎到出生,再到成长 所遵循的生物钟,一直就是日出而作,日落而息。
这也是我们的老祖宗,一代一代一辈一辈流传下来的。它是与日月,阴阳,相互制衡,相互依托的。
保安长期夜班熬夜,就是打破这种规律。就是阴阳颠倒。人的身体就会遭受很大的损害。
我们都知道,我们的身体一直是遵循,这样一个日出而作,日落而息的作息规律,和大自然的。规律。
如果人为的突然去破坏,人为的去强制,身体就会出现很大的问题。
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当下你可以看不出来,可是日积月累,就会累积到一定程度会爆发。
所以说,长期上夜班熬夜的保安一定要谨慎,一定要重视起来。能不上夜班就不上夜班。能在工作时间迷糊一会儿,就赶快迷糊一会儿,哪怕是5分钟,10分钟也行。
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