河北
谈及过往，李若彤曾有一段长达十年的情感纠葛，对方是比她年长20岁的商人郭应泉。彼时正值事业巅峰的她，在情感空窗期被郭应泉的细致关怀打动，即便对方遭遇金融危机、公司濒临破产，也毅然选择停工相伴，不仅倾尽积蓄800万港元相助，十年间累计为对方付出的资金更是高达1.4亿元。为了这段感情，她收敛锋芒，推掉商业活动，迁就对方的审美偏好，甚至在斩获奖项的当晚，因着装被对方冷脸指责，逐渐在关系中迷失了自我。
这段不平等的关系最终在2008年画上句号，郭应泉以“性格不合”提出分手，而李若彤才发现多年付出的财产多被化为“赠予”，名下房产、车辆也深陷纠纷。情伤叠加不久后父亲中风离世的打击，让她患上严重抑郁症，体重暴跌至37公斤，甚至一度产生极端念头，好在家人的陪伴将她从崩溃边缘拉回。
真正将李若彤从泥潭中救赎的，是健身与自我觉醒。从34岁开始系统健身，她一坚持就是24年，每周至少锻炼五天，力量训练、瑜伽、有氧运动轮番进行，健身不仅重塑了她的身材，更帮她走出抑郁，找回内心的力量。如今59岁的她，腰围仍保持在56厘米，能轻松穿上20年前的戏服，体检指标甚至优于三十岁时，这份状态背后是日复一日的自律——清淡饮食、彻底护肤、规律作息，更有对生活的热爱与掌控。
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