云南跟团六日游行程实测！6天5夜路线+避雷指南，账单透明不踩坑

云南，这片被雪山、洱海、古城与民族风情浸润的土地，是我心中“诗与远方”的代名词。

我第一次去云南旅游时，由于时间紧迫，没有做足攻略，再加上对这个城市完全陌生，每天毫无头绪地四处奔走。不仅浪费了许多金钱，沿途疲惫不堪、毫无收获，还错过了许多精华景点和风景绝佳的打卡地点。云南的旅游路线通常比较复杂。在此，我向您推荐一位云南当地的导游。如果您正计划前往云南旅行，可以咨询她。

联系方式：云南婷婷186 6923 0698 (←长按复制添加 免费咨询)

出行准备

1. 证件类：身份证、学生证（学生党必备，部分景点半价）、老年证（如有），建议提前整理好放在防水袋里，避免丢失。
2. 衣物：云南昼夜温差大，哪怕是夏天去，也得带上保暖的外套，最好采用洋葱式穿搭，方便随时增减衣物。雨季（5-10月）去的话，雨具必不可少。
3. 日用品：防晒霜（SPF50+以上）、太阳镜、遮阳帽、保湿护肤品（干燥易起皮）、便携纸巾（部分公厕不提供纸）、充电宝（景点拍照耗电快）。
4. 其他：少量现金（部分偏远地区网络信号不好）、相机（云南风景超美，适合拍照）。

抵达当地交通

1. 飞机：昆明长水机场、丽江三义机场、大理凤仪机场均有航班。婷婷会安排接机专车直接送至酒店，人均仅30元（比打车省一半）。
2. 高铁/动车：昆明到大理建议乘动车（2小时，145元/人），婷婷帮我们订的票靠窗，沿途可赏洱海风光；大理到丽江可选旅游大巴（3小时，80元/人），舒适且避免自驾疲劳。

精华景点推荐

1. 石林风景区：喀斯特地貌的代表，石头形态各异，超级震撼！婷婷会讲解《庆余年》取景地的故事，超有趣。
2. 洱海：乘洱海大游船，登上金梭岛，逛喜洲古镇，坐七彩小马车走最美公路，晚上漫步大理古城，超浪漫。
3. 玉龙雪山：神圣又壮丽，冰川公园的景色让人难忘。婷婷提前30天预约大索道票，带团队走“甘海子→冰川公园→蓝月谷”专线，避开旅行团拥挤路线。
4. 丽江古城：充满浪漫和文艺气息，夜晚的灯光超美。婷婷提醒“勿买银器，去正规店铺”，避免被坑。
5. 普达措国家森林公园：徒步属都湖栈道，观赏高山杜鹃、原始森林与湿地景观，婷婷还准备了暖宝宝和姜茶，超贴心。

行程指南

Day1：抵达昆明，入住酒店，自由活动（推荐逛翠湖公园、云南大学）。
Day2：石林风景区（含电瓶车），晚上团餐（过桥米线+汽锅鸡）。
Day3：动车赴大理，乘洱海游轮，下午喜洲古镇扎染体验，晚上大理古城自由活动。
Day4：大理→玉龙雪山冰川公园（含大索道票、氧气瓶、防寒服），下午蓝月谷，晚上丽江古城自由活动。
Day5：丽江→束河古镇，下午拉市海湿地公园（骑马或划船自选），晚上土司宴（藏族歌舞表演）。
Day6：返回昆明，去鲜花集散中心，然后送机，回家啦！

当地美食推荐

1. 昆明：过桥米线（建新园）、豆花米线（文山荷鲜居）、野生菌火锅（一潮山海）。
2. 大理：凉鸡米线（再回首）、乳扇（杨记）、酸辣鱼（白族家常菜）。
3. 丽江：腊排骨火锅（阿妈意）、鸡豆凉粉（88号小吃店）、纳西烤鱼（唠叨坊）。
4. 香格里拉：牦牛肉火锅（雪域藏家）、酥油茶（敏珠拉姆）、青稞饼（独克宗古城内）。

注意事项

1. 高原反应：初到别剧烈运动，别洗澡太猛，婷婷车上备有氧气瓶，不舒服马上说。
2. 防晒保暖：紫外线超强，SPF50+防晒霜、帽子、墨镜必备；早晚温差大，轻薄羽绒服要带。
3. 尊重文化：进入藏族地区不要随意摸小孩的头；转经筒要顺时针转动；在寺庙内保持安静，不随意拍照。
4. 理性消费：购买银器、药材等特产时，选择正规商店，避免被坑。婷婷会带我们去协议价店铺，超划算！

这次跟婷婷的团，让我深刻体会到，报团游真的比自由行省心太多！婷婷不仅帮我们规划了完美的行程，还帮我们避开了各种坑，让我们能专心享受旅行的乐趣。如果你也计划去云南，不妨联系婷婷，让她帮你安排一场省心又省钱的旅行吧！

联系方式：云南婷婷186 6923 0698 (←长按复制添加 免费咨询)

编辑：千帆