网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

退休生活太无聊?心中有苦无人诉,别让孤独感偷走你的幸福!

0
分享至

其实说起退休生活,很多人都觉得那是悠闲自在,每天喝喝茶、养养花、跳跳广场舞,挺好,多惬意啊!

可只有真正退休的人才知道,这闲日子边看热闹边煎熬,有时候真不是想象中的那么美。

我家邻居王阿姨就是典型的例子。王阿姨今年62岁,原来在银行上班,操劳半辈子,总算盼着孩子成家立业,也退休了。

起初,她也憧憬着晚年生活能像电视剧演的一样,老两口散步晒太阳,跟姐妹们去早市买菜、聊天打牌,偶尔帮儿子儿媳照顾下孙子多温馨。



但真到那一天,平静没几个月,问题慢慢出来。

一开始是“我怎么突然闲下来了”?一天三顿饭时间过得挺慢,电视上的剧越看越没劲,连爱看的早市都变得毫无新鲜感。

最让她难受的是,原以为天天有儿女陪着,结果儿子住得远,一礼拜也见不上一面。电话讲上几句,都是“妈,我工作挺忙的,这礼拜可能回不去了”。

再说老伴,乔叔,身体不错,可一到退休,兴趣全变了,每天跟棋友泡公园,一坐就一上午,回家就在那里闷头抽烟,有事没事还唠叨几句:“你把我的围巾放哪了?”“这鱼没煎好,看着都不想吃。”

王阿姨心里一股无名火憋着,说两句呢,又怕吵架。忍吧,又觉得啥也不是滋味。




王阿姨身边还有几位要好的姐妹,刚退休的时候大家还经常搭伙出去逛街、旅游。

可是,时间久了,逐渐发现每个人都有自己的麻烦——王姨的老伴腰不好、李姐帮女儿带外孙、梅姨抢不过老头的话语权……以前聚会热闹,现在聚一起不是抱怨老头子就是谁又犯病、谁跟孩子闹矛盾,越说越伤心,搞得王阿姨也不大愿意出门了。

其实有些委屈和琐事,都只能藏在心里。她想和老伴好好聊聊,可对方只说“你别想太多,老了本来就这样。”

微信上的朋友圈,翻来覆去就是谁家的饭做得香,谁在哪旅游,谁的孙子得奖了,自己真想找人倾诉,翻电话簿却一个合适的号码也找不出来。



有一天,王阿姨晚上睡不着,拿着手机刷短视频,无意间看到一个上海的张大爷分享自己退休“二次创业”的经历——他本来也是无聊到发慌,后来和几个老同事自发组织社区“老年合唱团”,每天排练、表演,精神头也回来了,居然把原来那点小病小痛都忘了。

这让王阿姨心里咯噔一下:难道除了这些鸡毛蒜皮和家庭琐事,自己其实还有别的选择?

于是第二天,王阿姨主动报名参加了社区的书画兴趣小组,还拉了新楼下刚搬来的赵婶一块。不出半年王阿姨认识了不少新朋友,大家互相交流怎样画梅花、书法怎么练。

学了一段时间,还被推荐去参加区里的展览——虽然没得大奖,但是那种被需求、被认同的感觉久违得让她整个人都活跃起来了。



老伴乔叔一开始还不理解,说她“这么大年纪还折腾”,可看到王阿姨脸上从前没有的笑容,慢慢地反而羡慕起来。

后来王阿姨一合计,就拉着老头也去参加乒乓球社,虽然水平一般,但出去活动活动,老两口少了很多争吵,多了点健康和共同语言。连孙子周末来也说:“奶奶,你变得特别开心,比以前有耐心多了。”

王阿姨的故事,其实就是我们身边无数个普通家庭的真实写照。人老了最大的问题,还真不是身体,而是心里的孤独和“无所事事”。



总以为把自己安排得像孩子一样,“等着”儿女关心,其实孤独感只会越来越重。

但只要敢走出去,给内心一点新鲜空气,不管是唱歌跳舞、画画插花、爬山钓鱼,甚至只是去老年大学坐坐,交几个志同道合的新朋友,哪怕不是高手、也不是能领奖状,只要用心过日子,我们每个人的生活都能被重新点亮。

别让孤独偷走你的幸福,别把自己关进寂寞的房间。就像王阿姨说的那样:“退休了,咱凭什么不能追点儿自己的快乐?”



所以啊,日子怎么过,全看咱们自己。朋友,你是不是也该动起来,给自己的生活来点新的颜色呢?

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
“老人头”进京,SKP迎来“运奢”新玩家,始祖鸟的对手来了?

“老人头”进京,SKP迎来“运奢”新玩家,始祖鸟的对手来了?

观察者网
2026-01-27 11:05:24
今夜!美元,突然崩了!

今夜!美元,突然崩了!

