“千万别让孩子在卧室写作业”，心理学揭露原因，家长要听进去

大家好，我是奶豆爸爸，一个试图打破“父职偏见”的老父亲。

想先问问大家：

你家娃写作业的“主战场”是哪里呢？

提起这个，我想先分享一个自己家里的小插曲。

有段时间，因为家里客厅要做个书柜，无奈之下，奶豆写作业的地方就搬回了自己的卧室。

但让人没想到的是，也就是那段时间，她写作业的效率开始急转直下，甚至还出现了因没有完成作业，而被老师在群里点名的情况。

其实，我们家一直推崇的是放养式教育，也自信孩子有一定的自律性。

我想很多家长也都跟我一样，觉得只要能给孩子营造独立舒适的空间就好，可事实上，环境对孩子的影响，比我们想象的还要大。

如果你也在为孩子写作业时的拖拉、分心而头疼，先别急着教育他，问题也许就是出在了写作业的地方。

根据心理学研究发现，环境对人的行为和心理影响巨大且深远，尤其是自制力处于发育中的孩子。

一旦把写作业的“阵地”设在卧室，看似有了独立空间，实则却可能埋下了一些隐患。

今天，我们就一起来聊聊，为啥别让孩子在卧室写作业。

01.卧室是休息区，大脑会自动放松

心理学上的“情境依赖记忆”理论揭示：

人的大脑其实很懒，喜欢“分类归档”。

简单来说，就是在某个环境里习惯做什么，一旦处于那个地方，大脑就会自动切换到相应模式。

对应到孩子写作业这件事上，也是如此。

当孩子回到卧室，那么大脑会立刻扫描到这是睡觉、休息、玩的环境，潜意识里也就会立刻放松下来。

那么这个时候，想要再去专注的完成作业，无疑就增加了好几个难度。

这就像我们成人，想要坚持不懈的锻炼身体，基本上都会选择去健身房。

原因很简单，一到了健身房，环境的刺激就会立刻让我们投入进去，可在家里，缺乏这种环境刺激，就容易懈怠。

所以说，给孩子安排写作业的地方，尽量要“从一而终”，这样大脑才能形成习惯性记忆，一坐在那里，就会立刻专注起来。

02.诱惑太多，自制力根本不够用

卧室是孩子的“私人领地”，里面藏着太多太多的诱惑。

比如，床头的漫画小说、没拼完的乐高，以及藏在抽屉里手机，甚至是桌上摆放的小玩偶，都容易吸引孩子的专注力，让他立刻思绪纷飞。

而这些，都在向孩子无声的招手，让他难以做到注意力集中。

在心理学上，有个著名的“自我损耗”理论，说一个人的自制力是有限的，就像肌肉会疲劳一样，孩子每抵抗一次“躺一会”、“玩一下”的念头，就会消耗一点自制力。

到最后，等到真的想起写作业时，精力和劲头就早已用光了。

我记得美国之前有一项跟踪研究发现：

把学习区域设在客厅等公共区域的孩子，作业完成速度平均比在卧室写的孩子快20%，错误率也更低。

其中的道理也很简单，因为客厅相对“中性”，诱惑少，再加上家长来回走动，还能形成“温和监督”。

如此一来，孩子反而更容易保持专注。

03.隔绝了“适度监督”，反而易养成拖延习惯

包括我在内的有些家长可能觉得，让孩子在卧室写作业，可以锻炼他的独立性。

另外很重要的一点就是，我们要相信孩子具备一定的自制力和自律性。

可直到我被老师点名之后才明白，理想虽然很丰满，但现实却是只要门一关，她在里面时画漫画还是刷手机，我们是真不知道。

想起发展心理学中的一段话：

一个孩子，尤其是小学到初中阶段，需要的是“脚手架式的支持”。

所谓的“脚手架式支持”，不是全程盯着，也不是完全放手，而是在需要时提供支撑。

而客厅学习，恰恰能创造这种“若即若离”的监督，既不必费力吧唧的提醒，也不会给孩子形成太大的压迫。

在必要时偶尔看一眼，我们就能掌握进度，简直是轻松加愉快。

但相反，关在卧室里，孩子就会觉得，反正没人看见，偷会懒、发会呆也没关系。

久而久之，拖延症更容易滋生，也更容易给本没有形成的“专注力”产生更大的冲击。

简单来说就一句话，适当的“可见性”，是对抗孩子拖延最简单有效的武器。

那么，作为家长，该把孩子写作业的“黄金位置”设在哪儿呢？

我觉得理想的选择是，家里公共区域的一张整洁书桌。

比如说客厅一角，或是餐厅桌子，都可以，只要确保光线充足，没有杂物即可。

当然，如果家里实在空间有限，必须在卧室学习，那么也要做好以下几点。

其一，区分明确的学习角落，用屏风或书架隔开睡眠区。

其二，书桌朝向墙壁，背对床和玩具。

其三，写作业时打开房门，保持与家庭空间的联结。

最后，我想分享给大家一句话：

环境，是沉默的教育者。

作为家长，也许不需要时刻紧盯孩子，但却可以通过设计环境，潜移默化的引导他们。

而这，也许就是我们该掌握的“教育小心机”。

大家说，对吗？