跟着华为阅读“对话”周国平老师：与其无效社交，不如高质量独处

前两天晚上加完班回到家，整个人像被抽干了力气。手机里满是未读的工作群消息，我习惯性打开电视做背景音，防止自己的孤独感，然后就意外切到了由华为阅读特邀播出、北京电视台纪实科教频道的《我们读书吧》。本想只是随便看看，没想到周国平老师的一席话，狠狠戳中了我这个在职场摸爬滚打多年的打工人。

节目里，周老师提到了他人生中最孤独的那十年。在广西的山沟里，看似与世隔绝，但他却说：“那是我独处感最强烈，但也最有意义的时光。”他没有被环境支配，而是选择了主动独处。他在书本里构建了自己的世界，用阅读为人生托底。那一刻，我突然意识到，我们这些职场人每天喊着的“孤独”和“焦虑”，其实是因为我们丧失了与自己相处的能力。我们害怕安静，所以用无效社交和碎片信息填满缝隙，结果却越填越空。

“喧嚣时代，独处是让人生丰盛的密码。”周老师的这句话，简直就是给我的“精神处方”。

看完节目，那种被击中的感觉久久不散。作为华为阅读资深用户，我打开这款App，搜索了周老师在节目中提到的《当你学会独处》。他在“独处的充实”这章说到，“独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间”，继续帮我学会与自我和解，学会独处。

我准备趁着最近通勤的时间，把《当你学会独处》这本书读完。同时，我也把他的《人生因孤独而丰盛》《敢于孤独的勇气》放上了华为阅读的“书架”，列入我近期的读书计划。

说实话，以前总觉得读书是件“奢侈”的事，没时间、静不下来。但华为阅读的出色体验，真的让我这种忙碌的职场人找不到“不读书”的借口。而且，它还有会员领读计划、百亿赠书计划等版块，帮我发现更多好书。此前，我还参加过华为阅读组织的“百城花粉读书会”，让我知道在这个城市里，还有很多像我一样，愿意为了一个观点、一本书而聚在一起的人。个人感觉，华为阅读在推动“全面阅读”方面，是真的起到了作用的。

周老师说：“每一个不曾阅读的日子，都是对自我的辜负。”如果你也感到迷茫、焦虑，不妨也打开华为阅读，阅读一本喜欢的书。与其在深夜里精神内耗，不如在书里，和更好的自己相遇。如果你还没看到这期节目，也可以去华为视频、芒果TV观看，跟着周老师一起，与“孤独”和解。