北京
分享至
在日常生活中，你是否常常感到异常困倦，即使夜间睡眠充足，白天也频繁打瞌睡，甚至在工作、学习或社交时突然睡着？如果是，那你可能需要警惕发作性睡病。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，主要症状包括日间过度嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪以及入睡幻觉。日间过度嗜睡是最常见的症状，患者会在不分场合的情况下突然犯困，严重影响工作效率和生活质量。猝倒发作则表现为突然出现的肌肉无力，可能导致摔倒，十分危险。睡眠瘫痪和入睡幻觉也会给患者带来极大的心理压力。
发作性睡病不仅会影响日常活动，还可能引发一系列心理问题，如焦虑、抑郁等。由于无法控制睡眠，患者可能会遭受他人误解，导致社交障碍。
目前，发作性睡病主要通过药物治疗和生活方式调整来控制症状。药物可以帮助患者保持清醒，减少发作次数。生活方式上，规律作息、避免熬夜、适当锻炼、合理饮食，都有助于改善病情。
如果你怀疑自己或身边的人患有发作性睡病，不要忽视，应及时就医。早期诊断和治疗可以有效缓解症状，提高生活质量。希望大家都能重视睡眠健康，拥有充足的精力去拥抱生活。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
