童嵩珍：感觉一来就控制不住！如何改善？

感觉一来就控制不住！三周的自主练习，他还是这么一句。

达仁，是位硕士研究生，多年来一直有着早泄的困扰。他花了很多功夫在前戏磨蹭上，女朋友也喜欢他的前戏，即使真正进入时表现不好也会给予鼓励，但他心中对于无法满足女友这事还是很内疚，因此想要来治疗。

达仁，你说你有早泄的问题，还有，在练习的过程也觉得身体有问题，可以再描述详细点？

我发觉我在退步，越来越敏感，一有感觉就设了！设出来的东西又稀薄，会不会这就精尽人亡的证据。达仁担忧的说。严格来说你开始通过练习发现你的问题了，这就是在进步！」我看达仁一脸不解。我赶紧接下去补充的说：第一堂课，你说你不容易有感觉，或是根本就没感觉，那是因为你没有真正融入性的情境，但是，当我开始用感官专注的方法引导你时，是不是就有些不一样了？

达仁同意的点点头，说：没错，是感觉不一样，我感受到有点舒服，但又不会想设，可是，我在家里就没有办法（像在这里）这样，要嘛就是没感觉，不然就是太有感觉？这到底是怎么一回事？

没错，达仁处理性问题的关键就是在感觉。在训练室，我协助他戴上专用的视频眼镜，并引导他继续进行自主练习来确认他的状况。

老师，这片子我看过了！达仁马上跟我反应。片子看过了，难道就不会有性兴奋吗?我反问。

我请他把眼睛闭上，专心的去听和感受下半身，这就是『感官专注』。才一会儿，达仁就进入了性情境。如他所言，在进入情境后就不停的冒出透明白色液体，我感觉到他的焦虑，但同时，钱ㄌㄧㄝ理反应善早泄前早泄前来求鼓励，让他不比我也请他继续进行不要停止，一直到他无法控制为止。

达仁，你察觉到什么？我问。你看！这就是在家里练习时一直从龟头流出来的精液，如果再这样下去，我一定会肾亏的」达仁指着龟头前端的液体说着。

我有注意到，但这不是精液。是你的身体要开始进入性兴奋时所流出的前列腺液，看清楚，它并不是浓稠状的，还有，你的因茎也没有设精后产生的疲软，是不是？

喔！原来是这样，原来我一直误会它了！还有，我不敢闭眼，因为我担心一旦闭眼进入状况后就会很快（就入状况）就（设精）结束。达仁回想闭眼的差异。

对!这就是为什么你在过程中缺乏舒服的感觉，因为你只有在接近高潮要射精时才会真正闭眼去感觉！我一语点出训练的重点，达仁好像突然被打醒一样。还有，你太依赖片子(视觉)来作为你启动性反应的引子，而忽略身体实际的感受。

可以再请你描述一下，你认为的膏潮的感觉和过程中应有的感觉之间的差异？抽差的快感必须要同等于设精膏潮的感觉，这样才是有感觉，不是吗？不然小电影的男优为什么在过程中都表现的一副很爽的样子呢？原来，小电影教育带给他的有感觉这么多年来却是这么的误导他的呀。

最后达仁的问题其实不在早泄而是多方因素的集结。课程结束前，我整理一下整个训练的过程：达仁的问题，一是缺乏性教育的基本常识，错把前列腺液当成精液；二是太晚控制以至于控制不住；三是太依赖视觉（成人片）来启动他性反应而不是真正去发掘自己身体的感受。

真正的性健康管理，不是解决个案的主诉问题。如达仁的性问题就是一例，如果我们没有花时间真正的和他相处、和他的性问题相处，用心地去感受他问题之下的真正问题，我们就是头痛医头，最后还是没办法根治，因此，我们可以大胆的说，性健康管理就是协助个案透过自主训练找出真正的问题并加以彻底地解决的真正解决方式。