生活里很多人都有过这些烦恼:屁多还臭、大便黏马桶、夜里老起夜,其实这不是单纯的肠胃问题,按中医的说法,多半是肝、胃、肾这三个关键脏腑“堵”了。
中医常说“通则不痛,通则不滞”,脏腑气机顺畅了,代谢废物才能正常排出,身体才会舒服。今天就给大家讲清楚三种瘀堵的表现,还有对应的中成药,帮你精准打通瘀堵,一身爽利。
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一、肝堵:屁多不断,还爱烦躁肝
在中医里负责调畅全身气机,就像身体里的“交通指挥官”,要是肝气郁结了,气机堵在腹腔里,就容易发酵产气,屁自然变多,有时候还特别臭,尤其是情绪不好、久坐不动之后,这种情况会更明显。除了屁多,肝堵的人还会肚子胀、老打嗝嗳气,平时也爱烦躁易怒,一点小事就上火,晚上还容易失眠、多梦,躺床上翻来覆去睡不着。
这种情况,临床常用柴胡疏肝散加减辨证。它能疏肝理气,帮着打通肝气的瘀堵,里面的柴胡、香附都是理气的,能把堵在肝里的“闷气”顺开,气机通畅了,屁多、胃胀、烦躁这些问题,慢慢就缓解了。
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二、胃堵:屎多黏腻,吃点就胀
胃是身体的“消化车间”,负责接收和运化吃进去的食物,要是脾胃功能弱了,或者吃多了油腻、生冷的东西,就容易积食堵在胃里,水湿运化也会失常。这时候最明显的表现就是大便多,还稀软不成形,冲马桶的时候总黏在上面冲不干净;平时吃一点点东西就觉得肚子胀,没胃口,偶尔还会反酸、烧心,胃里隐隐作痛。
针对胃堵的问题,可以参考保和丸。它的作用就是消食化积、和胃通堵,里面的山楂、神曲能帮着消化积食,陈皮、半夏能调和脾胃,让胃里的“堵点”化开,消化功能恢复了,大便黏腻、胃胀、没胃口这些情况,自然就改善了。
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三、肾堵:尿多夜频,怕冷乏力
肾主水液代谢,还负责固摄水分,要是肾阳不足,肾脏的“气化”功能变差,水液没法正常被身体吸收利用,也没法好好固摄,就会出现尿多的情况,白天频繁上厕所,晚上起夜2次以上,尿液还很清淡、量多。同时,肾堵的人还会腰膝酸软、浑身没力气,特别怕冷,手脚总冰凉,精神也提不起来,干啥都没劲儿。
这种情况可以参考金溃肾气芄,它能温补肾阳、化气行水,帮着打通肾脏的瘀堵,增强肾脏固摄水分的能力。肾阳足了,水液代谢正常了,尿多夜频、腰酸怕冷、精神萎靡这些问题,都会慢慢好转。
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最后要提醒大家,每个人的体质和症状轻重不一样,最好在专业医生的辨证指导下服用,别盲目跟风。好了,以上就是今天的分享了,内容仅供参考,我们下期再见啦!
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