江西
钱花得再多也没法逆转身体崩了这事！
蔡磊晚期渐冻人确诊，阿姨、助理轮流照顾 喝水靠针管才行
蔡磊的病情一曝光，网友立马炸开锅。
说白了，不管你事业有多大，账户上数字再多，身体一步步垮了，照样没得选。
眼下蔡磊已经到了要靠助理扶着，喝口水都得用针管的地步，家里请了好几个阿姨轮番照看，场面看着就让人有点难受。
这种运动神经元的病，业内叫“渐冻人”，其实不只是他一个人遭这罪。
最近网上还传出来一位深圳的创业者，五年拼下来公司做得风生水起，结果去年体检发现也是这类神经系统疾病，前后不到半年，吃饭、说话都得人工辅助，家里人直接请了两班护工。
街坊都议论，这种病不是老年人才有，年轻人也能摊上。
日常其实挺多细节容易被忽略。
高压工作，三餐不定，手机一刷就到深夜，谁没经历过？
网上查过资料，2023年国家营养学会出了份报告，说是高油高糖加工食品吃多了，神经系统衰退速度会加快，风险跟家族遗传差不多。
有网友说“现在年轻人天天外卖、奶茶，吃得太随便，其实就是埋雷。”另一个评论讲“不是一顿宵夜害的，关键是天天都在忽略身体。”
专家也讲过，神经元像电线，损坏了就没法修，跟没睡够、总焦虑也脱不了关系。
深度睡眠能帮脑子清垃圾，熬夜多了，这功能就掉链子。
还有一点，长时间宅家不出门，社交变少，其实也影响神经系统，孤独感不是小问题。
老辈人其实早就说过“久坐伤肉，久视伤眼，久卧伤气”，不是没道理。
上海有个程序员，29岁，去年双十一项目赶工，一个月几乎没休息，结果今年春天突然手脚无力，医院查出来也是神经退行性疾病。
大家都在感慨，年轻人现在把身体当耐用品用，结果出问题了才慌着补救，可惜有时候真晚了。
营养学讲究维生素B、硒、镁，多脂鱼也不能少，都是神经系统需要的硬货。
睡觉不只是时间，深度才是关键。
情绪压着不说，长期焦虑也会把神经递质给搅乱。
还有社交圈，跟朋友聊聊，情感稳定，神经元都活得久一些。
很多人平时不当回事，到最后动不了了才后悔。
你账户里再多钱，请得起护理团队，喝水还是得靠针管。
健康这事儿，真不是等生病了才重视。
对此你怎么看呢？
欢迎在评论区讨论。
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