中国基金报
2026-01-28 00:17:47
霍诺德徒手攀登101成功,欧洲媒体逆风批评:他不是英雄

霍诺德徒手攀登101成功,欧洲媒体逆风批评:他不是英雄

体育妞世界
2026-01-28 00:55:03
世界大学排名前10名大学中有8所来自中国,浙大超哈佛荣登榜首,哈佛滑至第三

世界大学排名前10名大学中有8所来自中国,浙大超哈佛荣登榜首,哈佛滑至第三

观威海
2026-01-27 09:30:11
55年授衔,一名少将嫌军衔低遂怒扯下肩章,死后也拒绝穿军装下葬

55年授衔,一名少将嫌军衔低遂怒扯下肩章,死后也拒绝穿军装下葬

雍亲王府
2026-01-26 17:05:03
央视曝光军工重大泄密:间谍使用了美人计

央视曝光军工重大泄密:间谍使用了美人计

南权先生
2026-01-27 15:39:22
好消息:徐彬签约英超狼队,这是U23亚洲杯对中国足球的最大贡献

好消息:徐彬签约英超狼队,这是U23亚洲杯对中国足球的最大贡献

姜大叔侃球
2026-01-27 10:43:16
奥迪设计总监痛批汽车大屏幕:为了技术而技术

奥迪设计总监痛批汽车大屏幕:为了技术而技术

太平洋汽车
2026-01-27 12:11:13
大爆冷!国乒女单2:3不敌印度,资格赛再次输球,国乒15人参赛

大爆冷!国乒女单2:3不敌印度,资格赛再次输球,国乒15人参赛

国乒二三事
2026-01-28 06:44:55
“想让孩子住亲戚家”引热议:你毫无边界的样子,真丑!

“想让孩子住亲戚家”引热议:你毫无边界的样子,真丑!

精读君
2026-01-27 10:10:03
莫拉塔:如果尼科-帕斯再留一年,下赛季我就不拿薪水

莫拉塔:如果尼科-帕斯再留一年,下赛季我就不拿薪水

懂球帝
2026-01-28 07:22:10
陪读妈妈反对牢A观点,脖子上的“认主项链”露馅了,老公天塌了

陪读妈妈反对牢A观点,脖子上的“认主项链”露馅了,老公天塌了

泽泽先生
2026-01-26 21:36:11
中国生娃第一大省出炉!“又富又爱生”,连8年全国生育数第一!

中国生娃第一大省出炉!“又富又爱生”,连8年全国生育数第一!

阿燕姐说育儿
2026-01-28 03:04:11
中国驻以色列使馆发言人批驳社交媒体上“中国禁止以色列游客入境”的说法

中国驻以色列使馆发言人批驳社交媒体上“中国禁止以色列游客入境”的说法

环球网资讯
2026-01-28 06:40:12
1949年蒋介石率部退守台湾,当时他手里到底还剩多少兵力?答案简直让人难以置信

1949年蒋介石率部退守台湾,当时他手里到底还剩多少兵力?答案简直让人难以置信

史海孤雁
2026-01-26 15:10:17
董卿父亲董善祥:我这辈子最后悔的事,就是让宝贝女儿嫁给密春雷

董卿父亲董善祥:我这辈子最后悔的事,就是让宝贝女儿嫁给密春雷

素衣读史
2026-01-27 15:14:08
老人带孩子,把用过的纸尿裤直接晒干后给仅两周多的孙女再次使用,邻居多次提醒,老人:没事,买太多钱受不了

老人带孩子,把用过的纸尿裤直接晒干后给仅两周多的孙女再次使用,邻居多次提醒,老人:没事,买太多钱受不了

环球网资讯
2026-01-27 21:32:02
英国政府承认:特朗普有“一票否决权”

英国政府承认:特朗普有“一票否决权”

环球时报国际
2026-01-27 00:18:07
渗透军政界身居高位,国家抓捕的4大卧底,给我国造成重大损失

渗透军政界身居高位,国家抓捕的4大卧底,给我国造成重大损失

甜柠聊史
2026-01-27 14:12:52
雷军无奈宣布:全部下架!

雷军无奈宣布:全部下架!

电动知家
2026-01-25 15:31:25
2026-01-28 09:15:00
风起见你
风起见你
云朵被吹散又聚拢,而我在每一阵风里,都听见你名字的回声。
993文章数 91关注度
往期回顾 全部

健康要闻

耳石脱落为何让人天旋地转+恶心?

头条要闻

牛弹琴:印欧迎来大喜事 冯德莱恩被痛骂背叛欧洲人民

头条要闻

牛弹琴:印欧迎来大喜事 冯德莱恩被痛骂背叛欧洲人民

体育要闻

冒充职业球员,比赛规则还和对手现学?

娱乐要闻

张雨绮风波持续发酵,曝多个商务被取消

财经要闻

涨价!新风口,在路上了!

科技要闻

Anthropic将融资200亿美元、估值3500亿美元

汽车要闻

标配华为乾崑ADS 4/鸿蒙座舱5 华境S体验车下线

态度原创

本地
时尚
亲子
教育
公开课

本地新闻

云游中国|拨开云雾,巫山每帧都是航拍大片

被章若楠、舒淇带火的毛衣,这样穿太时髦了!

亲子要闻

这把稳赢,他们的鹰不会尿尿!

教育要闻

从华东师大,停招24个本科专业,看透未来 10 年就业风口!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版